건강건강한 식사

"박사 KERNER"무엇이고 무엇을 먹고

모든 사람은 오래 전부터 머핀, 쿠키, 빵, 크래커 및 칩 건강과 모양의 제품에 많은 해를 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 바로 그 순간에 당신은 의사가 강력가 크게 체육관에 종사 할 때 달콤한 녹말 음식 자체를 제한하는 것이 좋습니다 때,이 모든 칼로리가 높은 식품 불건전 한 가장 원하는, 새 해 또는 여름 휴가 모양에 들어갈 필요로 할 때.

무엇을 할까?

자신의 건강과 모양을보고있는 모든 사람들은 지속적으로 건강한 식생활의 원칙을 충족하는 제품을 찾고 있습니다. 대부분의 상점은 이미식이 건강한 제품을 전체 부서 등장했고, 당신은 훌륭한 제품, 볼 곳이다 "박사 KERNER을." 그것이 무엇인지, 그것이 무엇으로 이루어져 있는지, 피해 및 혜택은 무엇인가? 이 훨씬 더 당신은 더 많은 것을 배울 수 있습니다.

빵 "KERNER". 그것은 무엇입니까?

선명, 둥근 사각형, 얇거나 두꺼운, 설탕이나 짠맛, 시리얼, 심지어 치즈. 빵 박사는 "KERNER은"자신의 영역으로 우리를 놀라게했다.

사실, 이름이 "빵"우리는 약간의 혼동 될 수 있습니다. 이 샌드위치 전통 빵 단지 대체하지 않습니다. "박사 KERNER은"- 그것은 크래커, 칩, 쿠키 및 기타 스낵을 대체 오히려입니다. 그리고 취향의 다양한 모든 감사합니다.

"KERNER" 그것은 무엇인가? 그것은 거의 제조 업체의 주장으로, 죽. 우리가 보면 실제로, 유해, 유전자 변형, 비 천연 물질 또는 화학 물질 아무것도 절대적으로 없다 표시되지 않습니다. 전체 곡물 만 사용.

구분

우리는 빵 "KERNER"같은 제품을 생각해 보자. 그것을 무엇, 우리는 이미 발견의 범위를 고려 :

  • 감미료 수크랄로스도 (계 피, 애플, 레몬, 생강, 크랜베리, 블루 베리, 꿀, 레몬 맛) 사용되는 달콤한 제조업체의 연인은 과당과 둥근 빵을 제공합니다.
  • 빵과 라운드 solenenkoe을 사랑하는 사람들을 위해, 소금 (쌀, 옥수수, 세련된 보로 디노 빵) 제품을 가지고있다.

  • 빵이있는 사각형 모양의 미세한 빛의 애인과 맛, "박사 KERNER은"더 많은 혜택을한다. 때문에 한 조각의 무게 (둥근 덩어리와 비교) 두 배 반이며, 패키지들을 수 있다는 사실을 당신이 할 수있는 "트릭"당신의 몸, 심지어 적은 칼로리를 소비하는 법을 배워야 (이 범주에서 제시 짠 옥수수 죽을 맛 밀, 프로방스 허브와 현미에서 소금);
  • 카시. 죽처럼 같은 멋진 제품을 간과하는 것은 불가능합니다. Dr.Körner는 다른 모든 것들뿐만 아니라, 매우 쉽고 빠르고가 (알로에 메밀, 파인애플, 녹차와 딸기와 일곱 시리얼) 요리를 놀라 울 정도로 맛있고 건강 제품을 생산하고 있습니다.

이점은 무엇입니까?

Dr.Korner 제품은 추가적인 강도와 에너지를 제공뿐만 아니라 면역 체계를 자극, 몸을 지탱하도록 설계되었습니다. 여기 빵의 주요 작업은 다음과 같습니다 :

  • 유용한 미량 원소, 아미노산, 단백질, 그룹 B, E. 및 PP의 비타민 본체 포화
  • 대장 도와주세요. 때문에 원유 섬유의 많은 수의, 그들은식이 요법과 임상 영양에 필수적이다.
  • 여분의 지방과 독소로부터 몸을 보호합니다.
  • 일반 빵 대신, 일반 빵, 만두 및 기타 베이커리 제품의 제조에 사용되는 유해한 효모의 몸을 완화.
  • 매일 열량 인간의 식단을 줄일 수 있습니다. 한 덩어리 미만 30 킬로 칼로리가 포함되어 있습니다. 당신이 차를 여러 덩어리의 캔디와 쿠키를 교체하는 경우, 당신은 쉽게 평소보다 적은 500 ~ 800 칼로리를 하루에 먹을 수 있습니다.

해 덩어리

그것은 모두 선택한 다이어트 또는 영양 스타일에 따라 달라집니다. 다이어트가 존재 똑같이 유제품 (요구르트, 우유, 치즈, 요구르트 등), 단백질 (고기, 생선, 가금류), 야채와 과일뿐만 아니라 탄수화물 (시리얼, 파스타, 빵)해야한다 : 모든 사람은 간단한 진실을 알고있다.

당신은 물론 몸에 좋은 몇 가지 빵을 먹을 경우에 따라서하지 않습니다. 그들은 전체 인간의 일상 메뉴의 ¼ 이상 더 이상 없어야 탄수화물의 범주에 속한다.

위장관 질환을 가진 사람들 인해 높은 섬유 내용에 하루에 두 개 이상의 조각을하지 않는 것이 좋습니다 것을 고려하는 것도 필요하다. 그리고 당뇨병 환자와 고혈압 환자는 달콤한 맛 제품의 소비를 제한 할 필요가있다.

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