귀리와 사과 무너질. 레시피와 요리 팁

잘게 부순는 놀라 울 정도로 선명 상단과 내부 맛이 부드러운 소를 가지고 맛있는 디저트입니다. 아주 영양가있는 식사 - 그러나 그 자체로 고전 무너질는 영국 주부에 의해 만들어 낸. 그리고 건강한 식단에 칼로리와 스틱을 먹고 싶은 사람,하지만 같은 시간에 대해 무엇을 계산하려면? 함께 무너질 - 방법이있다 귀리. 우리는 오늘 요리하는 당신에게 그것을 제공합니다.

출발지

우리가 말했듯이, 우리는 잉글랜드에서 디저트 요리사를 내놓았다. 영어 단어 "무너질" "뿌려"또는 의미한다. 오트밀과 파이 무너질 - 동시에 맛있는 먹거리와 선명한에서 얻고 싶은 사람들을위한 신의 선물을 갖춘.

처음에는 케이크 사과 독점적으로 준비했다. 그리고 다른 많은 종류가 있었다 : 배는 오트밀, 복숭아, 딸기, 함께 무너질 말린 과일, 케이크 초콜릿과 코코넛 작성. 이 많은 옵션이 있지만, 오늘 우리는 당신이 고전 사과 버전 요리를 제공합니다.

필요한를 준비하려면

• 오트밀 - 한 잔, 또는 250g.
• 벗겨 사과의 절반 킬로.
• 하나의 계란.
• 우유의 절반 유리.
• 버터 180g (마가린 실시 예에서, 예산은 오일 대신 사용될 수있다).
• 밀가루 한 컵.
• 설탕 - 250g.
• 견과류 (캐슈, 땅콩, 아몬드, 호두)의 50g.
• 지상 계피의 한 작은 술.

준비 과정

귀리 조각으로 무너질 사과 임의의 다양한을 사용하여 제조 할 수있다. 당신이 디저트 신 맛을 좋아한다면, 녹색 신 사과를 취할. 당신은 달콤한 무언가를 원한다면, 달콤한 빨간 사과에 선택을 중지합니다. 그들은 껍질을 벗겨 작은 조각으로 잘라해야합니다. 어떤 조리법을 사용하여 코어를 제거 할 수 있지만이 작업을 수행 할 수없는 것이 좋습니다. 귀하의 재량에 따라.

또한 사과 넣어 조금 필요합니다. 프라이팬 사과의 조각을 배치에서, 설탕, 버터, 지상 계피를 추가합니다. 사과가 부드러운 때까지 때까지 싸워라. 어떤 주부는 이전에 사과를 소화하지. 여기에서도, 선택은 너의 것이다. 당신이 파이의 바삭 바삭한 사과를 좋아하는 경우에, 당신은 넣어 필요가 없습니다. 당신이 당신의 입에서 녹아 작성하려는 경우, 베이킹 접시에 보내기 전에 게으른 스튜 사과를하지 않습니다.

기초

우유와 달걀과 오트밀을 섞는다. 당신은 약간의 물 질량을 얻어야한다. 우리는 준비된 형태의 바닥에 부어. 우리는 사과 위에 놓았다. 또한, 반죽의 질량은 또한, 건포도 견과류 추가 할 수 있습니다. 그들은 물론, 음식의 열량 콘텐츠 및 영양 가치를 증가하지만, 동시에 그것에게 특별한 매력과 특이한 맛을 제공합니다.

애플 파삭 파삭 한 오트밀은 레이어 케이크입니다. 두 레이어는 이미 그릇에 쌓여있다. 그것은 세 번째를 추가 남아있다. 그것은 혼합 함께 설탕과 밀가루로 구성됩니다. 이 부서지기 쉬운 물질에서 고급 강판 버터에 초라한 추가됩니다. 먼저 냉장고에 약간의 동결해야합니다. 그래서 강판에 문질러 쉬울 것이다. 사과 혼합물 층을 뿌린다.

우리는 이전에 200도까지 가열 된 귀리 플레이크와 사과 구워, 우리 무너질을 넣어. 요리의 조리 시간 30 ~ 40 분입니다. 모든 반죽 크기와 모양의 양에 따라 달라집니다.

베리 잼, 꿀, 요구르트, 잼, 크림 아이스크림 권장 오트밀 선명 사과를 제공합니다. 언제 오븐에서 케이크를 꺼내하고 시간이 약간 냉각 할 수 있습니다. 그런 다음에야 베이킹 요리와 평면 넓은 커버 케이크여 차례.

식이 옵션

대신 밀가루를 사용 오트밀을 만드는 케이크는 여전히 높은 칼로리 버터와 계란의 비용으로 얻을 수 있다는 사실에도 불구하고. 그것은 더 칼로리의 측면에서 접시를 용이하게 할 수 있습니까? 옵션이 있습니다.

첫째, 우리는 이미 말했듯이, 다이어트 무너질 - 오트밀 대신 밀가루와 요리법. 둘째, 버터, 저지방으로 제품의 구성 요소를 제거하고 식물성 기름이나 마가린 무취로 교체하십시오. 셋째, 높은 칼로리 견과류를 추가 할 필요가 없다. 그리고이 요리는 칼로리가 높은 달콤한 잼과 꿀보다 나은 것이 아니라 역할을한다.

몇 가지 비밀

• 무너질 오트밀 경험은 매우 섬세한 요리이기 때문에 주부 일괄 그것을 요리하는 것이 좋습니다. 당신은 작은 통이있는 경우 다음을 사용합니다.
• 당신은 상단 표면이 바삭 바삭했다 극대화하려면, 우리는 그라 놀라, muesli 또는 아주 잘게 잘린 견과를 뿌리 걸릴 것이 좋습니다.
• 무너 원하는 경우, 고기 수 있습니다. 고기, 설탕과 야채 - - 하드 치즈 딸기와 과일 : 당신은 재료의 일부를 교체해야합니다. 레시피는 더 이상 버터를 제외한 야채 또는 올리브 오일을, 참여.
• 이 피드 디저트의 이상적인 실시 예 - 열 및 감기의 조합. 동시에 단순히 감기 ledenyasche 할 의무가 아이스크림 위에 공을 배치에 케이크는 뜨거운해야한다.
• 당신이 딸기와 케이크를 만들하기로 결정하면, 해동하지 않고, 금형에 그것들을 부어.
• 무너질 - 보편적 인 요리. 많은 주부 파이라고 "손에 무엇의 세련미를 준비합니다." 충전을 위해, 당신은 사용할 수 있습니다 : 블랙 베리, 사과, 배, 대황과 생강, 자두, 블랙 커런트, 사과 와 오렌지, 구즈 베리, 야채와 고기, 딸기, 블루 베리. 일반적으로, 모든 당신의 냉장고에 현재이다.
• 그런데, 요리 완벽하게 부서지기 쉬운 빵 부스러기는 냉장고에 보관. 그것은 당신이 하나 개의 파이를 위해 필요한 것보다 좀 더 할 수있다. 그리고 다시 한 번 여러분의 가정이 무너하려면, 당신은 이미 시간을 절약 할 작업 물을 것입니다.