무게를 잃는 사람들을위한 레시피 치킨 커틀릿

그 닭은식이, 모두가 알고있는 것으로 간주됩니다. 또한 잘 낮은 칼로리 속성으로 알려져있다. 따라서 체중 감량을하려고하지만, 고기 요리하지 않고 할 수없는 사람들을 위해, 우리는 요리법을 제공 치킨 커틀릿, 체중 증가에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 그러한 식사의 맛 품질이 사람에게 충만의 느낌과 좋은 음식의 즐거움을 제공 할 수 있습니다.

치킨 커틀릿 각 가족 요리하는 것은 자신의 변화가 있습니다. 우리의 식사를 위해 우리는 닭의 파운드보다 조금 더 걸릴. 흰 빵 두 조각 우유의 절반 유리에 짧은 시간 동안 담가. 아직도, 우리는 하나 개의 양파 중간 크기, 버터 100g과 한 계란이 필요합니다. 소금과 후추뿐만 아니라 향신료의 모든 종류의 맛 먹거리에 추가됩니다.

우리는 닭 껍질을 제거하기 때문에 거의, 쇠고기 지방을 포함하지 않는 점에서 다른 치킨 커틀릿을위한이 조리법. 활이 약간 식물성 기름에 튀긴 될 수 있지만, 우유에 배어 원시 닭고기와 빵을 말하다 수 있습니다. 사전은 향료 성분은 약 10 분 정도 약한 불로 작은 버거, 빵가루 입힌 paniruem와 튀김을 형성 할에 추가. 그것은 간단하고 맛있는 밝혀졌습니다. 그리고 그들처럼, 심지어 보통의 닭이있는 사람들은 용인 할 수 없다.

레시피 치킨 커틀릿은 - 많은 변화가있는 테마입니다. 예를 들어, 많은 가족 행복 닭 요리를 버섯 커틀릿을. 당신은 신선하고 말린 버섯이 요리를 준비 할 수 있습니다. 마른 재료 (약 100 그램) 사전에 몇 시간 동안 차가운 물에 담가해야합니다. 버섯을 침지 할 때,이 다진 양파 및 임의로 하나 날 달걀을 첨가 식물유 소량 튀기는. 닭고기 버섯의 맛을 부드럽게 것으로 생각된다. 고기는 고기 분쇄기를 통과하고 미세하게 잘게 때문에 이러한 종류의 요리 치킨 커틀릿은, 원래의 것으로 간주됩니다. 이제 모든 재료를 혼합, 소금과 후추입니다. 이러한 소는 약 5 분 동안, 더 철저 반죽을 필요로한다. 에 다진를 부착하지 않은 손에 햄버거를 성형하는 동안, 그들은 정기적으로 차가운 물에 담가해야합니다.

버섯 치킨 cutlets 빠른 요리, 그리고 놀라 울 정도로 맛있는을 얻을.

요리사 마스터는 특히 수분을 요리하는 이유의 작은 비밀을 포함 치킨 커틀릿에 대한 또 다른 요리법. 단지 필요 등 갈비를 들어 닭 가슴살, 피부, 절반 킬로 않고, 너무. 우리는 조각으로 그들을 잘라하지만, 우유에 빵을 적시. 우리는 이러한 구성 요소에서 얻을 먹거리를 들어, 소금과 후추 반 작은 술을 넣고 잘 섞는다. 그래서 우리는 약간의 트릭에왔다. 패티를 형성하는 경우 첫 번째 작은 얇은 케이크에 다진 고기 조각을 개척. 각 패티의 중심에서 버터의 작은 조각을 넣어. 이제 조심스럽게 오일이 완전히 내부에 남아 있도록 미트볼을 형성, 그들을 포장. 그럼 당신은 틀렛을 롤백해야 빵 부스러기에 와 구타 달걀을 찍어. 그런 다음 - 다시 부스러기와 팬 프라이팬한다. 금 조각 맛있는 육즙 얻을 수있다.

닭 요리를 시도 오븐에서 만점을. 소이 요리는 약간의 크림을 추가해야합니다 용 - 분기 컵에 대한 100g의 양으로 버터 (빵을 적시에 사용 된 이들의 남아있을 수 있습니다). 패티는 물건을 만든 것입니다 후, 그들은 다음 오븐에 dopech, 황금 갈색까지 빠른 열 튀김에 있어야합니다. 접시는 준비가되어 있습니다. 으깬 감자와 신선한 야채 샐러드 접시와 같은 장식은 논리적 인 결론을 가져올 것이다. - 식사 봉!