믹서기에 우유 쉐이크 : 맛있고 건강!

많은 사람들이 우유를 좋아하지 않는다 - 그것은 사실이다. 아이스크림 그것에 어떤 경우를 추가하려면? 게다가 이러한 음료에서 않을 사람이 거부 할 것이다 우유 조리법이 흔들 매우 다양하며, 모두가 자신의 버전을 확인할 수 있습니다.

누가 최초의 조리법 밀크 쉐이크 알을 발명했다. 우리는 그것을 1920 년에, 미국에서 지난 세기가 금지하는 동안 것을 알고있다. 그 이후로, 그 준비의 과정은 거의 변동이 없었다. 이 맛있는 음료, 거의 100 년간의 통과에도 불구하고, 여전히 주요 성분으로 우유를 포함한다.

맛있는 음료를 준비하려면 기본 규칙을 기억해야합니다 우유가 감기해야합니다. 만 냉각 된 우유와 아이스크림 두꺼운 공기 음료에서.

밀크 초콜릿 쉐이크 - 유용한 음료뿐만 아니라 맛있는뿐만 아니라입니다. 우유의 장점, 특히 어린이에 대한 모든 알려져있다. 그러나 모든 아이들이 우유를 마실 기꺼이 없습니다. 그러나 신선한 과일과 초콜릿 바 아기의 슬라이스 밀크 쉐이크 기쁨을 함께 마신다. 자녀 이하 3 년 경우, 코코아 대신 초콜릿 한 방울을 추가하는 것이 좋습니다.

이유에 연연 할 가치가 밀크 쉐이크 도움. 첫째, 우유는 치아와 뼈에 좋은 칼슘이 포함되어 있습니다. 둘째, 밀크 쉐이크는 정상 소화 시스템의 기능, 혈액 형성 및 심혈 관계에 필요한 수산화 나트륨, 마그네슘, 칼륨, 인 등의 원소를 함유한다.

우유 믹서기에서 칵테일 다스 조리법 이상 포함되어 있습니다. 그러나 모든 기초는 고전 밀크 쉐이크입니다. 어떻게 집에서 요리를?

4 인분 위해 당신은, 우유 1 리터를 취할 필요를 냉각. 우유 크림 (바람직 버터)의 250g을 추가하고 두꺼운 거품 때까지 믹서기에 모든 조화를 이루고 있습니다. 즉시 준비 후 필요 칵테일을 제공합니다. 두꺼운 쉐이크를 좋아하는 경우에, 우유는 하나의 작은을. 더 많은 액체 음료를 들어, 반대로 - 필요한 우유의 양을 증가시킵니다. 믹서기 준비에 밀크 쉐이크!

고전 우유 음료 코코아, 커피 나 초콜릿을 추가 할 경우, 그는 당신을 응원해야합니다. 물론 이러한 칵테일 보완 딸기 시럽, 아몬드 또는 개암; 그들은 그에게 더욱 세련된 취향을 줄 것이다. 면역력을 강화하기 위해, 과일 칵테일을 추가합니다. 딸기는 독감 바이러스 퇴치. 체리는 혈액 순환을 개선하고 독소를 제거, 톤을 증가 지방 굽습니다. 빌베리 라스베리 온도 감소, 시력을 개선한다.

고전 밀크 쉐이크 밀크 쉐이크를 바탕으로 거대한 변화의 믹서기 제조 할 수있다. 예를 들어, 바나나 등이 이국적인 과일의 가용성 덕분에, 당신은 건강한 맛이 충분히 높은 칼로리 준비 할 수 바나나 칵테일. 의를 시작하자 : 바나나를 청소 믹서기에 갈기, 우유, 아이스크림을 추가 할 필요가있다. 믹서와이 모든 비트. 바나나, 효율성을 증가 칼륨과 마그네슘뿐만 아니라 필요한 심장이 포함되어 있습니다. 대신 바나나 다른 과일이나 열매를 추가 할 수 있습니다. 바나나 칵테일 약간의 브랜디와 계피를 추가하는 경우, 다음은 수면 원조로 밤에 사용할 수 있습니다.

경우, 대신 과일 밀크 쉐이크 요리 주스, 다음 아침 식사에 사용할 수 있습니다. 이러한 칵테일 비타민, 단백질이 풍부하고 칼로리가 포함되어 있지 않습니다.

주스와 믹서 겨울 유용 밀크 쉐이크 감귤류 (레몬, 오렌지, 자몽), 그룹 B의 비타민이 풍부한 비타민 C 피치 같은 칵테일이 많이 있기 때문에

어떻게 밀크 쉐이크를 준비하고, 당신은 다른 과일, 딸기, 주스와 향신료 (바닐라, 계피)를 결합, 자신을 마련 할 수 있으며, 웹에 흥미있는 요리법을 검색 할 수 있습니다.

라운드 아이스크림 연중 밀크 쉐이크를 마시고 건강하고 긍정적 인 감정이 가득합니다!