담석증이있는 다이어트

담즙 제거와 덕트 겹침을 막는 담석 형성은 현대 사회에서 상당히 흔한 질병입니다. 알아내는 것이 가능했기 때문에 담석의 주성분은 콜레스테롤이었습니다. 그래서 콜레티스 증에 대한 적절한식이 요법만이 필요합니다. 적절하게 공식화 된식이 요법의 도움으로 결정의 형성을 방지 할 수 있으므로 환자의 상태를 크게 완화 할 수 있습니다.

콜레티스 증에 대한 영양은 반드시 분수 여야합니다. 아픈 사람은 최소한의 부분을 먹어야하지만 하루에 여러 번 먹어야합니다 (약 4-5). 따라서, 소화 기관의 부하를 상당히 제한하고 담즙 생성을 감소시킬 수 있습니다. 음식은 차거나, 반대로 너무 덥지 않아야합니다.

또한, 담석증 의 메뉴에는 1 일 2 ~ 3 리터의 많은 양의 체액 사용이 포함됩니다. 그것은 단순한 비 탄산 물, 주스, 과일 음료 또는 합성수지 일 수 있습니다. 몸에 액체를 많이 섭취하면 담즙의 밀도가 현저하게 감소하고 돌 형성이 방지되기 때문에이 예방 조치 만 있으면됩니다.

담석증의 다이어트는 반드시 동물 기원 지방을 제한하거나 배제해야합니다. 이것은 단백질이 신체의 대부분의 과정에 단순히 필요하기 때문에 고기를 포기해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 돼지 고기, 지방질과 지방질의 소시지는 반드시 포기해야합니다. 이 질병에 걸린 사람들은 쇠고기, 토끼, 닭고기 또는 칠면조 고기를 먹는 것이 좋습니다. 고려해야 할 유일한 것은 육류가 삶은 형태로만 제공되어야한다는 것입니다. 소시지의 경우, 저지방 조리 된 소시지 만 사용하는 것이 좋지만 어떠한 경우에도 훈제를하지 마십시오. 아픈 사람은 콜레스테롤 양을 줄임으로써 돌 형성의 위험을 현저하게 줄입니다.

담석증에 대한식이 요법은 마그네슘과 섬유 함량이 많은 많은 제품을 포함해야합니다. 이들은 신선한 채소, 메밀 죽, 귀리 조각, 밀기울, 과일을 포함합니다. 충분한 양의 섬유가 체내로 들어 오면 장의 운동성이 현저히 향상되고 담즙 분비가 촉진된다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 반면에 그러한 음식은 당뇨병과 비만과 같은 질병 예방에 탁월합니다.

낙농 제품의 경우, 그들은 아플 수 있습니다. 사워 크림, 커티지 치즈, 녹인 치즈가 너무 기름기가 없지만 이상적으로는 스키밍되지 않았는지 확인해야합니다.

희박한 생선 품종 도 허용 되며, 끓이거나 젤리 또는 채워야하지만 전혀 튀겨지지 않아야합니다. 해산물로 만든 샐러드는 물론 소금에 절인 청어, 홍합, 오징어도 아닙니다. 너무 많이 먹지 않아도됩니다.

음료는 매우 다양합니다. 과일과 채소에서 나는 신선한 주스뿐만 아니라 녹차, 우유가 함유 된 너무 강한 커피가 아닐 수 있습니다. 밀기울의 장미 엉덩이와 국물에서 나오는 홉 (hoop)은 섬유와 마그네슘이 많이 포함되어있어 매우 유용합니다.

담석증의 다이어트는 식물성 기름의 존재를 제공합니다. 예를 들어, 매일이 문제가있는 사람은 식물성 기름 1 스푼 이상을 섭취해야합니다. 야채 샐러드를 채울 수 있습니다. 생강은 또한 매우 유용한 제품입니다. 사실이 제품은 신체의 지방을 자극하고 촉진시켜 담낭 의 부담을 줄여줍니다 .

어쨌든 규정 식, 규칙 및 규정 식은 각 인체의 특성을 고려할 필요가 있기 때문에 경험있는 영양사 및 주치의와 결합되어야한다.