치료 마사지는 무엇인가

마사지는 많은 질병을 제거하기위한 고대의 치료법이다. 그 치료 효과는 혈액 순환과 신진 대사, 신경계에 진정 효과와 휴식의 자극에 기초한다.

부상당한 근육과 인대, 척추 측만증, 골절에서 회복에 매우 효과적인 마사지 액션입니다. 그 빠른 통증을 개최 공동 이동성을 복원 한 후.

우리 시대의 가장 일반적인 문제는 - 허리 통증입니다. 그들은뿐만 아니라 젊은이들도 노인,하지만 영향을 미친다. 그들의 주된 이유 - 척추 디스크 질환, 또는 요통. 대부분의 경우 그것은에서 온다 앉아있는 생활 습관, 스트레스, 척추를 지원 약하고 미개발 근육.

지속적인 요통 , 우울증에 모든 기관에 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서, 당신은 그들과 함께 가능한 한 빨리 싸움을 시작해야합니다. 척추의 모든 질병의 주요 치료 - 다시 마사지. 치료 효과는 그것을 동시에 제거한다는 사실에 관련되는 근육의 연축 및 인대 약화를 강화한다. 그것은 당신이 긴장을 돕고, 척추가 강하게 서로 밀착되지 않습니다.

치료 마사지는 혈액 순환을 자극 다시는 영향을받는 지역에 산소와 영양분의 흐름을 엽니 다. 그것은 붓기를 완화하는 데 도움이 염증, 불편 함을 줄일 수 있습니다.

통증의 위치에서 치료 마사지는 척추의 길이에 걸쳐 있어야한다. 그것은 사지 및 염증 부서와 관련된 마사지를하는 것이 좋습니다, 뇌 순환을 개선하기 위해, 목과 칼라 영역에서 작동해야합니다.

덜 심각한 통증 치료는 반죽 온다 후 다시에서 마사지 스트로크와 마찰 영역으로 시작합니다. 진동, 팻, 잘라 내기 등의 기술을 적용합니다. 모든 운동은 림프절의 방향을 따라 행해진 다. 그들은 운동 사이에 권장 쓰다듬어 아프게하지 않는, 교대 할 필요가있다.

뒤쪽, 목, 가슴의 전체 영역을 가열 한 후, 당신은 고통의 영역을 마사지 갈 수 있습니다. 급성 단계에서 강렬한 노출을 수행 할 수 없습니다. 에 허리에 radiculitis 아니라 골반 부위와 둔부 근육을 마사지해야합니다.

당신이 치료 마사지를 척추를 다치게 한 사람을 시작할 때, 첫 번째 세션 10 분 이상 더 이상 없어야합니다. 통증 치료 기간 증가의 감소로. 그럼 우리가 집중적으로 영향을받는 지역에서 작업 할 수 있습니다.

경추 마사지 더 부드럽게해야한다. 강한 힘으로 혼련 않음. 부적절한 절차는 근육 경련 증가 통증을 일으킬 수 있습니다.

안마사의 운동은, 진정 부드럽고 리드미컬 한 흐리게한다. 치료 기간은 지연되어서는 안된다. 환자가 자신을 어떻게 생각하는지 마사지하는 동안 모니터링해야합니다.

당신은 급성 염증, 피부 질환 및 악화에 치료 마사지를 할 수 없습니다. 그러나 심지어 허리 통증의 부재는 적어도 일년에 한 두 번이 절차를 수행하는 것이 좋습니다.