칼로리 호박 씨앗과 혜택

수세기 동안, 멋진 밝고 매우 아름다운 호박은 가장 가치 있고 유용한 야채의 고려되었다. 그것은 별도의 접시와 죽, 케이크, 또는 요리에 추가, 세계의 많은 요리에 사용됩니다. 그러나 많은 사람들이, 부엌이 야채를 사용, 얼마나 유용 호박 씨앗에 대해 생각하지 않는다,의 구성이 가능 당연히 중요하고 유용한 요소를 실제 창고를 호출 할 수 있습니다. 일부는 값을보고하지, 호박의 준비를 던져. 그러나 씨앗 인기 주부들뿐만 아니라 의학뿐만 아니라 수요에 있습니다.

호박 씨앗, 우선이 아니라 가장 중요한 포인트입니다 칼로리 함량이 차가운 눌러 획득 전통 민속 의학 및 미용에 약용 성분으로 사용되는 귀중한 오일의 소스 역할을합니다.

이러한 초라한 svetlenkie 씨앗 많은 비타민 (A, B, E, C, K, P), 철, 아연, 인, 마그네슘, 셀레늄을 함유한다. (자신의 치아를 스냅 경우, 에나멜을 망칠 수) 유일한 것은 당신은 씨앗, 단순히 건조하고 깨끗한 손 전용 튀김 안된다. 칼로리 호박 씨앗은 매우 소수의 사람들은 그들의 사용에 관해서 관심이 있습니다. 이 제품 (인해 비타민 A로) 노화 느려 좋은 항산화 사실은, (의한 비타민 B, E, C)에서 피부의 탄력성, 유연성 및 탄력성을 증가시킨다. 또한, 씨 오일은 화상 상처의 치료에 도움이 아연의 결핍에 대한 보상, 머리의 상태를 향상시킵니다. 이를 위해 충분한 하루 해바라기 씨앗 소수 일 것이다.

칼로리 호박 씨앗은 매우 낮고, 혜택은 엄청나 다. 그들은 신장, 방광, 심장, 혈관, 많은 남성 문제 (전립선의 염증의 전립선 염 예방)의 치료에 사용된다. 그러나, 너무 많은 씨앗이 특히 악화의 기간에, 위장관의 질병으로 고통받는 사람들에 유해한 것을 기억 가치가있다. 그리고 꿀 맛 해바라기 씨 - 심지어 아이들이 좋아 좋은 기생충 에이전트 (그것은 좋은 경우에도 야뇨증, 어린이 그래서 공통).

칼로리 호박 씨앗은 약 520 100g 당 킬로 칼로리입니다. 먹는 음식의 양을 조절하고 칼로리를 계산하는 것이 더 나은 사람이 계수를 고려할 수 있도록 이것은 꽤 괜찮은 속도입니다. 결국, 그들은 매우 빨리 먹는 쉽게 거의 주목. 그러나 허리 결과는 며칠에서 볼 수 있습니다. 그러나, 우리는 칼로리 호박 씨앗에도 불구하고, 그들의 사용이 제품을 사용하지 않는, 너무 큰 것을 인정해야합니다. 우리는 현명하고 적당히 사용할 필요가있다. 씨앗 강하고 더 아름다운되기 위해, 건강을 유지하기 위해 몸을 강화하는 데 도움이 된 후, 질병과 싸울 수 있습니다. 그건 그렇고, 그들은 또한 두뇌 활동을 자극하여 뇌의 활동에 영향을 미친다. 그래서 호박 씨앗을 먹고, 또한보다 지능이 될 수 있습니다. 그리고 여자를 위해 그들이이 제품에 대한보다 강력하고 아름다운 머리카락, 피부와 손톱이 높아졌다는 사실 관련이있다.