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어떤 비타민은 양파에 포함되어 있습니다?
양파 - 고대의 야채 공장. 특히 자신의 이집트인을 소중히. 이미지 양파는 고대의 동굴과 건물의 벽에 봉인되었다. 시간의 전사는이 야채 그들에게 힘과 용기를 줄 것이다 확신했다.
양파와 마늘에 대해 알려진
누가, 어떤 다른 식물, 수많은 격언과 말의 대상이있다. 그는 오랫동안 많은 질병의 치료를위한 최고의 구제의 고려되고있다. 이 식물은 또한 효과적인 세제이며, 식욕을 자극하는 데 사용됩니다. 중세 시대에 그것은 동시에 의약과 음식으로 간주되었다. 우리 나라에서이 기적 야채도 오랫동안 알려져 있습니다. 요리 국가의 요리가 긴 제품의 거대한 풍요 로움을 위해 유명했다는 사실에도 불구하고, 그 당시의 사람들은 거의 양파와 마늘에있는 비타민을 알 수 없습니다. 또한 약간의 항균 특성을 가지고 양파에 포함 된 물질에 대한 알려져있다. 이하 인기 고대 민족들 사이의 마늘을 사용, 그들은 심지어 계약 및 계약의 체결시에 맹세했다.
양파의 유용한 특성
이 제품의 가장 중요한 유용한 기능 - 휘발성, 아주 강한 항균 효과를 - 특수 물질의 에센셜 오일의 존재입니다. 짧은 시간 내에 곰팡이와 박테리아의 많은 유형을 파괴 할 수있다. 가장 치유력은 전구의 기본에 있고 주변 지역, 그것은 청소시주의를 기울이고 가치가있다. 양파는 감기에 매우 효과적이다. 당신은 그것의 에센셜 오일을 흡입하는 경우, 당신은 완전히 감기를 제거 할 수 있습니다. 비타민 양파되어 널리 알려져은 주로 비타민 B, C, 및 미량 원소들의 다수의 그룹이다. 이 야채는 완벽하게 식욕을 향상, 이뇨제, 항 당뇨병 및 토닉입니다. 양파와 마늘의 혼합물 긴 치유의 상처를 치료하는 매우 좋다. 그들은 긴 류머티즘, 통풍, 신장 결석 처리되고있다. 양파의 유용한 특성은 우리의 식단은 필수 불가결합니다.
몸체 효과
과학자들은 특수 물질과 양파의 비타민이 전립선 암의 위험을 감소 것을 알고있다. 신선한 양파 채소는 요리가, 밝은 매력적이고 맛있어 있습니다. 활 치료가, 사마귀 옥수수 피부에 긍정적 인 효과가 있음을주의하는 가치가있다. 또한, 큰 여드름을 촬영 한 머리와 손톱을 강화한다. 설사 좋은 도움과 동시에, 변비를 방지 할 수 있습니다. 그것은 혈당 수치를 낮추고, 몸에서 여분의 유체를 표시하는 갑상선의 올바른 기능을 할 수 있습니다. 양파의 성분은 천식의 치료에 도움이 다른 기관지염. 모두가 비타민은 각종 바이러스 감염을 방지하기 위해 양파에 포함 된 내용을 알고있다 - 비타민 C는 효과적으로 또한 구성 요소 인 노화 속도가 느려집니다.
아무리 제품이 얼마나 좋은, 그것은 금기의 숫자가 없습니다. 많은 양의 위장과 십이지장의 질환에 양파를 금기이다. 간, 신장 및 심장 바람직하지 않은 양파 팅크.
풍부한 양파
이 부분에서 비타민이 포함되어 세부 사항, 논의 될 것이다 양파. 주요 영양소 - 탄수화물과 질소 물질. 탄수화물은 주로 당분의 형태로 제공됩니다. 설탕 재배의 조건에 따라 다를 수 있습니다. 또한, 양파 전구 단백질, 글리코 많은 아미노산의 존재. 무기 염이 풍부한 식물 유기산. 그러나 그것은 인, 칼슘, 칼륨, 철, 요오드, 마그네슘이 포함되어 있습니다. 활 - 비타민의 풍부한 소스를. 그건 - 모두가 양파의 가장 중요한에 어떤 비타민 아는 그룹 B의 비타민 B1 (티아민), B2 (리보플라빈), B3 : 즉 (판토텐산) 과 B8 (피리독신)을. 당신이 당신의 매일 식단에이 제품을 포함하는 경우, 활은 유기산, 주로 사과산과 구연산의 작은 금액을 포함 비타민 C와 A의 결핍을 보상 할 수 있습니다.
얼마나 유용 양파 껍질
양파 스킨 은 강한 항균 활성을 가지고 있기 때문에, 협심증, 구내염에 매우 유용합니다. 또한 상처의 다양한 기저귀 발진을 치료하는 것이 가능하다. 이것은 심장 질환, 심지어 암의 큰 예방이다. 많은 사람들이 양파 껍질에서 그 실현하지 않은 무엇의 좋은 양파의 비타민, 양파에서보다 더 많은 비타민과 미네랄을 포함하는 것을 알고있다. 심지어 토양의 미량 영양소를 풍부하게 식물을 물에 사용됩니다. 대부분의 경우 양파 껍질 달인 내용물을 준비합니다. 국물은 껍데기의 한 부분과 열 부품 수의 비율로 양조된다.
녹색 양파의 어떤 비타민
골파는 최고의 수단으로 알려진 "치료의 봄." 그의 치유 능력은 많은 바이러스와 박테리아를 저항 할 수있다. 이들 조성물은 질소, 칼륨, 인, 마그네슘, 칼슘 및 아연을 다량으로 포함 깃털 빈혈에 매우 유용하다. 부추 전구에 비해 3 배 이상의 아스코르브 산을 함유 하였다. 그는 완벽하게 구강을 소독한다. 이 제품은 비타민 결핍 다이어트의 필수 구성 요소입니다. 다음 비타민 양파를 포함하는, 구체적으로 설명한다. 베타 카로틴 - 강력한 항산화, 시력, 피부 상태를 개선합니다. 그것은 심장 근육을 정상화. B 비타민 - B1, B2, B3, B9이다. 주로 이러한 비타민 군은 신체의 대사 과정에 관여하고, 그것은 신경계 조절, 재생뿐만 아니라, 독소 중화 및 중금속을 지원한다. 아스코르브 산은 각종 세균 및 바이러스에 대한 생체의 면역 저항력을 향상시키기 위해 필요하다. 비타민 E - 젊음의 분수, 그것은 피부의 탄력을주는 생식 기관의 적절한 기능을 보장합니다.
활에서 전통적인 조리법
고대부터 사람들은이 식물의 의약 속성을 알고, 그리고 비타민 양파에 존재하는 방법을 연구했다. 이 때문에 그는 민속 의학에서 널리 사용되었다. 예를 들어, 다음과 같은 제조법 협심증의 치료에 사용된다. 중간 양파 몇 조각으로 잘라 물 한 잔에 삶은. 그 결과 국물은 몇 시간에 걸쳐 주입과 세척에 사용됩니다.
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