음식 및 음료, 조리법
Multivarka "레드몬드"에서 밥 - 신선한 과일 맛있고 영양가있는 아침 식사
밥 준비되고 multivarka "레드몬드"에 당신이 매일 아침 할 수 있도록 쉽고 간단합니다. 이 같은 유제품 접시 밖으로뿐만 아니라 맛있는집니다 것이 특히 주목할만한, 또한 매우 왕성한. 이와 관련, 쌀 죽 아침 식사를 권장 또는 간식으로 제공하고 있습니다.
죽 요리하는 방법 우유 multivarka의를
요리에 필요한 재료 :
- 신선한 높은 지방 우유 - 550 ml의
- 도 kruglozernisty의 박리 - 100g을;
- 오일 신선한 크림 (소박한 걸릴 수 있습니다) - 20-30g을 (완성 된 요리에 추가)
- 모래 설탕 - 전체 3 디저트 숟가락;
- 미세 나트륨 염 - 작은 스푼 1/2;
- 잘 익은 바나나 노란색 - ½ 과일;
- 어두운 매화 - 2 개;.
- 부드럽고 달콤한 배 - ½ 과일.
곡물의 선택과 요리에 대한 준비
multivarka "레드몬드"삶은 쌀은 곡물을 kruglozernistoy 두껍고 맛이 변합니다. 당신이 왕성한 식사를 만들기 위해 그것을 사용하기 전에, 무료 흐르는 제품은 파편에서 분류 한 다음 소쿠리 나 미세 체에 넣고 물이 가득 투명성에 잘 씻어해야합니다.
음식물 요리 열처리 장치
과일 가공
맛있고 푸짐한뿐만 아니라 영양뿐만 아니라 할 수 multivarka "레드몬드"쌀 죽에, 또한 신선한 과일의 작은 금액을 부어하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면, 잘 익은 바나나, 부드럽고 육즙 배 어두운 매화을. 위의 성분은 필요한 경우, 자신의 피부를 제거하고 씨앗 상자를 제거 잘 세척 한 다음 작은 조각으로 잘라해야합니다.
건강한 유제품의 준비의 마지막 단계
어떻게 쌀 아침 식사 테이블에 적용
우유 죽 쌀 곡물과 과일에서 만든 빵과 달콤한 차 한 잔 함께 뜨거운 아침 식사를 제공하는 것이 좋습니다. 더 신선한 재료는 자두, 건포도, 말린 살구 같은 과일을 영양가있는 접시에, 원하는, 건조 경우, 추가 할 수 없습니다. - 식사 봉!
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