당근 모유 수유. 무엇을 할 수있는 첫 번째 달의 모유 수유 어머니

출생 후 첫 주에는 젊은 어머니뿐만 아니라 축하 가구를 필요로한다. Neonatologists과 아동 심리학자들은 오히려 호기심의 시끄러운 군중보다, 어머니와 서로가 통신을 위해 평화와 자신의 공간을 필요로 신생아 사이의 강한 유대를 확립하는 것을 말한다.

그것은이 상황은 모유 수유 과정의 설립을 선호 것을 강조하고있다. 그것은 중요한 역할과 산후 산모의 회복 과정에서 균형 잡힌 식단을 담당하고 수유을 설정합니다.

종합 비타민 ... 또는 당근?

여자가 정상적인 수유에 대한 충분한 섭취해야 출생 후 첫 몇 주 동안 액체의 양이 다이어트 유제품, 고기, 곡물, 야채와 과일을 포함하여, 고급 사료입니다. 다이어트가 제대로 이루어지면, 특수 비타민 복합체를 복용의 필요성이 사라집니다.

가장 유용한 제품 검색에서 겸손하지만 유용한 루트 작물에 경의를 표합니다 - 당근.

당신이 알고하지 않을 수 있습니다 당근의 4 개 기적의 특성,

첫째, 수유부에 대한 당근은 필수 대사 과정에 필요한 비타민 A, E, C의 훌륭한 소스, 따라서 더 나은 모양 여성의 반환뿐만 아니라. 당근은 비타민 B, K가 풍부 수유하는 동안 뼈와 치아의 어머니에 대한 필요에 따라, 인, 망간, 몰리브덴, 심지어 칼슘을 포함한다.

둘째, 나는 병원에서 쓰고, 시간 노동에서 여성이 잔류 출혈을 견뎌야합니다. 빠른 당근에 포함 된 식물성 에스트로겐 도움이 될 것입니다 그들과 함께 대처합니다.

셋째, 어머니를 모유 수유에 대한 당근 항진균 효과를 falkarinola 특수 요원의 원천이며, 효모 감염의 위험 감소 출생 후의 기간.

넷째, 신선한 당근 샐러드의 사용은 변비로 고통받는 산모의 대변을 정상화하는 데 도움이됩니다.

당근과 수유

선택적으로, 해외 과일과 야채의 영양소를 찾습니다. 여성의 건강한 식단의 중요한 구성 요소 수유하는 동안은 정당 보통 당근이 될 수 있습니다.

불균형 한 다이어트 어머니가 우유 고체의 생산은 몸의 자신의 조직에 의해 제거에 필요한 때문에 모유 수유는 그 가치 속성에 대한 수요를 곱한.

전문가들은 어떤 형태 모유 수유 당근을 먹는 것이 좋습니다 그래서 비타민의 부족은 부정적인 출생 후의 기간의 과정에 영향을 줄 수 있습니다 주스의 삶은, 찜, 치즈,뿐만 아니라에서 양식을. 당근, 버터 또는 사우어 크림의 요리를 양념에 유용한 비타민을 더 잘 흡수하십시오.

그것에서 당근 요리를 직접 큰 의심의 여지 아래에 넣어 가슴 과학자 우유의 생산에 영향을 미칠 수있는 믿음. 이 입증되는 예금 수유 - 호르몬 프로락틴과 옥시토신의 충분한 생산뿐만 아니라 유방 땀샘과 과도한 음주를 정기적으로 비우는.

과학은이 호르몬의 생산에 당근 효과의 증거를받지 못한. 단지 전통 - 따라서 추천은 우유와 강판 당근 모유 수유를 혼합합니다.

당근 - 범인 심한 복통과 발진?

당근 간호사의 식단에 자신을 포함 어린이의 알레르기와 소화 장애의 개발의 의존도는 여전히 소아과 의사 사이에서 많은 논쟁, 모유 수유 및 수유부 자신의 전문가가 발생합니다.

산모 다이어트에 대한 자신의 견해의 방어에보기 납 점을 반대의 숙련자가 똑같이 설득력이 인수입니다.

우리 나라에서 소아과 의사는 종종 특정 규정에 따라 수유 중에 조언을 제공. 간호 어머니가 공포에 따라 허용 된 목록에 포함 된 제품 이외의 먹을 여유가 없다 주장은 아기 복통과 알레르기 반응을 일으킬.

다년간의 경험이 사항이 모두 사실이 아니다는 것을 보여줍니다.

실제로, 우유는 식품 어머니와 함께 시체를 입력 물질의 가슴에서 생산. 그러나 과학적인 관점에서 당근 음식을 먹고 난 뒤 아기의 자신의 모유에 해를 어떻게 정당화 두려움?

