두부. 그들이 의존하는 요인 혜택 및 피해,

어린 시절부터, 치즈와 같은 같은 유용하고 맛있는 제품에 익숙한 사람. 장점 및 피해가 오랫동안 이해되었다. 이것은 가장 오래된 발효 우유 제품 중 하나이며, 우리 시대에이 다양한 형태로 찾을 수 있습니다. 즉 제조업체가 종종 아니라 제품의 품질보다, 자기 이익에 의해 인도되어 있기 때문에, 그리고 치즈가 가장 유용, 어떻게 그것을 정의하는 방법을 이해한다.

대담, 대담, 저지방하고있다 저지방 코티지 치즈. 각 경우의 이점 및 피해 올바른 저장과 저장 수명을 결정한다. 어떻게 자연 우유 치즈로 만든 좋은과 높은 품질을 선택? 피해는 유해한 박테리아의 발전을 일으킬 수 있습니다. 이것은 부적절한 보관, 열처리 또는 심지어 완전한 부재의 낮은 수준에 기인한다. 이 제품의 소비의 결과가 될 수있는 알레르기 성 발진, 심한 경우에 - 중독. 별장을 살 때 따라서, 그것은 생산 및 유통의 삶의 날짜에주의를 기울이고, 좋은 치즈보다 2 ~ 3 일 동안 저장되지 않아야 함을 알 필요가 항상 가치가있다. 불순물을 허용 만 우유를 사용하는이 치즈를 만드는 제조업체를 필요로하지 않는 제품의 엄격한 국가 표준이있다. 다른 경우, 추가 식물성 지방 크게 제품과 소비자에게 그 혜택의 비용을 절감하고 다른 인공 성분을, 제조자는 "치즈 제품"으로 자신의 제품을 호출 할 수있는 권리를 가지고 있습니다.

이 발효유 가장 높은 단백질 함량. 그는 매우 쉽게 모든 연령의 몸에 흡수하기 때문에 이상적인 제품으로 간주됩니다. 운동과 체중을보고 사람들은, 코티지 치즈 저지방를 선호의 사용은, 완벽하게, 신경계를 강화 전체 소화 기관의 기능을 향상시키고 동시에, 그것은 완벽하게 비타민과 미네랄을 채우고, 전체 유기체의 톤을 향상된다는 것이다 때문에 지방의 전체 부재로, 그것은 충만으로 이어질하지 않습니다. 어린이는 저지방 코티지 치즈와 대담을 먹는 것이 좋습니다. 장점 및 제품의 피해는 항상 각 유기체 개별적에 필요한 요구 사항을 기반으로합니다. 어린이는 다섯 6 년 이후, 커드는 반드시식이 요법에 추가됩니다.

임신 및 수유 여성은 저지방 코티지 치즈가 필요합니다. 이 경우 그것의 사용은 매우 중요하다. 그것은 칼슘, 인 및 골 형성을위한 다른 필수 미네랄의 주요 공급 업체, 치아를 강화하고 톤 심장 근육을 유지가된다.

이러한 권장 사항의 모든 제품 가게에서 구입 조성과 품질을 결정하기에 패키지를 필요에 적용됩니다. 내가 시장에 판매하려는 경우, 그것은 코티지 치즈는 무엇인가? 이 경우 장점과 피해는 다른 요인에 따라 달라집니다 만, 어떤 경우에, 당신은 판매자의 모양에주의를 지불해야하고 필요한 전문가의 조언을 물어. 더 구입이 없으면 할 필요가 없습니다. 이 제품은 균일 한 우유 빛해야 외국의 맛과 냄새가 없습니다.

너무 많은 지방 코티지 치즈를 먹지한다 - 결과적으로 얻을 수있는 손상을 - 그것은 췌장에 너무 많은 부하이다. 날은 백 오십 할 수있다, 치즈의 백 그램 식사를하는 것이 좋습니다. 모토는 "더 - 더 나은"이 제품의 필요한 양이 들어 여기를, 적합하지 않은 일상 단백질 비율을. 몸이 단순히 필요하지 않습니다보다 더. 모든 사람은 항상 선택 지방이나하지 "그의"코티지 치즈, 관찰해야 중요한 것은 - 소비의 올바른 저장 및 절도.