알파 상태는 무엇입니까? 알파 상태 : 참가 방법?

말, 당신이 더 효과적이 될 싶습니다, 빠른 생각, 정보를 동화, 모든 기억 나? 그것은 유혹하지 않는 소리? 당신이 흥미있는 경우에, 전혀 해를 끼치 지 알파 상태와 같은 개념에 대해 배울 것입니다. 이 돈이나 다른 사기 기법을 수입에 대한 가상의 혁신이 아니다. 모든 매우 과학적, 법적, 효과적인, 가장 중요한 것은, 무료로합니다. 이 게시물에서 당신은 "작품"뇌의이 파도에 대한 모든 것을 배울 것입니다. 우리는 가장 중요한 것은, 당신이 찾고있을 이유 알파 상태로 입력하는 방법에 대해 이야기하고 있습니다.

누가 마음의 알파 상태를 열었습니다 이유는 무엇입니까?

욕망의 이행, 경이적인 메모리, 당신이 그것을 지켜 경우 영화 "무한한"의 줄거리와 같은 - 노동 후 빠른 회복. 그렇지 않은 경우, 사진의 메인 라인 주인공은 당신이 백퍼센트에서 뇌의 가능성을 사용할 수 있습니다 마법의 약을 마신다는 사실에있다. 물론 공짜가 없다, 곧 영웅은 부작용의 무리에 직면하게된다. 그래서, 물론, 그것은 단지 영화입니다. 하지만 당신은 정말 뇌의 기회를 확대 할 수 있다면? 당신은 쉽게 배울 수있는, 새로운 사고 방식을 통해 삶의 모든 영역에서보다 효율적으로 어떻게 될 수 있는지?

그것은 알파 상태 (뇌) 당신이 모든 것을하실 수 있습니다. 평소와 같이, 본 발명자 만들고 실수로 뭔가 새로운 것을 발견 할 수 있습니다. 그리고 이 상태입니다 뇌도 예외는 아니다. 그러나 세계는 뇌되지 외과 의사 또는 세계적인 명성을 가진 의료 선각자를 선물했다. 알파 상태가 발견 호세 실바의 이름으로 라디오 기술자를 설명했다.

그의 자손이 학교에 등록되었을 때, 호세는 모든 부모들에게 친숙한 문제로 실행 : 아이들이 인내 우리는 마크가 권장되지 원하는만큼 성공하지 몇 가지를 배울 수 없습니다. 이와 병렬, 호세는 뇌가 작동하는 전기 자극 및 주파수를 공부하고, 자신의 추측의 일부를 체크 아웃하기로 결정했다. 그의 연구는 당신의 인생을 바꿀 수있는 약간의 연습과 함께 할 수있는 발견으로 돌렸다.

뇌의 상태

그래서, 우리의 뇌는 알파, 베타, 델타 세타의 이름으로, 몇 가지 상태에있을 수 있습니다. 그들이 활동의 수준이 다르기 때문에 그들은 현실의 관점에서 설명하기가 매우 쉽습니다. 당신은 충분히 호세 실바 조사? 그것은 결국 할 알았을 때 뇌의 encephalogram은 라디오 공학의 개방의 절대 정밀도와 정확성을 증명합니다.

뇌는 항상 동작 상태에서, 활성 헤르츠로 측정된다. 알파 상태 열두 Hz로 여덟 색인 것을 특징으로한다.

알파, 베타, 및 델타 쎄타

우리가 깨어있을 때, 우리는 일상 업무를 해결하고 우리를 위해 정상적인 활동을 수행, 뇌는 베타 상태입니다. 우리가 잘 때, 뇌는 델타와 세타입니다. 이러한 활동 수준은 수면의 단계에 따라 달라집니다. 그리고 마지막으로, 알파 상태입니다. 가에있을 때 활동의 수준은, 뇌의 특징 인 경계 상태, 수면과 깨어있는 사이입니다. 당신이 잠을 가지고 있지만, 그것을 인식하고 현실을 인식 할 수있을 때 그 느낌을 기억 하는가? 아직 끝이 아니다 몸은 내 머리에 어떤 생각이 아니라, 완전히 편안이며, 우리는 거의 잠 있지만.

