서둘러 맛있는 아침 식사. 아침 식사 매일 : 조리법

당신은 무엇을 알고 있습니까 맛있는 아침 식사 서둘러 당신이 당신의 가족을 위해 요리를 할 수 있습니까? 아니? 그런 다음 제출 된 문서는 도움이 될 것입니다.

일반 정보

서둘러 맛있는 아침 식사는 다른 성분을 사용하여 제조 할 수있다. 중요한 것은 그들이 왕성한 영양가 있다는 것입니다. 결국, 너무 당신은 늦은 오후까지 다시 테이블에 앉아 싶지 않아요.

그래서 아침에 무엇을 먹고? 원칙적으로,이 요리 오믈렛, 스크램블 계란, 곡물 및 샌드위치의 다양한. 오늘 우리는 어떻게 온 가족을위한 신속하고 영양가있는 아침 식사를 만드는 방법을 보여 드리겠습니다.

맛있는 빵 오믈렛을 준비

대부분의 사람들은 보통 스크램블 계란 서둘러 맛있는 아침 식사를 연결합니다. 그러나, 우리는 당신이 요리를 더 원래의 신선하고 맛있는 빵을 추가하여 확인하는 것이 좋습니다.

그래서, 우리는 (2 인분)가 필요합니다 :

• 계란 신선한 대형 - 2 개;.
• 신선한 슬라이스 덩어리 - 2cm 두께의 조각 몇;
• 소금과 후추 - schepotochke합니다;
• 신선한 양파 등 신선한 허브, - 재량에 따라 추가;
• 버터 - 작은 숟가락.

재료를 준비

아침 식사로 무엇을 먹고? 물론 계란! 모든 제품에 미리 치료해야하는 것은이 접시를 확인합니다. 이렇게하려면 두꺼운 조각의 신선한 덩어리를 잘라, 당신은 두꺼운 벽 베이글의 종류를 형성했다 있도록 다음 그들에게서 살을 제거합니다. 또한 별도의 린스 그린을 필요로 잘게를 잘라.

난로에 프라이팬

거의 모든 맛있는 아침 식사는 급하게 기존의 팬으로 준비했다. 그것은 접시와 작은 열에 넣어해야합니다. 또한, 뜨거운 그릇은 빵 조각을 마련하기 위해 다음 버터를 녹여,해야합니다. 자신의 아래 부분이 갈색으로 후, 그들은 즉시 인계해야한다. 이 경우, 각 리 세스는 소금, 후추와 신선한 허브의 모든 맛을 한 계란을 깰 필요합니다.

그런에서는 아침 식사 약 3 분 빠른 열 준비를해야한다. 그 후에는 뚜껑을만큼 오랫동안 폐쇄 아래에 서 할 필요가있다.

테이블에 봉사

지금 당신은 맛있는 요리하는 방법을 알고 빨리 아침 식사를. 잡아 후 계란 노른자가 계란 판에 배치해야, 약간의 물을 유지하고 즉시 커피 또는 차와 함께 테이블에 적용됩니다.

죽 - 최고의 아이들을위한 아침 식사 및 성인

표준 아침 식사 메뉴 강제적으로 오트밀을 포함한다. 결국,이 모든 소화 기관에 좋은 매우 영양가있는 식사입니다. 자신에 아침 식사를 준비하기 위해, 우리는해야합니다 :

• 평균 유지방 - 2/3 컵,
• 냉각 끓인 물 - ½ 컵;
• 오트밀 - 3 큰 스푼;
• 소금과 설탕 - 사용하는 맛;
• 꿀, 호두, 잼, 건포도 등등. - 완성 된 요리에 공급하는 단계;
• 버터 - 작은 숟가락.

요리 죽

당신은 오트밀을 포함 할 아침 식사 메뉴 경우 제대로 요리를 배워야한다. 이를 위해이 그릇과 물에 우유를 부어 다음 종기에 가지고하는 것이 필요하다. 또한, 액체에 정기적으로 교반, 오트밀을 붓고 약한 불에 그들을 요리하는 데 필요합니다. 죽 요리 중 취향에 설탕과 소금을 추가하는 것이 좋습니다.

