섣달 그믐 날에 채식주의 샐러드. 채식 샐러드 휴일 : 조리법

채식주의 샐러드 새해 전야에 보통 초대 손님 중 일부는 고기를 먹지 않는다하거나 건강하고 다이어트 음식이 유지시에 준비가되어 있습니다. 또한 오늘 조리법 등 요리의 거대한 숫자가 있다는 것을 말하고 싶다. 를 사용하면 쉽고 빠르게 고기없이 샐러드를 만들 수 있습니다. 우리가 더욱 완벽하게 준비하는 몇 가지 방법을 살펴 보자.

빠르고 쉬운 채식주의 샐러드 : 요리법

기사의이 부분에서 나는 버섯 간단한 샐러드 "건강"을 만드는 방법에 대해 얘기하기로 결정했다. 새해의 테이블에 열의 형태로 공급 될 수있다. 당신이 여름에 그렇게하기로 결정하면, 스낵은 냉장고에 미리 냉각하는 것이 좋습니다.

따라서, 재료 :

• 신선한 버섯 크지 않다 - 약 300g;
• 흰 콩 통조림 - 작은 항아리;
• 통조림 완두콩 - 작은 항아리;
• 양파 - 1 개;
• 신선한 허브 - 적용 맛;
• 호두 - 당신의 취향에 적용 할;
• 다양한 향신료 - 취향에 적용 할;
• 아무 맛 해바라기 오일 - 재량의 사용.

재료를 처리

버섯 발표 채식주의 샐러드 재료 가공과 요리를 시작해야합니다. 먼저 우리는 버섯을 세척 한 다음 스트립으로 그들을 잘라해야합니다. 다음으로, 우리는 양파를 청소 반 반지에 잘라해야합니다. 호두에 관해서는, 그들은 파산 갈 철저하게 씻어 큰 조각으로 구분한다. 통조림 식품의 끝에서 모든 소금물의 배수가되어야합니다.

튀김 재료 부분

맛있는 채식 샐러드는 매우 다른 성분을 포함 할 수 있습니다. 우리는 가장 간단하고 저렴한 사용하기로 결정했다. 그들 중 일부는 냄비에 볶는다한다. 이를 위해, 요리 (맛, 해바라기없이) 기름을 부어, 다음 양파 반 링을 배치하고 장미 빛 색상 확인해야합니다. 식물성 옆에는 버섯 부어한다. 향신료와 양념 재료는, 그들은 부드러움을 완료하기 위해 준비를해야합니다.

제품의 끝에서 당신은 짠 흰 콩을 게시하고 약 5 분 동안 열을 담가 싶다.

혼합 및 테이블에 상추를 먹이

채식 크리스마스 샐러드 준비가 따뜻하고 차가운에서 제공합니다. 모든 재료가 요리되면, 그들은 열에서 제거해야합니다. 다음 그들에게 즉시 필요한 신선한 허브 다진 넣고, 호두, 통조림 완두콩을 세척한다. 모든 제품을 혼합 한 후 테이블에 열 현재의 형태로 샐러드 그릇에 넣어해야합니다.

우리는 만들 풍성한 샐러드 감자와 버섯을

거의 새해의 모든 채식주의 샐러드는 놀라 울 정도로 빠른 준비. 이것은 당신이, 고기를 처리하는 데 오랜 시간이 필요 끓인다 다음 원하는 조각 잘라하지 않는 자신의 형성 때문이다. 그것은이 이유이며, 이러한 간식은 난로에 서하는 데 시간이 오래 좋아하지 않는 사람들 사이에서 매우 인기가 있습니다.

그래서 채식주의 샐러드 어떻게하는지? 조리법 등의 음식은 고기를 제외한 코스의 구성 요소를 포함 할 수있다. 이 경우, 우리는해야합니다 :

• 신선한 버섯 크지 않다 - 약 300g;
• 작은 감자 - 3 개;.
• 가게의 신 평균 지방 함량 - 110g;
• 양파 - 1 개;.
• 신선한 허브 - 적용 맛;
• 오이 - 2 개;.
• 레몬 주스 - 두 개의 작은 술,
• 식초 - 60 ㎖;
• 다양한 향신료 - 취향에 적용 할;
• 아무 맛 해바라기 오일 - 재량의 사용.