누구 천연 알파 상태에 대한

재미있는 것은,이 상태에서 거의 항상 아이들은 최대 5~6년에있어. 따라서, 그들은 열정적 만이 강의에 집중하고, 동일한 비즈니스 (예를 들어, 완전히 자신에 놀이 장난감을 인출)에 참여할 수 있습니다. 연구 학교에서 시작되면 모든 사람이 모든 것을, 알파에서 영구적 인 위치에서 아이들이 점차 베타로 이동 동일해야합니다 경우.

유치원 년 동안 자신을 기억하십시오. 당신이 엘프, 요정, 격언과 고블린 작은을 볼 수있는 가능성이 매우 높다. 이제 모든 기억은 말도하고 유치 보인다. 그러나 그의 뇌 다르게 작동 현재 자녀와 자신을 비교하는 시도, 그리고 세계의 인식은 자신의 성장을 보는 것과 완전히 다른 것입니다하지 않습니다. 알고 누가 그의 뇌가 편안하고 세계의 인식에 초점을 동시에하는 경우, 그는 성인을 볼 수 있었다.

우리는 알파 상태에있을 때

매일 알파 상태를 경험하는 사람,하지만, 원칙적으로, 그것은 매우 긴 지속 - 몇 분. 누군가가 자신을 탐구, 더 이상이 상태를 유지하는 욕망없이가는 것 같지는 않다. 그리고 헛되이! 그것은 알파 상태에, 우리는 뇌의 능력은 보통 베타 상태에서보다 훨씬 더 넓다 사용할 수 있습니다. 다음으로, 우리는 무엇을 의식 전환을 설명합니다. 알파 상태, 당신은 특별한 호출 할 수 있지만, 어떤 역할을합니까?

스파 트리트먼트의 비트

당신은 놀라게 될 것입니다,하지만 미용실의 소유자가 긴 사업의 번영을 위해 마음의 상태를 사용하는 배웠습니다. 그래서 알파 상태로 얻을 수있는 가장 쉬운 방법을 설명합니다. 당신은 아마 미용실을 방문하여 생활에 온다 후, 피부 내에서 빛나기 시작하고, 그의 눈이 반짝이 가득 것으로 나타났습니다. 그것은 기적의 크림, 마스크와 컨디셔너 비싼 아니다. 우리는 마사지, 다양한 랩, 마찰, 및 기타 적절한 절차를 수행 할 때, 우리는 긴장을 풀고 자동으로 알파 상태로 얻을. 당신은 뇌와 함께 작업 할 경우에만 우리의 몸은 samoregenaratsii와 회춘 할 수 있지만. 알파 상태에서 당신이 가장 쉬운 크림을 포장 할 경우 그래서 - 효과는 대단하네요. 그래서 휴식과 재미를!

고가의 스파 돈은 있지만, 한편 같은 방법으로 알파 상태로 가져 오는 방법을 궁금하지? 익숙한 이발사, 네일, 누구의 숙련 된 손 전문으로 이동, 당신은 의심하지 않습니다. 당신은 또한 마사지 만들기 위해 사랑하는 사람을 요청할 수 있습니다. 당신이 잠에 코드를 담그지 편안한 가능성이 높다.

명상하는 동안 뇌의 주

취침 - 그 명상을 실천하는 사람들에서뿐만 아니라, 알파에있는 사람들의 또 다른 범주입니다. 진정 "내부의 대화"(우리가 머리에 자신과 함께있는 일정한 대화), 사고에서 자신의 해방은 깨어있는 동안 알파 상태로 우리를 이끈다. 당신을위한 단어 "명상은"지루한 소리, 그리고 그것은 단지 명상 보인다면 로터스 위치를, 당신이이 상태를 배울 수있는 유일한 방법은 아니라는 것을 알아야한다. 우리는 편안한 상태로 입력 할 수있는 실습 교육에 대해 말씀 드리죠.

