칼로리 풍미 토마토와 기타 유용한 특성

러시아에서 토마토 전에 매우 오랜 시간이 나타났다 - 18 세 세기에 다시. 그것은의 발상지로 간주 , 남미 , 심지어 지금이이 식물의 야생 형태를 찾을 수 있습니다. 그들은, 토마토 또는 토마토 호출되지 않은 경우, 그들은 우리의 삶의 일부가되었습니다 지금은 더 신선 또는 소금에 절인 토마토가없는있는 축제 테이블을 상상하기 어렵다. 다이어트 비타민의 심각한 부족이있을 때 절인 토마토, 특히 겨울에 환영합니다. 그들이 사용할 수 있기 때문에 토마토 통조림, 토마토, 그러나, 좋은, 신선한, 심지어 사람들은 다이어트에 충실. 칼로리 풍미 토마토는이 훌륭한 야채 100g 당 20 칼로리입니다.

토마토 샐러드과 겨울을위한 산세뿐만 아니라 사용된다. 요리의 많음이있다,의 준비는 토마토없이 단순히 불가능하다. 다른 토마토 소스, 케첩, 토마토 주스 등. 예를 들어, 토마토 또는 토마토 소스없이 파스타 접시없이 작성 전통 수프를 상상할 수 있는가? 신선하고 절인 토마토는 우리 식단의 중요한 부분이되었습니다. 토마토의 유일한 단점은 음식 알레르기가있는 사람은 제한하거나 완전히 토마토의 사용을 포기해야 알레르기 항원이다.

인류의 아름다운 절반은 종종 질문한다 : "소금과 신선한 토마토에 얼마나 많은 칼로리?" 원칙적으로, 소금과 신선한 토마토의 칼로리 콘텐츠는 될 수를 제외하고, 동일 토마토 절인. 토마토가 몸에 영양소를 많이 포함하고 있다는 사실 외에, 그들은 또한 당신이 확실히 과체중 입력하지 것이다 사용하여 우수한식이 제품이다. 어떤 경우에는 칼로리 풍미 토마토 신선한보다 낮은, 토마토의 다양성과 보존의 방법에 따라. 당신이 그녀의 그림 및 건강 식품의 후원자를 보면, 따라서 신선하고 절인 토마토 다이어트에 있어야합니다.

프로세스 프리폼 겨울에 토마토 매우 간단하고이 문제에 대처하기 위해, 초보자도 안주인. 그들은 비타민 외에 A, B, C 및 E. 같은 비타민의 최대 양을 포함하기 때문에, 오픈 필드에 비료를 사용하지 않고 성장 가장 사용 토마토 염석, 토마토, 칼륨, 마그네슘, 철, 칼슘, 인 풍부 구리. 또한 토마토 콘텐츠 드문 코발트, 아연, 니켈을 자랑한다. 토마토 에센스의 존재는 다른 bioveschestv 및 유기산의 큰 숫자, 많은 질병의 예방에 대한 사용을 할 수 있습니다. 또한, 캔 토마토 위 미생물에 긍정적 인 효과를 갖고, 식품의 소화성을 향상 락트산을 포함한다. 이미 언급 한 바와 같이, 그것은이 매우 긍정적 인 그림, 낮은 칼로리 풍미 토마토에 추가합니다.

토마토가 처음 러시아에 나타 났을 때이 열매는 독성이 있다고 생각했기 때문에 그런데, 그들은, 관상용 식물로 재배되고 있습니다. 이 토마토는 사람을 독살하려고 한 경우라도 있었지만, 원칙적으로, 이러한 모든 시도는 실패로 운명했다. 미숙 토마토 솔라닌의 소량을 포함하지만 부분적으로이 문장은, 어떤 진리가 포함되어 있습니다. 솔라닌은 신선한 그린 토마토를 먹는 것을 권장하지 않습니다, 독약이다. 그러나 조리 과정에서와 같이, 이에 따라 가능한 녹색 토마토 통조림 솔라닌 허용 농도로 감소한다. 따라서, 절인 절인 녹색 토마토는 건강에 어떤 해가 발생하지 않습니다.

과학자들은 결과로, 분위기를 개선, 빨간 토마토는 행복의 호르몬의 생산 증가에 기여할 것으로 나타하고있다. 화장품 토마토 고용을 발견하더라도에서 자신의 유용한 특성은 다양한 크림, 로션과 얼굴 마스크의 제조에 사용.