중력 (비행운) 신발 : 설명, 리뷰

사람들은 왜 반전 부츠를받을 수 있나요 거꾸로 후크 막대에 걸어? 이 운동에 드라이브 많은 이유가있다. 치유, 그리고 다른 사람 - - 어떤 사람들은 성장, 다른 사람을 높이려는 진정. 그리고 같은 동반 된 보디 빌딩은 "유혹"운동 근육의 긴장을 제거하는 요소이다. 이 의사는 바의 취미 Visom에 대해 생각하고 있음을 실제로 할 수 있는지?

스포츠 장비 및 의료 시뮬레이터

오늘은 척추에 문제가 있거나 간헐적 인 고통 요통으로 고생하지 않는 사람을 찾기 어렵다. 그리고 종종 사람들은 모든 복구 작업과 휴식을 충분히 않도록 고통을 잊을 수없는 년 동안 진통제를 취할. 자세와 척추 질환 문제는 여러 가지 이유로 발생하지만 또한 그들은 운전, 컴퓨터에 앉아 많은 시간을 자극한다. 때로는 중력 부츠라고으로 "달빛"신발, 크게 촉진하는 데 도움이, 그리고 지속적인 사용으로도 많은 질병을 제거.

반전 부츠는 운동 선수가 크로스바에 매달려있는 가로 막대 체결의 압축 정강이, 신뢰성 및 특수 후크를 보유하고 있습니다. "거꾸로"포즈 완전히 몸의 근육을 이완 할 수 있습니다. 이것은 정상 위치에 있다는 사실을 기반으로 중력이 땅에 인간의 내장을 끌어 척추를 압축한다. 연구는 사람들이 육십 년 후, 대다수가 젊은 나이에 비해보다 5cm 짧은 것으로 나타났다. 몸의 반전 위치가 그것을 가능하게 할 때 척추와 장기에 다시 압력을 스트레칭하는 것은 더 이상 젊음을 유지합니다.

문제로 중력 신발을 극복하는 데 도움이 될 것입니다

반전 부츠는 모든 내부 장기에 도움이되는 바의 편안한 수업을 위해 설계되었습니다. 의사 말 : 운동은 일반적인 순환을 변경하는 과정에서 뇌의 사지에 정체 된 혈액뿐만 아니라 활성 자극을 배출하는 데 도움이됩니다.

1. 허리 통증의 감소 : 운동은 척추 반전을 당깁니다.
2. 응력 제거 : 응력의 통증은 혈류와 산소 공급의 제한의 결과이다. 몇 분 동안 훈련 그래서 당신은 편안한 휴식과 자연적인 과정을 복원 할 수 있습니다.
3. 자세의 교정 : 반전 위치에 발견은 척추가 자연스러운 자세를 취한다는 사실에 기여한다.
4. 신체의 청소년 활동의 보존.

"거꾸로"운동의 추가 장점

많은 나라에서 의사는 재활 센터에서 질병 예방 및 치료를 위해 그 스포츠 장비를 추천합니다. 그러나, 유용한 반전 부팅 할 수 있습니다 젊은 사람들은 완전히 건강한 느낌? 네, 그리고 여기에 이유 :

• 성장 증가 : 일반적으로 중력이 형성되어 본체의 수축의 영향을 극복 할 수 있도록 지속적 없음;
• 혈액 순환을 개선 림프 시스템을 지 웁니다 통증을 완화하고 뻣뻣한 근육을 이완;
• 때문에 뇌에 산소 정신 활동 증가;
• 관절의 유연성을 증가 - 그들은 건강하고, 그것은 성인과 노인에서 높은 활성을 자극하는 데 도움이됩니다.

어떻게 중력 부츠를 선택하는 방법

구매 신발 무게, 크기, 유연성, 반전 부츠의 용이성에 초점을 제거 권장합니다. 모든 모델은 장점과 단점을 가지고, 그들은 확실히 고려하고 선택에 신중하게 생각을해야한다. 금속베이스와 신발, 그들의 모습을 잃지 않는,하지만 그들은 어려운 크로스바에 다리를 던지는하게 많은 무게를 가지고있다. 아니 매우 높은 품질의 가죽 대응이 변형되어, 피부에 파고 그 형태를 잃고, 금속의 나쁜 요소를 유지하기 시작합니다.