재료를 준비

새로운 채식주의 샐러드는 그들 만이 고기를 포함하지 않는 점에서 다른 식사 달라야합니다. 식사의 나머지 부분도 왕성한 맛있고 영양가해야한다.

그래서, 식사 준비를 위해 균일 한 감자 괴경을 미리 삶은되어야하고 그들을 냉각 및 청소. 그 후, 신선한 오이와 야채가 너무 작은하지 조각으로 잘라해야합니다.

중형 버섯으로서, 그들은 세정되어야하고 스트립으로 자른다. 그 후 버섯은 가벼운 황금 갈색까지 해바라기 기름에 튀김을 필요로한다.

당신이 짜릿함의 비트와 채식주의 샐러드 휴가를 원한다면, 절인 양파를 추가하는 것이 좋습니다. 이 야채를 들어 청소하고 얇은 링으로 잘라. 그런 다음 식초를 부어 넣고 30 분 동안 거기에 있었다. 최종 제품에서 크게 배수 아니라 필요시 세척.

우리는 접시를 형성 봉사

섣달 그믐 날에 채식주의 샐러드는 빠르고 쉽게 형성된다. 이렇게하려면 큰 그릇을 가지고 그에게 삶은 감자 괴경, 신선한 넣어 오이, 튀긴 버섯, 절인 양파. 또한, 모든 재료는 신선한 크림, 다진 허브, 레몬 주스와 해바라기 오일 (큰술 몇)에서 만든 맛의 소스가 될 수 있습니다. 상추를 던져, 판과 축제 테이블에 바로 존재하는 깊이에 넣어 필요합니다.

간단하고 아주 좋은 샐러드

새해 좋은에 채식주의 샐러드 신선한 허브와 야채의 사용으로해야 할 일. 이 간식을 장식합니다 , 휴일 테이블을 더 선명하게. 이를 위해 우리는해야합니다 :

• 아니 맛 올리브유 - 500 ㎖;
• 신선한 바질 - 매체 빔;
• 치즈 "Adygeisky"- 약 200g;
• 다육 익은 토마토 - 600g;
• 요오드 염 - 한 쌍의 핀치;
• 작은 레몬 - 1 개 과일;
• 향신료, - 3 개;.
• 후추 가루 - schepotochka;
• 겨자 콩 - 디저트 스푼.

요리 소스

채식 샐러드 휴일은 다른 소스와 함께로드 할 수 있습니다. 우리는 올리브를 사용하기로 결정했다. 그 준비가 그릇에 약간의 레몬을 짜서하는 것를 들어 다음 분쇄, 향신료, 후추와 겨자 곡물을 추가합니다. 단단히 모든 사람들이 올리브 오일의 병에 부어해야하는 구성 요소의 코르크를 혼합하고 약 한 시간 동안 냉장고에 서 보자. 이전은 소스가 필요 흔들어 사용합니다.

치료 제품

샐러드 믹스로 진행하기 전에 모든 재료는 신중하게 처리해야한다. 익은 토마토 세척 절단 navels 매체 큐브 절단한다. 정확히 같은 방식으로 당신은 잘라하고 싶은 Adygei 치즈. 신선한 바질에 관해서는, 그것은 세척되어야하고, 조악하게 칼로 잘게.

샐러드 양식

같은 간식의 형성을위한 큰 그릇을해야하며, 신선한 토마토, 부드러운 치즈와 바질에 넣어. 올리브 오일 소스의 조미 차가운 구성 요소, 그들은 완전히 혼합 될 필요가있다. 필요한 경우, 제품은 취향에 소금을 추가 할 수 있습니다.

어떻게 테이블 채식주의 샐러드에 제시?

단지 아주 맛있고 건강뿐만 아니라 놀라 울 정도로 아름다운하지 토마토와 치즈 샐러드를 형성했다. 이 간식은 새해 테이블에 대한 훌륭한 장식 될 것입니다.

요리 준비 및 충전되면, 그것은 깊은 샐러드 그릇에 넣고 초대 손님을 제공해야한다.

요약하면

당신이 볼 수 있듯이, 거의 모든 채식주의 샐러드 이상 저렴하고 간단한 제품을 포함한다. 이 때문에, 같은 전채 신속하고 간단하게, 그리고 놀라 울 정도로 간단하고 유용한 얻을 수있다. 그런데, 그들은뿐만 아니라 새해에 존재뿐만 아니라 일상 테이블이 될 수 있습니다.