집행에 대한 책임이 있습니다 발에 포인트. 발에 침술 포인트

때문에 중국 의학으로는 발을 몸에 특정 지점을 마사지로 잘 알려진 치료가되었다. 리모컨 몸체의 종류 농축 된 생물학적 활성 점 내장 관련 - 인간의 발 것으로 알려져있다. 갓 잘라 잔디 또는 미세 자갈에서 맨발로 걷기 당연 쾌적한 느낌을 제공합니다. 이 과정에서 혈액의 흐름을 개선하고 전반적인 신체 톤 증가, 관계 당국을 자극하는 발 지점에 기계적인 효과가있다.

지압 - 치유의 간단하고 저렴한 방법

방법 지압은 침술 바늘에 도입 된 모든 동일한 지점을 포함, 여동생 침술입니다. 그러나 지압은 더 부드러운 안전하지만, 효과적인 치료를 보장 날카로운 물건의 사용을 허용하지 않습니다. 이 경우 금속 바늘은 자신의 손가락이나 안마사의 손에 의해 대체.

발에 생물 점

중국의 전통 의학에서 배운 이론적 지식을 바탕으로, 우리는 발에 생물학적 활성 점과 가능한 기관 각각에 대한 영향 영역의 기법의 일종이다 있습니다. 시간이 지남에 따라 인간의 몸은 혈액의 정상적인 순환을 방지하고, 따라서 각종 질병을 유발 독소를 축적한다. 으로 발 마사지 , 발에 활성 점에 영향을 미칠 수있는 작품을 자극하고 몸 전체의 균형의 일반적인 상태를 만들기.

발 마사지의 도움으로, 당신은, 신경계의 기능을 정상화, 신진 대사를 향상, 신체의 보호 메커니즘을 강화, 신경 스트레스, 피로, 정신적, 정서적 각성의 상태를 제거 부인과 질병 및 더 많은 치료를 할 수 있습니다.

비 약물 치료의 방법으로 마사지

마사지 - 비 약물 치료의 방법은, 서양 의학에서 잘 설립했다. 발 마사지는 환자뿐만 아니라 자신의 면역 체계와 신경계를 강화하려는 건강한 사람들뿐만 아니라 도움이 될 것입니다. 바로 소화 과정을 정상화, 기관의 지점을 마사지한다, 기침을 줄이기 위해 당신이 부드럽게 위장과 창자의 포인트를 마사지 할 수 있습니다 몸의 작업에 영향을 효과적으로 기관에 대한 책임 도보 점에 있습니다 행동. 척추와 연결된 다리의 내면 전체의 좁은 스트립. 체계적으로 이러한 점에 작업, 당신은 퇴행성 디스크 질환, 좌골 신경통, 근염, 요통의 조건을 완화 할 수 있습니다.

각각의 신체의 점을 누르면, 예를 들어, 심장 박동 증가가, 비뇨기 시스템에 영향을 제거, 심지어 만성 질환을 치료할 수 있습니다.

생물학적 점의 다양한

기관에 대한 책임 도보 포인트, 자신의 정확한 위치를 가지고있다. 그들의 위치는 14 개 라인이라고도 경락에 의해 정의된다. 각 경락은 자신의 이름이 "마스터의 심장", "교사"또는 "세 단계의 히터를".

형태 3 점에 각각 배치 절정 :

• (각 자오선) 흥미로운 점은, 그것의 활성은 특정 자오선과 연관된 기능 체를 자극한다.
• 의 조화 점. 경락의 양단에 위치하는 이들 영역에 노출 이완이 자오선 유형에 속하는 조화 조작 체를 제공한다.
• 부드러운 점 (각 경락 하나). 가장 쾌적하고 고통 마사지의 느낌을 작성, 그것은 신경을 진정하고 몸을 이완한다.

발에 내부 장기의 투사

인체의 각 기관은 "캔버스"발바닥에 반영 할 수있다. 에서 서로 옆에 위치한 정지 상상할 수있는 각 기관의 돌기의 가장 정확하게 표현하고, 그 도시를 들어 사람 태아 위치 앞으로 직면.

• 쿠션 핑거 마사지하는 목 영향 및 손발톱의 부분의 상부면이 페이스 영향을하면서 따라서 발가락, 헤드 영역을 반영한다.
• 두개골의 뒷면 - 발바닥의 안쪽 가장자리는 몸과 척추의 중심을 반영, 다리의 바깥 쪽 아치 얼굴과 손가락에 해당합니다.
• 두 발 뒤꿈치를 엉덩이 일관.
• 발목 성기를 반영한다.
• 어깨의 포인트는 새끼 손가락의 발 뒤꿈치의 외부에 있습니다.

마사지의 원리

마사지 코스의 장기 약화 신호 약한 점을 검출 할 수있는, 이러한 영역은 더 많은주의를 기울여야한다. 그들이 고통을 제출하지 않는 경우에도 도움이되지 않습니다 건강에 도보 침술 포인트 아무것도하지만, 클릭, 당신은 터치하고 인근 지역을 마사지해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 안마 중에 압력 점에 가압 교대되어야하며 그들 사이 일시. 적절한 통증 치료 영역의 결과는 어떤 불쾌한 감각의 소실되어야한다. 이러한 각각의 점은 적어도 분 동안 반죽한다.

감정적, 정신적 연결

자신의 몸에있는 거의 모든 내부 장기, 땀샘과 팔다리와 관련된 사람의 발에 포인트. 생리 학적 목적뿐만 아니라, 인간의 정서적, 영적 개발에 대한 책임이있는 기관.