어떻게 가족을 먹여?

애프터 귀리 약간의 팽창과 죽이 약간 두꺼워, 그것은 맛 버터에 필요, 열에서 제거하고 약 ¼ 시간 표지 달이다. 또한, 아침 식사를 혼합 할 필요가, 꿀 또는 잼과 함께 테이블에 다음 호두와 건포도를 추가합니다.

죽에 샌드위치

양질의 거친 밀가루, 쌀, 귀리, 보리 등. - 모든 곡물은 왕성한 영양가 아침 식사를 위해 완벽하다. 당신이 사랑하는 사람을 치료하기로 결정한 경우, 제안은 추가로 맛있는 샌드위치를 만든다. 자신의 준비 기간이 필요합니다

• 슬라이스 샌드위치 또는 신선한 덩어리 - 1 개.;
• 부드러운 버터 오일 - 60g;
• 하드 치즈 -에 대한 '60

제조 방법

죽 맛있는 샌드위치 신선한 빵 조각에 1.4 cm의 두께와 부드러운 버터의 얇은 층을 가진 후 코트를 절단 할 필요가 확인하십시오. 또한, 각 제품은 치즈의 다양한 조각을 포함 할 필요가있다.

소시지와 함께 아침 식사로 맛있는 오믈렛을 확인

어떤 아침 식사를 매일 당신은 당신의 가족을 위해 할 수 있습니까? 으깬 계란, 시리얼, 샌드위치 -이 요리의 조리법 이상 상세하게 설명되어있다. 이제 우리는 진심으로 오믈렛을 만드는 방법에 대해 말하고 싶어. 그를 위해, 우리는 필요

• 신선한 계란 - 2 개;.
• 지방 우유 - 1/3 컵,
• 후추와 소금 - schepotochke합니다;
• 신선한 허브 다진 - 큰 스푼을;
• 고기 토마토 - 1 개;.
• 또는 소세지 소세지 - 150g;
• 버터 - 50g

기초의 제조 공정

그것은 꽤 빠른 오믈렛입니다. 처음에 우리는 기초를 준비해야합니다. 달걀은 그릇으로 분류되어야한다, 소금과 후추를 추가, 다음 포크를 사용 휘젓. polukruzhochkami - 소시지에 관해서는, 얇은 스트립과 토마토를 잘라하는 데 필요합니다.

접시에 열처리

재료를 준비한 후, 난로에 팬을 넣어해야 거기에 버터를 녹여, 다음 달걀 우유 질량을 붓는다. 오믈렛 비트 잡아 한 후, 그 표면은 신선한 허브뿐만 아니라 커버 스트립 polukruzhochkami 토마토와 소시지를 뿌려해야합니다. 그 후, 그 결과 케이크 반, 커버에 접어 낮은 열에서 약 3 분간 방치하게해야합니다. 이 기간 동안 계란 후라이가 완전히 요리와 잘 모양을 개최한다.

어떻게 아침 식사를 적용?

소시지와 토마토 요리 맛있고 영양가있는 오믈렛, 접시와 아침 식사 뜨거운 현재에 넣어하는 것이 필요하다. 이 풍부한 요리뿐만 아니라 날카로운 케첩과 신선한 빵 한 조각을 적용하는 것이 좋습니다. - 식사 봉!

요약하면

기사에서 제공하는 자료를 쉽고 빠르게 아침 식사 오믈렛을 만드는 방법을 배울 수 있습니다에서, 계란, 시리얼과 샌드위치를 스크램블. 당신은 음식과 함께 공급되는 데이터가, 그 가족의 구성원이 팬케이크, 팬케이크, 팬케이크, 치즈, 치즈 그라탕, 등등. D.을 기쁘게 할 수있는 경우 이러한 모든 제품은 신속하게 준비하고 완벽하게 맛있는 아침 식사로 적합합니다.