이론적으로, 알레르기 반응 또는 소화 불량 아기로, 그리고 어머니 않을 수도 무해한 당근. 이 경우, 다른 야채와 과일로 대체해야합니다.

당근 사실 의학은 초콜릿, 딸기, 계란, 감귤류 과일, 우유, 해산물 강한 알레르기로하지 않기 때문에 그러나 실제로 그런 경우는 드물다.

다이어트에 적당한 양의 모유 수유 원료 또는 처리 당근을 추가, 대부분의 여성은 어떤 위험을 감수하지 않습니다.

당근은 어머니를 해칠 수 있습니까?

남용의 경우에는 당근 주스 어머니의 노란 피부를 설정 할 수 있습니다. 주황색 당근을 만드는 물질 - 이는 카로틴의 과잉 섭취로 발생합니다. 어머니가 하루에 주스 한 리터 이상 마시는 경우는 오렌지되고, 그녀의 피부.

이 조건은 karotinodermiya라고하고, 어머니와 자녀에 대한 위험하지 않습니다. 카로틴 함유 식품의 소비를 감소시키는 것은이 상태에서 쉽게 얻을 수, 그리고 다른 과일과 야채 오렌지와 함께 간호 어머니 당근 여부를 결정할 수 있습니다.

당근 GW (모유 수유)에서 - 어떻게 경련을 제거하고 가해자가있는 경우, 유아 발진?

유아에 관해서는, 전문가들은 어머니를 제외하고 아무도 자신이 신생아의 출현은 어머니의 식단에 특정 제품에 심한 복통과 발진을 모유 수유 방법의 질문에 대답하지 않습니다 믿습니다.

따라서, 간호 어머니 당근 여부의 문제, 그것은 스스로 결정해야합니다.

아이가 진정 경우, 걱정할 피부, 정상적인 대변을 청소합니다.

그렇지 않으면, 소아과 의사는 당근의 식단에서 제외하고 모든 음식과 음료를 먹고 다시 가져 오는 특별한 음식 일기를 만들기 위해 어머니를 권장합니다.

이상 반응이 계속되면, 당근은 다이어트, 다른 제품이나 환경 적 요인을 찾는 이유에서 제외된다는 사실에도 불구하고.

심한 경우에는 아기에 대해 너무 걱정 체질과 복통, 내 어머니했을 때 특별한식이 요법에 의존합니다. 이 문제의 영향을받는 사람들은 신중 모유 수유의 첫 번째 달에 간호의 어머니가 될 수있는 정보를 연구 할 필요가있다.

수유의 첫 번째 달의 간호 어머니의 팔

반드시 적절한식이 요법을 컴파일하는 온라인 복잡한 다중 테이블을 찾습니다. 간호 어머니가 증거 기반 가이드 라인 건강한 다이어트의 기본 규칙을 결합하는 것이 합리적, 그리고한다면 그것은 충분하다 :

1. 같은 완두콩, 콩, 콩, 육류와 유제품 등 단백질의 소스입니다 제품은 신중하고 점진적으로 다이어트에 입력합니다. 어린이 알레르기의 형태로 과도한 면역 반응은 외국 단백질이있다.
2. 음식에 인공 색소와 향을 피하십시오. 알레르기 반응에 민감한 그들이 소질 grudnichka 반응에 추가 보장 및 모유에서 몇 일 참석합니다 발생합니다.
3. 꿀, 초콜릿, 잼, 과자 등의 제품뿐만 아니라, 설탕에 관여하지 마십시오. 신속하게 우유에지고, 설탕 단맛을 만들지 만, 아기가 어렵게 배울 것입니다.
4. 알코올에서 기권. 그것은 쉽게 모유로 통과 과다 복용에 부정적인 아이의 간 영향을 미칠 수 있습니다. 간호 어머니의 탄생을 기념 샴페인의 절반 안경의 적격성에 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
5. 각 식사를 위해 제품의 많은 양을 혼합하지 않으려 고. 이 음식 일기의 관리를 단순화합니다.
6. 요구르트 제품에 대한 정의는 칼슘 매장량을 보충합니다. 식품 생물 칼슘의 부족으로 뼈와 치아 간호 어머니를 "풀". 당근, 브로콜리, 견과류 등이 요소가 풍부한 식단 다른 식품에 넣어보세요 (주의!), 콩, 참깨, 날짜를.
7. 더 액체, 바람직하게는 맑은 물을 마시고, 커피와 차를 남용하지 않습니다.
8. 수유시 적격성 규정 치료의 주제에 대한 전문가와 상담하는 약물을 복용하기 전에.

소아과 의사, 상식, 음식에 대한 균형 잡힌 접근 방식의 대화는 첫 달에 간호 어머니가 될 수 있는지를 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 과학적인 접근과 함께 자신의 직관은 건강의 좋은 상태와 간호 어머니와 아이의 건강을 저장합니다.