건강건강한 식사

호두입니다. 유용한 특성. 응용 프로그램.

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호두 - 우리 모두가 진정으로 "왕"과일 알고 너트, 유용한 것이 가장 가치있는 음식 중 하나 만들 특성을. 세계의 많은 국가의 주방이 멋진 너트의 성분이다 맛있는 요리, 자랑 할 수 있습니다. 그는 수프와 죽, 고기와 생선 요리, 샐러드, 샌드위치, 파이와 캐서롤, 구운 제품과 과자, 젤리와 술을 양념을 치기. 그것은 원시 먹을 소금, 절임, 심지어 미숙하고, 칼로리 함량 그는 기름과 고기와 비슷하다.

리치 활성 바이오 요소, 호두 유용 너트, 뿐만 아니라 요리로 알려져되는 속성은, 긴 질병의 예방을위한 전통 치료사에 의해 사용하고 병자를 치료하고있다.

호두는 70 % 이상 지방 20 %, 단백질 10 %, 탄수화물이 포함되어 있습니다. 또한 탄닌, 아미노산, 에센셜 오일, 비타민 A, C, E, PP, B. 너트 요오드, 철, 아연, 인, 망간, 구리, 칼륨, 나트륨 공급원이다 그룹의 몇몇 비타민 구성된다. 식품에서의 사용은 동맥 경화증의 발전을 위협하지 않도록 불포화 지방, 콜레스테롤의 거의 무료의 핵에서 발견. 호두 - 동물성 단백질에 가장 적합한 식물성 대체.

치유 능력, 호두, 핵에 국한되지 않는 유용한 특성,하지만, 쉘, 펄프, 막과 잎 기부는 고대부터 민간 치료사에 의해 사용되어왔다.

호두 방사선 발암 방지, 메모리 향상 정신적 육체적 활동 촉진, 면역 향상, 불안감 및 과민 완화 강도를 복원한다. 꿀, 건포도와 호두의 음식 균일 한 질량 취하도록 면역 체계를 강화합니다. 내부 파티션 알콜뿐만 아니라 면역계를 향상 (세번 20 방울로 하루 마실)뿐만 아니라, 호르몬 균형을 정규화한다.

너트의 일반 소비는 마음에 긍정적 인 효과가 소화기 계통, 내분비, 혈관, 뇌. 기생충, 장 감염, 결핵에 의한 고혈압, 갑상선 기능 장애, 당뇨병, 피부 질환, 감염에 유용 호두입니다. 심장의 근육이 정기적으로 건포도와 견과류의 혼합물을 가지고하는 것이 좋습니다 강화합니다. 잎의 달인은 혈당 수치를 낮추는 복용한다. 하드 우드 펄프 및 팅크 설 익은 과일을 사용하여 피부 질환의 치료를 위해. 큰 호두의 장점 꿀, 특히 혈관 질환, 동맥 경화, 결핵.

호두는 심각한 상해, 질병, 수술을 겪은 임산부, 수유부, 노인, 환자에 대한 권장합니다. 그런데, 이러한 남성의 성적 기능에 대한 너트는 - 정상화 , 테스토스테론 수준 , 성적 힘을 증가 전립선 염의 위험을 줄일 수 있습니다.

호두는 살균 및 치유 작용이있다. 오랫동안 곤충과 세균은 잎의 냄새를 두려워하는 것이 관찰되었다. 호두 기름은 상처, 화상, 골절을 냈다. 달인 내용물과 협심증, 편도염, 인두염, 치은염의 목구멍과 입안을 세척에 사용되는 잎의 주입.

호두의 유용한 특성은 알려진 미용 사용된다. 호두 기름은 몸 크림, 얼굴, 손의 구성 요소입니다. 가루 껍질 박리 수단에 포함되어 있습니다. 나무 껍질은 피지 분비를 조절, 샴푸에 사용됩니다.

견과류 몇 매일 거의 모든 사람을 다치게하지 않습니다. 호두, 부인할 수있는 유용한 특성은, 강력한 알레르기 항원 인 금기를 가지고, 따라서 신중하게 사용해야합니다 -하지만 당신은 알고 있어야합니다. 또한, 위장과 간은 "너무 무거워"입니다, 더 이상 5-6 이상의 코어를 먹을 것을 권장합니다. 과도한 견과류 섭취는 목구멍과 입, 두통, 혈관 경련의 자극을 일으킬 수 있습니다. 이 제품은 소화하고 씹을 필요가 흡수하는 것이 더 쉽습니다. 그래서 그들은 비타민을 저장되어있는 한, 및 기타 중요한 요소 - 쉘에 너트를 구입하는 것이 좋습니다.

알레르기 호두, 장염, 대장염, 건선, 신경성 환자에서 금기.

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