모든 모델은 금속 고정 네오프렌 플라스틱 부품의 외부에 설치되어있다. 내부 안감은 다공성 재료로 제조된다. 일부 샘플은 증가 편안함을 발과 무릎을 연결하는 이동식 스트랩이있다. 이 방과 후 바로 후퇴하는 과정을 용이하게하기 때문에이 옵션은 더 많은 무게를 가진 사람들에게 적합합니다. 일부 모델은 하나의 패스너를 가지고 있고, 이러한 비행운 제트 스포츠 신발과 같은 다른, 이중 고정을 강화했다.

금기

당신이 적극적으로 신발의 반전의 막대에 종사을 시작하기 전에, 당신은 전문에서 의사의 진료를 받아야합니다. 사람이 질병이있는 경우이 때문에 반전 부팅에 어떤 손상, 특히 중요하다 긍정적 큽니다. 클래스에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다 :

• 상당한 무게;
• 임신;
• 녹내장, 망막 박리와 눈의 다른 심각한 질환;
• 고혈압;
• 심각한 심혈관 질환, 순환 시스템;
• 척추 부상과 치유되지 골절;
• 관절의 급성 염증;
• 심장 질환;
• 골다공증 및 기타 심각한 문제.

그물에 리뷰

사용자 긍정적으로 반전 부츠 리뷰 평가 대량으로있는 당신이 전문 서적에서 찾아 볼 수있다합니다. 많은 사람들이 당신의 구입 및 훈련의 결과에 만족 있다고 주장한다. 제트 스포츠 신발을 제거에 대한 가장 일반적인 찬미 의견. 특히, 모델의 다음과 같은 이점을 확인했다 :

• 건강 증진;
• 합리적인 가격;
• 편리;
• 모든 가족 구성원의 사용;
• 스포츠 장비를 수송, 가정 및 도로에 모두 쉽게 사용할 수있는 가능성;
• 입고 벗고 편안;
• 페인트의 흔적을 남기지 않습니다.

중력 부츠에 대한 사람들의 의견을 읽고, 당신은 인수를 찾을 수 있습니다 반전 테이블 은 척추 질환에 올 때 선호됩니다. 테이블이없는 우리가 원하는만큼 모바일로, 많은 공간을 차지하기 때문에, 이러한 뚜렷한 영향을주지 않는다 : 반대 주장한다.

의사의 리뷰는 거꾸로 금기의 부재에서 VIS 호의를 확인합니다. 의사의 진단뿐만 아니라 자신의 감정을 듣고, 힘을 통해 크로스바에 끊지 않는 추가하는 것이 좋습니다.

실용적인 조언

때때로 우리 몸은 놀라움 할 수 -이 자신의 능력에 대한 자신감, 그리고이 운동은 아이의 놀이처럼 보인다하더라도, 자신 시작할 필요가 없습니다. 자신의 안전을 위해 무엇을 하는가?

1. 의사와 상담하십시오.
2. 운동 신발.
3. 그의 발에 꽉 보안 반전 부츠. 그것은 결국 신발을 수정하는 방법에 대해 알아 기술을 필요로한다.
4. 바에서 피로를 피하고, 다리의 근육을 이완.
5. 초보자는 먼저, 두 개 또는 세 분 운동에 오랫동안 끊지한다.
6. 운동의 지속 시간을 증가 매일 몇 분에 시작합니다.
7. 취업을 목적으로하는 경우 - 척추 확장, 완전히 휴식을 취할 필요가있다, 팔 효과를 향상시킬 수 아래로 뻗어.
8. 목표는의 abdominals을 강화하는 때 몸이 너무 열심히 동요하지 않도록 강도 운동은 그렇지 않으면 고리가 수평 막대를 비행 할 수, 수행됩니다.
9. 어려운 사건의 완료가 상승하는 후. 이 경우, 원조는 신발에 부착 된 끈을 올 것이다. 그렇지 않은 경우, 몸을 제기, 발을 붙잡고 바로 잡을 필요가있다.

결론 :

나는 작별 정맥류 좋은 자세를 취득 할 말을, 정제를 잊고, 다시 통증없이 살을 젊음을 유지하고 싶어? 비행운 교육은 급격한 변화를 도움이 될 것입니다. 사실 경험 중력 부츠, 그것은 가장 저렴하고 컴팩트 한 시뮬레이터 중 하나입니다.