바나나 칵테일 - 좋고 맛.

바나나 칵테일 - 같은 사랑, 어른과 어린이 모두를 마신다. 그것은 하루 중 언제든지 사용할 수 있습니다. 특히 여름 파티에서 손님 바나나 칵테일을 제공합니다. 이 이국적인 과일은 최근 우리 테이블에 자주 방문자가되고있다. 하지만 지금은 바나나는 모든 가족에 먹을, 심지어 어린 아이들은 출생부터 사용해보십시오. 당신이 바나나 칵테일을 요리하는 방법을 알아 내기 전에,이 과일의 장점에 대해 이야기하는 것이 필요하다.

바나나 분위기를 개선하는 것으로 생각된다. 그들은 포화 중대하고, 독특한 맛이있다. 이 과일의 의사의 보장은 실제로 엔돌핀을 포함 - 호르몬 분위기. 또한, 다양한 긍정적 인 반응을 자극하는 세로토닌 알려진 기능이 있습니다. 그러나 이러한 과일의 많은 긍정적 인 특성에도 불구하고 칼로리가 매우 높다. 당신이 다이어트 또는 그림에 너무 만족하지에있는 경우 따라서이를 남용하지 않습니다. 하나 개의 바나나에 약 80 칼로리가 포함되어 있습니다. 그래서, 하나 개 또는 두 개의 바나나 하루 - 무서운.

바나나 칵테일은 몸에 마그네슘과 칼륨의 양이 필요합니다. 또한, 현저한 증가 정신 성능을 바나나입니다. 특히 중요한 일정 소동과 큰 부하의 우리 시대의 품질입니다.

바나나 때문에 칼륨의 함량에 심장의 일을 도와줍니다. 이 미량 원소가 부족하면 결국, 그것은 부정맥의 원인이 될 수 있습니다. 그것은 간장의 좋은 작동에 필수적입니다. 그리고 이탈리아 심지어 천연 수면제로 바나나를 사용하고 있습니다. 그들은 바나나하게 코냑 칵테일 과 계피를 밤에 그것을 사용할 수 있습니다.

하지 익은 바나나가 몸에만 피해를 가져 오는 아는 것이 중요합니다. 그들은 전분을 많이 포함하고, 그래서 자만심이있을 수 있습니다. 냉장고에 과일을 보관하거나 포장 할 수 없다. 이것은 실내 온도와 낮은 습도에서 수행해야합니다.

당신이 필요 - 당신은 맛있는 하 고 유용한 음료, 바나나 칵테일로 손님, 어린이나 자신을 기쁘게합니다. 두 바나나, 100 ㎖ 크림 네 키위, 설탕 시럽 두 스푼, 물 200 밀리리터를 취 여기서 이러한 비타민 음료의 일례이다. 그것은 바나나 요리하는 것이 가장 좋습니다 믹서기에서 칵테일. 당신이 이러한 장치가없는 경우는 있지만 고기 분쇄기, 보통의 털 또는 체를 사용할 수 있습니다. 껍질 바나나, 키위 과일, 작은 조각으로 그들을 잘라 장식에 대한 몇 가지 둡니다. 그들은 매끄러운 때까지 연마 할 필요가있다. 지금하는 거품에 냉장 크림을 이길 마모 과일과 설탕 시럽을 섞는다. 모든 당신은 약간의 생수로 희석하고 키가 큰 유리로 부어 채찍질해야합니다. 이연 과일 조각 절개와 안경에 넣어해야합니다.

바나나 밀크 쉐이크는 아이스크림의 사용으로 수행 할 수 있습니다. , 우유 300g, 아이스크림 100 그램 바나나를 가져 가라. 이제 다시 다음 아이스크림을 다시 넣고 몇 분 동안 구타 계속 털, 우유를 추가, 바나나를 잘라 믹서기에 들어온다. 바나나와 슬라이스 준비 칵테일 장식 크림.

바나나 칵테일 준비하고 뜨거울 수 있습니다. 우유의 절반 리터, 바나나, 약간의 계피, 테이크 바닐라 콩, 다크 초콜릿 50g을. 당신은 냄비에 우유를 가열 세로로 잘라 바닐라 포드를 넣어해야합니다. 를 제거합니다. 바나나 믹서기에 갈아서 우유에 추가해야합니다. 혼합물을 가열을 계속하는 것은 그것이 깨진 초콜릿에 투입된다. 칵테일은 균일 한 덩어리가 될 때까지 기다린 열에서 냄비를 제거하고 컵에 붓는다. 계피를 뿌린다. 이 바나나 칵테일은 추운 아침에 따뜻하게 자신을 응원 도움이됩니다.