Multivarka에 야채와 고기 - 간단하고 맛있는 유용

야채와 고기 노인의 가마솥에서 아직 준비가되어 있습니다. 누구를위한 영양 가치 측면에서 높은 값은 비밀이 아니다. 때문에 화재 나 석탄에 요리 풍성한 요리에, 사람들은 감소 된 강도 있었다 효율성 증가했다. 문명이 개발하고, 요리 예술은 아직 서 있지 않습니다. 고기의 새로운 맛을 달성 할 수 있도록 다양한 가공 방법을 사용하기 시작했다. 불행하게도, 준비의 모든 현대적인 방법은 인체에 유용한 호출 할 수 있습니다.

또한, 고기는 위,하지만 전체 식도뿐만 아니라로드 정크 푸드에 속한다. 근육 섬유는 야채에 풍부 섬유와 결합되는 경우에는, 연구 과학자들에 의해 판단, 유기체에 미치는 영향은 엄격하게 긍정적이다. 고전적인 조합 - 전 세계적으로 오랫동안 고기와 야채의 조합 있음을 인식하고 요리. 또한 대부분의 영양사는 가장 수익성이 고려하십시오.

고기 multivarka 야채, nekrahmalosoderzhaschie 옵션을 사용하고, 빨간색 야채와 녹색 색상, 당신은 신속하게 단백질을 흡수 할 수있는 가장 자주 특히합니다. 필연적으로 위장 고기의 분열, 피할 정체 현상과 발효에 나타나는 유해 물질을 중화. 몸에서 독소의 철수를 초과 콜레스테롤 야채와 도움을 가득 생물 학적 활성 물질.

multivarka에 고기와 야채는 주요 성분의 적절한 선택이 필요합니다. 가게는 고기를 선택하면, 당신은 시체의 육즙 부분에 남아 있어야합니다. 그것은 가장 좋은 것입니다 양지머리, 돼지 고기 목, 절단 또는 큰 햄. 우리는 너무 린, 반대로 너무 뚱뚱해 버전에 연연하거나해서는 안된다. 이 탄성 용수철 구조 특징으로 균일 한 색상, 너무 어둡게하지 고기를 선택한다. 당신이 multivarka에 야채와 고기를 요리하기 전에, 당신이 그것을 고정을 해제해야합니다 후 흐르는 물로 씻어 부분 크기의 조각으로 잘라. 필요한 경우, 당신은 너무 큰 조각을 격퇴하기 위해 부엌과 망치를 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 불필요한 튀는 제거하기 위해, 플라스틱 포장에 고기를 싸서 구조를 보존 할 수 있습니다.

야채와 돼지 고기 반드시 가족의 모든 구성원의 관심을 끌 것 multivarka 뜻을 요리한다. 야채가 자신의 취향에 따라 선택할 수있다, 가장 인기있는 사람은 당근, 고추, 토마토, 양파의 조합이다.

이 조리법을 위해 당신은 린 돼지 고기, 등심, 달콤한 고추, 불가리아어이 약 400g, 세 개의 작은 당근, 토마토의 부부, 3 개 양파 중간 크기, 파프리카, 소금과 후추가 필요합니다.

고기는 부드러운 때까지 버터를 작은 조각으로 "베이킹"모드에 튀긴해야합니다. 그것이 지각으로 덮여 후에 만 고기를 소금.

양파, 당근, 고추 과잉의 청소 및 대형 조각으로 절단한다. 바람직하게는, 그들은 같은 크기를 가지고있다. 당근과 고추는 약 15 분 동안 고기와 스튜에 추가 한 후 활을 넣어.

토마토는 조각으로 절단 할 필요 양파가 부드러워 후 multivarka에 야채와 고기에 추가 할 수 있습니다. 선택적으로, 고기 양념을 사용할 수 있습니다. 그릇은 뜨거운 액체를 부어 다른 칠분 끓인다한다. 요리의 끝에서 색상을 부여하는 녹지로 장식되어 있습니다.