알파에 대한 비효율적 인 상태 베타

당신은 당신이 깨어있는 동안 우리는 모든 시간에 있다는 사실보다 뇌의 다른 상태에 필요한 이유에 대한 적절한 질문을 할 수있다? 결국, 사고 사람이 뭔가를 달성하거나 자신의 아이디어를 실현하기 위해. 사실, 상황이 꽤되지 않습니다.

간단한 실험을하려고합니다. 반 시간 내에 당신이 생각하는 모든 일을 적어 둡니다. , 당신은 원에 같은 생각을 "몰아"결과는 당신을 놀라게 할 것이다. 항목은 정말 당신이 psevdoaktivnostyu 다운로드 작업 때문에 대신 뇌를주는 어떤 다른 다양 수 없습니다. 우리의 뇌는 믿을 수 없을만큼 복잡하고 매우 미개척 기계입니다. 원시인의 손에 돌 단지 조각 -이 때문에 지난 두뇌에 비해, 컴퓨터와 비교 될 수 없다.

이 몸은 또는 "퇴근 후에 죽 오늘을 구입하는 것을 잊지 마세요"그냥 진짜 직업을 갈구하지만, 우리가 그에게 줄 수 없기 때문에, 다음, "나에 대해 무엇을하는 동료를 생각한다"와 같은 간단한 의견을로드 "저녁 뉴스를보고 호기심을." 생각을위한 새로운 음식을 자신에게 이러한 질문에 대한 답변을 찾아, 당신은 또 다시 뇌가 열심히 것을 제안이 "중요"것들에 대해 생각합니다. 한편, 알파 상태로 항목은 당신의 두뇌가 작동을 발견하거나 새로운 것을 발명 할 수 없습니다.

베타 상태는 우리에게 자연이 아니다. 이 때문에 현대 생활의 리듬의 강제, 우리는 성장과 함께 그에게 온다. 한편, 아이처럼 자연스럽게 행동 것 성인용 사람이 없습니다. 우리는 어린 아이처럼 행동하는 것이 좋습니다하지 않습니다. 반대로, 삶의 경험을 소유하고 효율적으로 뇌를 사용하는 학습, 당신은 삶의 모든 영역에서 뛰어난 효율성을 달성 할 수있다.

실바 방법

같은 이름의 책은 지난 세기에 쓰여진 있지만, 가장 인기있는이에 인수했다. 호세 실바 아이들이 사용할 수있는 방법을 함께했다, 그래서 그들은 복잡하지 않습니다. 그럼, 당신의 첫 번째 항목이 될 것인가? 알파 상태는 인간의 사고의 부족을 특징으로하고,이를 위해 우리는 "podzagruzit"왼쪽 뇌가 그주의를 분산하고 권리 일의 균형을해야합니다. 어떻게해야합니까? 눈을 감고, 누워서 머리 위로 뭔가 보이는 것처럼, 그의 시선을 압연. 우리가 잠 때 아무것도 생각을 감소하는 데 사용하기 때문에 따라서, 당신은 잠이 더 어려울 것이다.

천천히, 백에서 하나를 계산 시작,하지만 천천히, 약 0.5 초 간격으로. 어떻게됩니까? 처음으로 90 %의 확률로 당신은 쉰까지 계산하고, 잠하지 않습니다. 당신이 어떤 사업을하면, 자신을 위해 알람 시계를 만드십시오. 깨어 난, 다시 시도 5 ~ 8 시간의 휴식을하지 않습니다. 두 번째 시간, 당신은 또한 잠 가능성이 있지만, 믿을 수있을 것입니다. 그것은 처음 다섯 개 시도에서 잠을 정착, 완벽하게 정상입니다. 그러나 나중에는 하나 계산하고 잠들하지 수있을 것입니다. 당신은 당신이 머리에 아무것도 생각, 믿을 수없는 가벼움 편안한 것을 실현 놀랍니다. 지금 당신은 어떤 문제를 해결할 수 있습니다! 당신을 괴롭히는 문제에 대해 생각하고, 머리에 쉽고 논리적 인 결정을 당신에게 올 것이다. 당신은 어디 델리 아파트 키를 기억하지? 그것에 대해 생각, 당신은 넣어 위치를 볼 수 있습니다.

