사과와 오트밀 쿠키를 요리하는 방법

당신은 단지 맛이없는 준비하는 사람들뿐만 아니라에서 경우 에 유용 디저트, 당신은 확실히 편리 할 것이다 오트밀 쿠키 요리법 사과. 이러한 치료 후에는 향기와 맛있어집니다. 과자를 너무 어렵게 보이지 않는 가능하고 간단한 제품을 준비 게다가. 어린 시절의 그것의 기억 - 사과와 많은 오트밀 쿠키하십시오. 우유와 함께이 디저트의 조합은 긍정적 인 감정과 즐거운 추억을 발생합니다.

오트밀 쿠키 사과 : 조리법

이 진미를 준비하려면 다음과 같은 제품이 필요합니다 :

1. 버터 크림 - 100g
2. 귀리 플레이크 - 1.5 컵.
3. 밀가루 - 1 컵. 이 경우, 밀, 쌀, 옥수수를 사용할 수 있습니다.
4. 계란 - 1 개.
5. 애플 - 1 개.
6. 교통 흰 설탕 - 2/3 컵.
7. 베이킹 파우더 -. 1 작은 술.
8. 소금의 핀치.

프로세스 반죽

그럼, 어떻게 사과와 오트밀 쿠키를 준비하는? 시작하려면 반죽을 반죽하는 것입니다. 이 부드럽게되도록 버터, 감기의 진행을해야합니다. 이 제품은 설탕의 상기 양 연마하는 것이 좋습니다. 따라서, 균질 한 덩어리를 형성하고있다. 혼합물은 하나의 계란을 구동한다. 밀가루, 귀리 플레이크는 믹서기를 사용하여 접지해야합니다. 그 결과 질량은 버터와 설탕을 추가 할 필요가있다. 여기에는 베이킹 파우더를 입력 할 필요가있다. 제품은 부드러운 혼합 때까지 저어해야합니다.

애플은 또한 반죽에 추가했다. 열매는 껍질을해야하며, 종자, 다음 바람직 대형 세포, terkue에 문질러. 그 후, 애플은 과도한 수분을 제거 짜한다. 이것은 거즈의 도움을 수행 할 수 있습니다. 그것은 달콤한 열매가, 더 당신이 반죽에 밀가루를 추가 할 필요가 있음을 고려 가치가있다. 그렇지 않으면 질량은 공에 롤백됩니다. 밀가루를 추가하는 것은 점차 좋습니다. 첫째는이 책의 절반을 입력 할 필요가있다. 반죽이 액체 인 경우, 나머지를 추가 할 수 있습니다. 모든 구성 요소가 혼합 할 때, 당신은 균일하게되도록 신중하게 질량을 반죽 할 필요가있다. 선택적으로, 타자에게 조금 강판 너트를 추가 할 수 있습니다.

형성 굽는 방법

사과와 오트밀 쿠키는 거의 준비. 그것은 형성 구워 그것을 떠났다. 이 테스트를 들어,이 냉각 시간 떠날 것을 권장합니다. 질량이 건조하기 시작하지 않도록이 경우 용량은 수건으로 덮여 있어야합니다. 몇 시간 후, 빌렛의 형성을 진행할 수 있습니다.

반죽을 작은 조각으로 나누어 볼 롤백되어야한다. 공백은 호두 이하 여야한다. 베이킹은 양피지 또는 포일을 배치하는 것이 좋다. 여기 공작물을 넣어해야합니다. 팬이 채워질 때, 180 ℃로 예열 된 오븐에 위치되어 사과와 함께 구워 오트밀 쿠키 25 분 동안해야합니다. 치료는 가볍게 갈색으로한다.

사과와 바나나 레시피

다이어트의 변화를 요리 할 수있는 바나나와 오트밀 쿠키 와 사과. 이 필요합니다 :

1. 플레이크 패스트 푸드 - 1 컵.
2. 밀가루 - 1 컵.
3. 바나나 - 2 개.
4. 사과 - 2 개.
5. 계피 (가공) -. 1 작은 술.
6. 오일 올리브에서 - ½ 컵.
7. 소다 -. 1 아무 슬라이드 술.
8. 바닐라 설탕 - 2 작은 술 ..

조리 단계

우선 당신은 반죽을 반죽 할 필요가있다. 이 과일의 경우 껍질을하는 것이 좋습니다 및 씨앗, 다음 조각으로 잘라. 분쇄 된 사과와 바나나는 믹서 컵에 이동한다. 올리브 기름을 부어 가치가있다. 제품이 균질 혼합물을 얻기 위해 믹서를 사용 채찍.

열매까지 바닐라 설탕, 계피, 베이킹 소다를 추가하고 혼합한다. 만 그 후 당신은 반죽 오트밀과 밀가루로 입력 할 수 있습니다. 질량은 잘 혼합해야합니다. 베이킹 양피지 종이 또는 호일로 옷을합니다. 숟가락으로 제조 된 표면에 반죽을 뻗어. 베이크는 사과, 바나나 오트밀 쿠키 1 시간 동안 180 ° C의 온도이다.

다이어트 레시피

당신이 그림을 따르는 경우에, 당신은 사과와 오트밀 쿠키의 음식을 준비 할 수 있습니다. 이것은 몇 가지 제품이 필요합니다 :

1. 귀리 플레이크 "헤라클레스"- 1 컵.
2. 케 피어, 바람직하게는 1 % 미만의 지방 함량 - 1 컵.
3. 사과 - 1 ~ 2 개.
4. 꿀 - ½ 일. 숟가락.
5. 바닐라, 계피 - 맛.

요리하는 방법

준비하려면 식이 디저트가 깊은 용기에 귀리 조각을 배치해야 요구르트로 커버. 그들은 몇 시간 좋은 팽창 방치 있습니다. 추천 사과 씨앗, 껍질, 화격자를 제거한 다음 짠다. 이 경우 주스는 상처 수 있습니다.

분쇄 된 과일 요구르트와 오트밀로 이동합니다. 이것은 나머지 제품은 모두 철저하게 혼합 추가해야합니다. 양피지 또는 호일로 옷 베이킹 스탠드. 표면은 가볍게 쿠키가 조리 과정에서 붙어 있지에 기름칠해야합니다.

숟가락을 사용하여 베이킹 질량에 누워 있어야합니다. 구워 디저트는 180 ℃에서 1 시간 추천

의 끝에서

많은 영양사에 따르면, 오트밀 쿠키는 모든 지루한 오트밀의 다이어트에 교체 할 수 있습니다. 디저트 등 다양한 조리법은 온 가족이 재미 해당 옵션을 선택할 수 있습니다. 수제 케이크 외에도 칼로리에 과부하가 걸리지 않습니다. 따라서, 과일 오트밀 쿠키는 자신의 그림을보고있는 사람들을 위해 이상적입니다. 원하는 경우, 당신은 사과와 바나나 만, 말린 살구, 자두, 건포도, 꿀, 크림 치즈뿐만 아니라, 디저트를 준비 할 수 있습니다. 어떤 경우에서는, 향기와 맛있는 쿠키.