스포츠와 휘트니스, 근육을 구축
몸통 -이 무엇입니까? 단어와 사진의 의미
그것은 오늘날의 현실에서 건강한 몸의 숭배는 점점 더 많은 인기를 얻고 있다는 비밀이없고, 모양은 점점 더 많은 관심을 지급됩니다. 매년 새로운 현상이되고이 존경과 숭배 상태에서 새로운 경향이있다.
해부학 수업에서
이러한 관점에서, 몸통은 - 머리와 팔을 제외한 신체의 상단 부분입니다. 목에서 시작, 그것은 사실 인간의 체격의 가장 정확한 측정을 요추의 하단에 종료하고 있습니다.
다른 인식
그러나, 현대 러시아어 몸통 - 그것은뿐만 아니라의 신체의 부분. 이 정의에서,로 일반적으로 그것을 묘사 한 조각의 일종으로 이해된다. 아름다운 몸의 숭배이었다 고대에 사용 된 예술의 가장 인기있는 이러한 증상은 대부분 개발했다.
내부 및 외부의 아름다움
고대 그리스는 매우 훌륭한 미적 가치를 가지고하는 방법, 형태의 아름다움은 최대의 관심을 받았다. 인체의 여러 조각 같은 엄청난 수의 살아남은하는 이유입니다. 골동품 몸통 - 가장 인기있는 품종 중 하나입니다.
남성과 여성 버전
일반적으로,이 문서에서 해당 용어의 언급에서, 마음에 이러한 아이디어를 직접 인간 발달의 문화적 차이에 관한 때문에 즉, 놀라운 일이 아니다, 몸통 남자가있다.
남자, 반대로, 그것은 힘과 용기의 전형이었다한다. A, 각각 강력한 체격 (상체를 포함하여) 잘 발달 된 근육을 가지고.
이상적인 비율의 문제
물론, 단순히 할 수없는 않고이 점에서 주체성의 상당량이있다. 다시 과거로 보면 그러나 - 당신은 미적 감상의 특정 경향을 알 수 있습니다. 조각 현존의 특징을 분석 한 후, 우리는 고대에 잘 발달 된 근육과 정확한 비율로 이상적인 상대적으로 마른 몸 간주되었다고 말할 수있다.
르네상스 인체 화상의 문화 부활,이 점에서 미적 요소에 대한 요구는 엄격하지 있었다. 르네상스 시대의 조각과 그림은, 원칙적으로, 인체의 다소 부드러운 이미지가 체지방의 일정 비율없는 없습니다.
이 시대의 전형적인 여성 몸통을 보면, 그것은 분명 과체중으로, 여성을위한 모델로 선호 명백한 사실이된다. 유행 모양 오늘날에 비해 특히 때.
우리 시대의 골동품 조각
고대 그리스의 시간이 긴 끝난 이후,이 시대의 유산은 여전히 우리와 함께 남아 있다는 사실에도 불구하고. 마네킹 흉상 - 명확한 확인. 오늘날의 세계에서 그들은, 그러나, 미적 기능 이외에 또한 매우 실제적인 목적은 다음과 같습니다 올바른 양식 가장 잘라 재료의 존엄성을 보여줍니다.
이상적인 오늘
앞서 언급 한 바와 같이, 우리의 일에 건강하고 아름다운 몸의 점점 인기 숭배가된다. 우리의 대부분은 완벽한 결과를 달성하기 위해 체육관에서 하루 종일 지출 할 수 있습니다. 그는 실제로 무엇을 좋아?
근육 질량의 많은 양의 매우 독특한 형태의 추구 : 우리는 네트워크의 첫 번째 위치를 차지하고 몸통의 사진을 분석하면 두 가지 경향이 있습니다. 공정 섹스 훨씬 더 필요한 오늘날 거의 추적 큐브 복부와 꽉 위이기 때문에 물론, 이것은 남성에 더 적용됩니다.
남성 몸통 근육의 경우에는 가능한 한 잘 표현한다. 이것은 복부 부분, 오늘날의 개발, 최대의 관심에 유아와 근육에 특히 사실이다.
교육 프로그램에서 실수
이 근육 발달에 있어서는 원칙적으로, 그것은 과잉 체지방을 제거하고 독특한 구조를 나타 내기 위해 마법의 지팡이의 물결에 의한 경우로 설계 상 가장 자주 풀업 모든 종류에 와서 마음에 대한 신체의 일부, 팔 굽혀 펴기와 컬이다. 남자는, 지금까지 보디 빌딩, 적절한 훈련의 세계에서, 대부분은 이러한 프로그램을 시작하고 자연스러운 것을, 필요한 결과를 수신하지 않습니다.
해결하려면, 상체 근육의 유기 개발은 덤벨 벤치 프레스와 붐 블록 시뮬레이터와 막대를 사용 질적 운동의 여러 종류를 포함하는 포괄적 인 접근 방식이 필요합니다.
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