예를 들어, 왼쪽 발에 투사 된 비장에, 집중 특성은 전통적으로 여성에 기인 - 다툼과 분노를. 이 지역은 양발의 중심에 위치하고 있으며, 아직 그것은 더 감정적 인 여성 본질의 확인이다 왼발에 반영됩니다. 마찬가지로, 심장, 간 영역은 두 발에 존재하지만 투사의 몸은 거친 남성적인 특성, 활기찬 성격, 분노와 고집과 관련된 오른발에 우선합니다. 육체적 건강과 필요 영적 순수성 각 장기의 상태를 모니터링 할 수 있도록 같은, 다른 기관에 적용됩니다.

어떻게 발 마사지를 시작합니다?

건강 증진과 질병 예방을 위해 전체 포괄적 인 발 마사지를 실시하는 것이 필요하다. 바람직한 절차 취침 직전에 매일 저녁을 수행 할 수 있습니다.

마사지하기 전에 몇 분 양말을 등반 또는 내부 정지에 외부 지느러미와 몸의 중력의 전송을 번갈아 걷는 맨발로 다리를 스트레칭한다. 워밍업의 끝에서, 당신은 따뜻한 족욕을 정렬 할 수 있습니다.

셀프 마사지를 들어 절대 휴식 발을 보장하기 위해 편안한 자세를 취해야한다 :

• 발 편리하게 의자에 위치한 있도록 자신의 발을 휴식.
• 다리 굽힘 두 번째 다리의 엉덩이에 편안하게 거짓말을 중지합니다.
• 앙와위에서 들어 올려 다리를 구부리는 거짓말.

셀프 마사지의 몇 가지 간단한 규칙

마사지는 장기에 대한 책임을 부드럽게 으깬하지만, 효과적으로하고, 발에 지점으로, 그들에게 마사지 오일을 미리 따뜻하게 따뜻한 손으로 수행해야합니다. 발에 대한 작업 당신은, 자신의 주먹과 주먹을 마사지 교대로 발 뒤꿈치에 발끝에서 이동, 두 손의 모든 손가락을 사용해야합니다.

• 동안 일반 마사지 하여 손가락이 아래로 손톱에서 제목, 반죽을 부드럽게 부드럽게 할 수있는 동안 가장 철저하게, 유일한 치료.
• 각 핑거는 개별적으로 완화 할 필요가있다.
• 부드럽게 원을 그리을 마사지, 발목과 발목에 대해 잊지 마세요.
• 따끔 거림, 빛 스트로크, 마찰, 쓰다듬어, 간헐적 인 터치 : 당신은 다른 기술을 대체 할 수 있습니다.

절차의 끝에서 각 다리의 다른 및 교류 신체 전송에 한 발에서 이동, 마사지 매트 견고한 걸을 도움이 될 것입니다.

지압 금기

• 심장 혈관 시스템의 심각한 질병.
• 임신과 수유하는 동안.
• 심한 피로.
• 쓰레기 같은과 박탈과 발에 피부 질환.

마사지 점 도보로, 기관에 대한 책임, 즉시 의사의 치료를 필요로하는 심각한 질병의 경우에 긍정적 인 영향을 줄 수 없다. 애플리케이션 지압 기술은 상보적인 처리, 진통제로서 유용하고 일반적으로 신체를 강화할 수있다.

어떻게 절차의 가장 큰 효과를 추출하는?

• 첫 번째 단계는 침대 나 바닥에, 의자에 가장 편안한 자세를 취할 것입니다.
• 당신은 봄의 소리 자극 제외하고, 약간의 편안한 음악을 켜 휴대 전화의 시간에 해제 할 수 있습니다.
• 원하는 지점을 시작하는 결정합니다. 마사지가 처음으로 수행하는 경우,이 발에 포인트 방식을 할 수 있습니다.
• 생물학적 관점에서 그의 손가락을 유지하면서 원하는 위치에 약간의 압력을 가하여, 원형 운동이 있어야한다.
• 시간 조작 5 분을 초과 할 수 없습니다. 이 마사지의 결과는 일반적으로 급속하게 발생하고 작업의 긴 지속 기간을 갖는다.

중지 : 지점을 직접 연결되어있는 몸 - 유용한 추가 트릭

1. 자갈 또는 펄스로 채워진 50 * 50cm를 측정 작은 상자 맨발 10-15 분 동안 제자리에 걸어 행할 수있다. 여름은 가능한 한 자주 잔디, 모래, 자갈에 맨발로 걸을 수 있습니다.
2. 피트 질 세척 - 지압을 완벽하게 추가, 그것은 잘 외에 몸을 견고하게.
3. 비 유적 숨. 앉은 위치에서, 호흡이 그들에 의해 수행되는 것을 제공하고, 발에 자신의 포커스를 이동해야 무료로 쉽게 호흡, 몸을 휴식을 취하실 수 있습니다. 명상의 종류 4-5 분 동안 계속할 수 있습니다.
4. 추가 조치 마사지 점을 준비하고, 혈관과 피부에 꿀 유익한 효과로 압축합니다. 치료 후, 발은 그 비닐 봉지와 상단면 양말에 꿀을 넣어해야합니다. 밤 다리 피부에 꿀의 유용한 요소를 흡수하고, 다리의 아침, 굳은 살은 사라지고, 부드러운 얻을 복지를 증가 : 응용 프로그램, 저녁에 실시하는 것이 바람직하다.