체중 감소를위한 쌀 다이어트 - 여성의 매력의 비밀

봄의 출현으로, 많은 여성들이 재료, 빛과 거의 투명의 "비행"으로 만든 새로운 의상을 입어 드리겠습니다. 겨울 앉아있는 라이프 스타일과 설탕과 녹말 음식의 많은 자신의 더러운 행동을했을 - 그러나 기쁨은 단지 여성이 거울을 언뜻 던져 찾을 순간까지 지속되었다. 허리는 완전히 사라, 또는 배 형성에, 그것을 목표로 지방 과 건강에 대해 아무것도 말할 - 너무 게으른되지도 침대에서 아침에 운동을 할 것이 없습니다.

이 경우에 도움이 단지 응급 조치뿐만 아니라,하지만 신체 활동과 관련 있습니다. 즉, 단순히 다이어트에 가서, 말하기,이다, 모든 취향, 의지력과 지갑을위한 발명의 이러한 많은 수의 혜택을 누릴 수 있습니다. 최근 몇 년 동안 우리 나라에서 가장 인기있는 체중 감량을위한 쌀 다이어트가되었다. 그것은 권력의 다른 제한에 해당되면 항상 충분해야한다 단백질의 유기체의 중요한 요구를 기억한다. 상상의 완전한 자유 - 나머지에 관해서.

쌀 다이어트의 결과로 인해 더 이상 800 개 칼로리 매일 다이어트, 에너지 값의 유의 한 감소를 얻을 수있다. 또한, 슬리밍 효과로 인해 본체로부터의 물의 제거에 더 이어질 염의 완전한 실패로 이루어진다. 시간이 초과 체중 감량의 방법에 충실 할 수 있도록 그것은 가난한 다이어트는 사람이 제대로 작동하지 않을 수 있다는 당연한 일이다.

전력의 제한, 말할 것도없고 단점 쌀 다이어트뿐만 아니라 그와 유사한 많은 다른 사람에 대해 이야기 : 이러한 다이어트는 적극적으로, 많은 만성 질환의 원인이 고혈압, 위염, 칼륨 결핍을 홍보 할 수있는 수역을 표시합니다. 이러한 모든 음식의 첫 번째는 임신과 모유 수유 아기를뿐만 아니라, 위의 문제를 표시 한 사람들 중에 여성에게 금지되어 있습니다.

일반적으로, 어떤 다이어트를 따라하기로 결정하기 전에, 그것은 의사와 상담하고 좋은 볼 수보다 더 많은 해를 할 것입니다 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 몸이 젊고 강한 경우, 괜찮아 - 체중 감소를위한 쌀 다이어트는 바로 그러한 그림을 구입 도움이 될 것입니다, 당신이 심지어 꿈하지 않는 종류. 2 주 초과하지 않아야 그것의 "앉아"의 기간 - 그러나이 경우에도 쌀을 남용해서는 안된다. 이상적인 다이어트 - 깨끗한 위장관를 생성합니다 잃게 무게와 먹을 쌀을 도움이 작업을 정상화되는 과정이 10 일에서.

당신이 체중 감소를위한 쌀 다이어트 정확히 당신이 필요하다는 확고한 결정을 한 경우에, 당신은 가장 가까운 가게에 가서 쌀 최고의 품종을 선택할 수 있습니다. 전문가들은 곡물 선택 중지 조언 , 현미를 하고 기쁨에 무게를 잃는 - 제안 된 조리법 중 하나가이 후 선택할 수있는 비타민 B 그룹의 많은 양을 포함.

먼저 조리법 : 쌀 다이어트 미니. 그 구조는 조금씩 먹어야 염없이 밥의 일별 300g을 포함한다. 아래로 씻어 곡물 (! 아무 설탕) 신선한 사과 주스를 할 하나 개 또는 두 개의 녹색 사과를 먹을 수 있습니다. 무게를 잃는 이러한 겸손 쌀 다이어트는 1 ~ 3 일에서 지속될 수 있으며, 한 달에 한 번 한 일 금식 기간이 될 수 있습니다.

레시피 2 : 시리얼의 연인. 매일 다이어트 쌀 500g을 포함에, 삶은 살코기 나 생선, 신선한 야채 (당근, 옥수수, 양파)와 과일의 조각을 보충. 이 다이어트는 몇 가지 실험을 허용하지만, 맛이 첨가제의 총 수는 매일 이상의 200g 안된다. 다이어트에 유익한 영향을하려면이 방법을 먹는 것은 당신이 원하는 경우 매 2 개월 "절차"를 반복, 세븐 일레븐 일이있을 것이다. - 식사 봉!