기적 호박. 야채의 유용한 특성

호박의 다소 독특한 맛에도 불구하고, 그것은 매우 건강한로, 많은 팬이있다. 같은 호박 같은 몇 야채, 그래서 효과적으로 인체에 작용하는 유용한 특성이 있습니다.

이 과일 - 몸에 유익한 미량 원소와 미네랄의 천연 소스. 그 향기 육체는 많은 중요한 비타민이 포함되어 있습니다. 이 문서에서 우리는 얼마나 유용한 호박을보고 그것이 너무 감사합니다.

첫째, 비타민 가을에 특히 유용합니다 C,뿐만 아니라, 피로, 불면증, 과민성 및 이유없는 대처하는 데 도움 B 비타민이다. 또한, 여드름을 없애과 머리를 건강하고 무성한, 손톱 아름답고 강력하게 만들 수 있도록 도와줍니다.

비타민 A와 기적의 야채에 포함 된 E는 초기 주름과 노화의 조기 징후의 출현에 장애물입니다.

그러나 모든 호박의 대부분이 때문에 K 정상적인 혈액 응고를 촉진하는 비타민의 그것의 존재 가치가,이 비타민은 거의 다른 야채에서 발견되지 않습니다.

드문 비타민 T는 또한, 무거운 음식을 잘 소화하는 데 도움이 비만의 개발을 방지하기 때문에 유익한 특성은, 자신의 체중을 시청하는 사람들에게 특히 중요하다, 호박 있습니다. 이러한 이유로, 호박 쇠고기, 돼지 고기, 무거운 및 지방 음식의 나머지 부분에 대한 훌륭한 반찬으로 간주됩니다. 과일의 구성은 매우 무게를 잃고 싶지 모든 사람에게 추천 영양을 감사합니다.

또한, 호박 - 그 안에 포함 된 철의 수에 야채 중에서 리더, 좋은 분위기에 그녀의 팬 모두 있기 때문에, 좋은 피부를 가지고 빈혈에서 고통을하지 않습니다.

야채에 포함 된 구리는, 뼈 성장 과정, 갑상선 호르몬과 인슐린의 개발뿐만 아니라, 조혈에 직접 참여하고있다.

그 구조에서 사용할 수있는 불소, 그리고 심지어 초기 단계에서 뼈 조직, 손톱의 성장, 치아와 머리카락의 적절한 개발을 정상화. 불소의 부족은 주로 치아에 영향을 미치는 - 어린이 성장의 지연이 성인에 충치로 이어지는, 에나멜의 경도를 감소. 이 호박이 들어있는 다이어트 식사에 아이들을 소개하는 것이 매우 중요한 이유입니다.

그것의 가치와 노인을위한 유용한 특성 때문에 이 장을 향상시킨다.

호박 팬이 요리는 간 질환과 다발성 경화증을 두려워하지 수 tykvosoderzhaschih, 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다.

호박의 과육에 포함되어 비타민 B9, 임신 한 여성과 삶의 첫 해 그들의 신생아 매우 중요합니다.

이 멋진 야채는 심장 혈관 시스템의 질병의 치료에 간단하게 바꾸어 놓을 수없는 것입니다. 매일이 제품을 사용하면 회복 심박수를 감소 혈액 응고, 뇌졸중, 심근 경색 중요하다. 게다가, 그것은 부종 증가 배뇨를 사라, 신장을 활성화합니다. 이것은 모든 심장에 부하를 줄일 수 있습니다.

열매의 섬유는 간장의 개선으로 이어집니다. 삶은 도움 구운 호박 입, 트림, 변비, 팽만감에 가슴 앓이, 메스꺼움, 쓴 맛을 제거. 이렇게하려면 2 달 동안 매일 야채 300g을 먹을 필요가있다. 그리고 반드시 원시 먹지. 그것은 치료 특성을 유지하고 기장 밥과 죽입니다.

1 차부터, 하루에 세 번 : 원시 호박은 점진적이어야한다 사용하기 시작합니다. 리터. 식전, 서서히 수신 한 잔 용량을 증가시킨다. 대신, 펄프 마실 수있는 , 호박 주스 1의 비율로 물과 희석 : 1. 신선한 주스는 요로의 질환 및 신장 질환, 고혈압 또는 장애 수성 염 교환에 매우 유용합니다.

남자는 사용하기가 매우 중요하다 호박 씨앗을. 그들은 힘, 정자의 발전을 유지하는 데 도움이 전립선 선종의 초기 개발을 방지 아연이 많이 포함되어 있기 때문에.

종자는 환경의 악영향과 면역력 향상에 대하여 몸을 보호하기 위해 비타민 E (비타민 뷰티) 및 B15를 포함한다. 씨앗은 또한 손톱, 피부와 모발의 상태에 중요한 역할을 아연이 포함되어 있습니다.

창자와 위 질병에 삶은 호박을 구운 사용된다. 에서 박과 곡물은 소화를 개선하고 배설 콜레스테롤, 독소 및 기타 해로운 물질을 출력, 펙틴이 포함되어 있습니다.

피부가 신선하고 종은 명시 에멀젼을 사용하여 휴식합니다.
그 준비를 위해 당신은 1 큰술을 부어 필요 제 10 조 두드리고 씨. 리터. 비등하고 균질 한 덩어리가 될 때까지 저열 이상의 혼합물을 조리.
에멀젼은 그 다음. 15 분 정도두고, 목과 얼굴의 피부에 기름칠을 따뜻한 물로 씻어 수 있습니다. 스토어는 냉장고에 일주일 이하를 의미합니다.

다음은 몇 가지 훌륭한 야채 호박되어 있습니다! 유용한 특성은 오랜 시간을 열거 할 수 있습니다. 그러나 결론 밝혔다 된 것과 그것을 모두에게 유용하다!

건강!