통조림 참치와 오이 샐러드. 간단한 조리법

샐러드 참치 통조림 식품의 최소 금액에서 즉시 준비 할 수있다 아주 맛있는 요리 - 오이. 이 기사에서는 몇 가지 간단한 축제 테이블에 적합한 조리법, 그리고 평범한 가족 식사를 배울 수 있습니다.

통조림 참치와 오이 (계란) 샐러드

그것은 맛이 만족스러운 요리가 손님을 즐길 확실하다. 그것을 준비하는 것은 매우 간단합니다 :

• 자체 주스에 통조림 참치의 항아리를 열고 액체를 배출하고 포크로 항아리의 내용을 반하게.
• 하나의 큰 신선한 오이와 큐브에 삶은 감자 잘라.
• 절반 양파를 잘라 끓는 물로 화상을 입을.
• 세 개의 계란과 조각으로 잘라.
• 모든 재료를 결합에 추가 통조림 녹색 완두콩, 마요네즈 만든 소금과 계절.

통조림 참치와 오이 (계란) 샐러드는 운동 선수에 적합하고 현재 사람들은 엄격한 규정을 준수합니다. 감자, 달걀 노른자, 마요네즈에서 제외하고, 급유를 위해, 약간의 사용 : 당신은 조리법에 몇 가지 변경을 추가 할 필요가 올리브 오일 과 레몬 주스를.

참치 샐러드 샌드위치

당신은 자신이나 사랑하는 사람 왕성한 건강한 점심 요리를 할 경우, 조리법의 데이터를 사용하십시오. 통조림 참치와 오이 샐러드는 직장이나 학교에서 간식을위한 완벽한 장소가 될 수 있습니다. 당신은 충분히 집에서 떨어져 얻으려면 준비 샌드위치 당신은 소풍이나 산책을 할 수 있습니다.

• , 시작 소스를 준비하려면 : 겨자의 작은 술을 섞어, 올리브 오일, 약간의 레몬 주스와 코티지 치즈의 두 큰술의 두 개의 큰 스푼 (대신, 당신이 취할 수 크림 치즈). 소금과 후추와 준비 소스를 추가하는 것을 잊지 마십시오. 필요한 경우 약간의 추가 할 수 있습니다 저지방 요구르트 나 집에서 만든 마요네즈.
• 샐러드의 경우 : 셀러리 일 (녹색), 두 오이, 약간 양파 절단, 미세 두 개의 계란을 잘라와 케이 퍼를 추가 한 당근을 창살.
• 포크와 물고기를 반하게 양념, 조리 식품과 다진 파슬리와 딜와 결합.
• 두 번째 조각의 상단을 닫습니다 토스트와 샐러드 준비를위한 빵 한 조각의 두꺼운 층을 확산.

식사 준비. 그것은 용기에 샌드위치를 넣고 일을 당신과 함께 가져가 남아있다.

참치와 오이 통조림 층 샐러드

서프라이즈 축제 접시 자신의 친구와 친척. 우리는 그것을 위해 가장 간단한 제품을 사용한다는 사실에도 불구하고, 간식 무관심 사람을 떠나지 않을 것 맛. 어떻게 통조림 참치와 오이 샐러드를 준비?

• 이 감자와 하나 개의 매체 당근을 요리 할 때까지 끓인다. 세 개의 계란을 삶아.
• 포크와 통조림 물고기와 매쉬의 항아리를 엽니 다.
• 두 오이, 치즈, 당근, 감자 150g을 쇠 격자. 달걀은 곱게 칼로 잘라.
• 다음과 같이 제품을 넣습니다. 첫 번째 레이어 - 반 계란, 다음, 참치, 오이, 감자, 당근, 치즈. 적어도 다진 계란의 두 번째 부분을 넣어. 각 계층은 보풀 마요네즈를해야하고, 상단 장식 허브와 올리브 다진.

몇 시간 동안 제공하기 전에 통조림 참치와 오이 냉장 샐러드에 잊지 마십시오.

계란 작은 파이 통조림 생선 샐러드

이 원래 간식은 당신의 손님을 놀라게 - 축제 저녁에 당신은 그의 연설에서 잘 자격이 칭찬을 많이 듣고 확신합니다. 참치와 오이 샐러드는 그 자체로 좋은 통조림, 그래서 당신은 전통적인 방법으로 테이블에 적용 할 수 있습니다.

축제 식사를 준비하려면 다음을 수행해야합니다

• 생선 통조림 (은행), 밥, 양파 (작은 머리의 분기), 큰 신선한 오이, 마요네즈 반 컵을 섞는다.
• tartlets입니다을 준비하기 위해 10 개의 작은 실리콘 머핀 금형을 기름과 윤활유를 발라. 조심스럽게 알을 깨고 형태 중 하나에 배치 - 확인하려고 그 중심에 노른자. 같은 작업은 다른 구 계란 수행 한 후 몇 그들을 요리.
• 특이한 tartlets입니다 준비가되면, 금형에서 그들에게, 멋진 무료하자와의 중간 (노른자가 잘라와 샐러드에 추가 할 수 있습니다) 제거합니다.
• 준비된 재단에서 소, 장식 간식 야채와 오이 슬라이스를 넣어.