최고 사순절 과자?

아시다시피, 금식의 본질은 평범한 메뉴를 제한하고 비타민의 부족으로 고생하기보다는, 자기 지식, 자기 개발과기도에 더 많은 시간을 투자하는 것입니다 행복의 호르몬. 이를 위해, 당신은 좋은 기분으로해야합니다. 가장 쉬운 방법은 자신을 응원합니다 - 같은 채식주의 과자 달콤한 무언가를 먹고.

금식의 대포를 위반하지 디저트에 대한 몇 가지 요리법이 있습니다. 구원하고 사용할 수있는 유일한 요즘 과자 - 금식.

매우 일반적인 요리는 고기없는 롤 호출 할 수 있습니다. 이 "흡수"모든 물과 반죽이 손가락에 충실하지 않도록 자신의 준비를 위해 당신은 밀가루의 양을 계산하기 위해, (취향에) 충전, 짠 맛, 미네랄 워터 같은 양의 식물성 기름의 절반 컵이 필요합니다. 다음 단계 - 시험 준비 : 당신이 잘 혼합하는 데 필요한 모든 재료. 그런 다음 반죽 사각형, 삼각형을 잘라 잼, 딸기, 버섯, 잼이나 작성을 준비, 모든 반죽에 싸여. 완전히 즉 황금 때까지, 요리까지 한 덩어리 구워 필요하다. 그러나 작은 뉘앙스가있다 :이 디저트가 있기 때문에, 준비의 날에 먹을 것이 좋습니다 린 반죽 빨리 정상적인 감정보다.

쿠키의 애호가도의 범주에 특별한 조리법이 "과자 금식을." 오이 소금물, 해바라기 기름 컵, 맛 설탕, 두 개의 작은 팩 코코넛과 밀가루의 두 개 또는 세 개의 컵 한 잔이 필요합니다 간식을 준비합니다. 먼저 설탕, 기름, 포장 칩, 피클과 밀가루를 혼합 할 필요가있다. 제대로 만하면 결과 혼합물은 치즈, 아몬드 반죽의 밀도가 비슷해야합니다. 그런 다음 반죽을 굴려 남아 칩의 필요성을 뿌린다. 다음 단계 - 단맛 임의의 형상 및 그 후속 절단의 선택. 실제 베이킹 처리 전에, 바람직하게는 가볍게 베이킹 밀가루를 뿌려 다음 케이크에 그것을 놓고 약 10 분 동안 180도에서 구운. 당신이 코코넛을 마음에 들지 않으면, 당신은 건포도, 말린 살구, 호두로 교체 할 수 있습니다,하지만 그들은-들어온다 미리해야합니다.

특히 동안 인기 사순절은 구운 사과 좋아하는 과자, - 사순절 디저트 - 그것은 어린이와 어른 모두 너무 맛있다. 필수 성분, 사과 이외에, 당신은 당신이 생각하거나 냉장고에서 찾을 수있는 절대적으로 어떤 토핑을 선택할 수 있습니다. 조리법은 매우 간단합니다 : 사과의 핵심을 잘라 (사과의 크기에 따라) 준비 먹거리의 하나 또는 두 개의 작은 술을 넣어 편리한 방법을 굽는다. 다섯 - 전자 레인지에서 요리의 준비 오븐 또는 Aerogrill에서 10 분 이상을하지 않습니다. 그는 완벽한 모습 테이블에 디저트를 제출하는 경우, 당신은 준비 가루 설탕 사과 뿌려 수있다.

확실히, 달콤한없는 생활을 대표하는 관심이없는 그 사람들 레시피 고기없는 팬케이크 - 맛있는 저칼로리 과자, 자신의 준비를위한 조리법은 보통 팬케이크 다르지 않다. 자신의 준비 밀가루의 필요 만 컵의 경우, 일반 물 두 컵, 식물성 기름, 설탕, 베이킹 소다, 소금 50 그램 맛. 먼저 할 일은 그 다음, 물에 소금과 설탕을 용해 믹스에 체질 밀가루를 추가 한 후 잘 혼합하는 것입니다. 반죽은 덩어리없이 유니폼을 가져야한다. 그런 다음 다시 잘 섞는다, 베이킹 소다와 기름을 추가 할 수 있습니다. 그냥 프라이팬에 팬케이크를 요리하기 전에, 당신은 식물성 기름에 한 번 그리스를 할 필요가 다음 굽기를 시작합니다. 마지막에 각 꿀 팬케이크 약간의 보풀 할 수 있으며 좋아하는 잼이나 마멀레이드와 함께 제공합니다.

사순절 과자 - 매우 유용합니다, 영양사가 체중 감량과 몸을 정화하고자하는 사람에게 매우를 권장하지만, 자신에게 치료를 거부 할 수 있습니다.