척추를 스트레칭 운동기구 : 특징과 기능

매우 일반적인 문제, 전문가의 도움을 요청 - 요추 및 경추에 방사 허리 통증. 때문에 앉아있는 라이프 스타일이 자연의 문제는 사람들이 매우 다른 연령대이 될 수있다. 그러나, 질병을 예방하는 것이 좋습니다. 이를 위해 우리는 척추 스트레칭 특별 시뮬레이터를 사용합니다.

왜 수직 수행 백본의 확장을?

척추 병변의 다양한으로 효과적인 치료 방법으로 척추 법 스트레칭. 이 결정은 연골뿐만 아니라 관리 덜 활동적인 라이프 스타일에 정지 해 근육 조직뿐만 아니라 하역 대상으로합니다.

원칙적으로, 외래 환자의 척추 스트레칭 치료 운동 장비에 사용되는, 리뷰있는 운영에 매우 긍정적 인 효과를 나타냅니다. 원하는 경우, 당신은 다시 기지개를 위해 임시 변통 수단의 사용을 제한 할 수 있습니다.

무엇 효과는 척추 스트레치 마크를위한 운동 장비는 무엇입니까?

척추 및 미개발 다시 근육에 영향을 미치는위한 전문 치료 장치는 잘 생각 - 아웃 디자인이있다. 시뮬레이터에 대한 정기적 인 교육이 크게 문제 영역에서 조직의 탄력성과 유연성을 개선 할 수 있습니다. 이 모든에 기여 :

• 등 근육과 척추의 휴식을 달성;
• 신경계의 신속한 복구;
• 정체 조직 가속도 출력 대사 제품;
• 혈액 순환의 일반적인 개선;
• 뒤쪽에 불편 함을 없앨 수 있습니다.

누가 시뮬레이터에 대한 교육을 권장?

만 치료 효과가없는 척추를 스트레칭 운동기구. 사용하지 않는에서 전체 부하를 받고 필요로하는 이러한 운영 의지 수많은 선수 다시 근육. 운동을하는 동안이 계획을 장치를 사용하면 크게 자세를 개선, 운동의 조정을 개선 몇 개월 만에 다리를 확장 할 수 있습니다.

휴식 후 생기의 감각을 느끼지 않는다 사람들은 또한 가정에서 척추 스트레칭 시뮬레이터를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 장치에서의 수업은 빠른 웨이크 업 할 수 있습니다. 때문에 향상된 혈액 순환의 활성화에 두통, 종종 수면 후 느낌이 근육 경련을 제거합니다.

척추를 스트레칭 운동기구는 노인에 이상적입니다. 내부 장기에 부드러운 효과, 재생 및 일반 복지를 향상시킬 수있는 신체 능력의 증가를 일으키는 신체의 신진 대사 과정의 활성화를 통해.

바에서 수업

미디어 제한 사람들을위한 가장 간단한 방법 - 실행 크로스바에 연습. 사용은 출입구에 위치한 기존의 금속 파이프를 설치 할 수 있습니다. 저렴한 해결책은 벽에 장착되어 수평 바의 구입로서 작용한다.

척추를 언로드하려면 , 등 근육을 강화하기 위해 이 몇 분의 개별 접근 방식을 하루 줄에 여러 번 걸려 수행하는 것이 좋습니다 불편과 고통을 제거 할 수 있습니다. 기술은 일정한 반복을위한 매우 효과적인 증명한다.

가로 막대에 운동을 복잡하게하는 것은 원형 신체의 움직임의 구현을 할 수 있습니다. 이러한 훈련은 크게 척추를 강화하고 스트레칭 할 수있는 기회를 제공합니다.

시뮬레이터 FlexyBack

척추 스트레칭에 대한 이러한 시뮬레이터는이 자료에서 볼 수있는 사진은 뒷면의 지역에서 치료 적 개입을위한 전문 도구의 가장 접근 중 하나입니다. 알레르기 섬유의 탄성 패킹 곡선 정반의 형태로 디바이스를 달성했다. 그것은 견고한 스틸 프레임을 포함 내부.

시뮬레이터의 인체 공학적 설계는 척추 해부학 곡률에 따라 구현된다. 때문에 작은 크기로 FlexyBack 매우 휴대 기기를 행한다.

직장에서, 가정에서뿐만 아니라 자동차뿐만 아니라 편리한 시뮬레이터를 사용합니다. 허리 통증의 예방을 위해, 추간 디스크 장치에 삐딱하고 불편한 감각은 차량용 또는 가정용 의자 의자 좌석의 뒷면에 의지하기에 충분 제거 할 수 있습니다.

필요한 경우, 척추 시뮬레이터의 질병의 치료는 바닥에 배치됩니다. 유유 장치의 표면 상으로 압연 수행하는 것이 가능 위로 완전히 채워 긴장 장소에서 척추 넣고 할 수있다.

척추 Bestec 에어 Nobius 스트레칭 시뮬레이터

장치의 기능은 척추 연골에 스트레칭 효과를 제공하기위한. 시뮬레이터를 사용하여 수평 확장이 가능, 성례, 허리의 부담을 완화 지친 발을 완화 할 수 있습니다. 이 모든 뒤쪽에 통증을 제거하는 데 도움이 유기체의 기회를 확대 할 수 있습니다.

척추 연신 시뮬레이터를 미세 조정 파라미터가 개별 사용자의 요구에 따라 수행되는 Nobius 공기 조절 시스템을 갖는다. 이 기능은 가능한 척추의 다른 부분에있는 장치의 영향의 효과를 배포 할 수 있습니다.

척추 에어 Nobius 스트레칭 얼마나 효과적인 운동? 정기적 자세 보용 촉진, 근육 강화 피부 탄력 개선의 정류에있어서, 상기 치료 장치에 종사하는 사용자의 의견.

반전 부츠

시뮬레이터는 발목에 고정 부착의 형태로 제공된다. 마지막은 줄에 고정. 일시 중단 된 위치에서 줄에있는 사용자는 척추를 정렬 할 수 및 후면에서 과도한 부하를 제거합니다.

동작 반전 부츠는 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다 :

• 신체의 성장을 활성화하는 데 도움이 척추의 근육과 연골을 스트레칭;
• 내장 변위 전에 이전 위치의 복원;
• 정맥류 질환의 예방;
• 뇌 산소 포화도;
• 스트레스 조건에서의 자유;
• 인대 강화.

중력 테이블

시뮬레이션 사용자가 앙와위되는 경사면의 형태로 실행 이러한 계획. 그것은 다른 각도에서 몸을 돌려 작동합니다. 척추 사용자 스트레칭의 효과를 만들려면 거꾸로 위치를 받아들입니다.

이제 같은 종류의 중력 테이블을 할당 :

1. 기계 - 척추 스트레칭하는 자연적인 중력에 의해 수행된다. 신뢰할 수있는 매우 심플한 디자인입니다. 작동은 전원 공급 장치에 액세스 할 필요가 없습니다.
2. 전기 - 스트레칭 액츄에이터의 영향 하에서 구조적 요소를 이동시킴으로써 발생한다. 부상 후 장애를 가진 사람들을 훈련의 조직 재활에 사용됩니다.

결론적으로

자신의 동작을로 이동하기 전에, 다시 스트레칭을위한 시뮬레이터의 효과에도 불구하고, 전문가와 상담 다시 한번 필요하다. 특정 장치의 부적 절한 사용은 대부분의 부정적인 결과를 내포한다. 따라서 의사의 감독하에 외래 설정에서 행동 치료의 만성 증상의 제거를위한 가장 현명한 옵션을 선택합니다.