원하는 실행할

욕망의 알파 뇌 상태 이행을합니까? 리뷰는이 상태에서 자신을 위해 새로운 현실을 만들 수 있음을 나타냅니다. 그래서 당신은 확실히 그것이 진실이다, 창의적인 아이디어를 어떻게여. 당신의 꿈의 직업은 무엇입니까? 작업 평면 또는 증가에, 당신의 영혼의 짝을 만날 소개? 알파 뇌 상태를 사용하여, 그것에 대해 생각하십시오. 리뷰 실무자는 원하는과 상상력의 사진이 곧 삶에 와서 가져다하는 방법에 대한 새로운 아이디어를 제공 말한다. 이것은 기적 그 자체가 아닙니다. 더 이상 열 % 이상을 배울 수 - 그 작품의 메커니즘, 해부학하지 않는 것이. 우리는 우리가이 몸이 가정 넌센스를로드하지, 진짜 일 줄 때 어떻게 정확히 알 수 없습니다.

지점으로 연습에서

열흘 훈련의 시작 후에는 1-100에서 도달하고, 같은 시간에 잠들하지 않습니다 수 있습니다. 이상 더 효율적 때마다 그것을 사용하는, 당신은 알파 상태로 유지 할 수있을 것입니다. 하지만 당신은 지루하고 긴이 백에서 하나마다에 계산하는 것을 인정해야합니다. "지금은 오십 하나까지 셀거야, 그리고 알파 상태, 같은 시간에 자고로 이동합니다."따라서 11 일 동안 자신에게 다음과 카운트 다운을 이야기합니다 당신의 잠재 의식 마음이 당신을들을 아주 준비가되어 있지 않기 때문에 당신이 잠 들면 한편, 놀라지 않습니다. 2 ~ 3 일 후에는 오십 알파 상태에 대한 보고서와 함께 입력 할 수 있습니다. 리뷰는 잠을 잘 경우, 다음이 다시 백에 갈 이유가 아니라고 말한다. 그냥 연습.

당신이 오십에 대한 권리 상태로 이동을 배울 때, 열, 서른에서 이동을 배웁니다. 연습의 결과는 다섯을 참조하여 알파 상태로 이동하는 기능입니다. 그것을 믿지 마세요? 그리고 당신은 시도!

당신이 연습하는 동안 발생합니다

당신은 알파 상태로 얻을려고, 처음에 직면하게 될 것이다 난이도, 그것은 꿈에 "정착"우선이다. 삶의 년 동안 모든 생각의 뇌의 방출이 불가피하게 잠을 유도한다는 사실에 익숙해있다. 하지만 걱정하지 마세요 - 매일 연습 몇 주 후, 당신은 잠이와 원하는만큼 알파 상태로 유지 할 수 없습니다.

많은 원인이 또 다른 문제는 -nevozmozhnost 아무것도 생각하지, 맨 처음에 퇴각합니다. 그것은 어린 시절 머리는 생각되지 않을 때, 그것은 나쁜했다 우리 때문에 이후, 정말 어렵습니다. 당신은 아무것도 생각하지 않는 경우에 따라서, 대부분의 사람은 바보입니다. 우리가 아침에 꿈에서 깨어 순간, 그리고 잠들기 때부터 하루 종일 자신에게 이야기 할 때 결과적으로, 우리를 위해 관례 상태가되었다. 임의 알파 상태의 몇 분 우리는 심각하지 않습니다, 우리는 종종 의식적으로 그것을 사용하지 않았다.

당신은 생각하지 않는 경우 - 문제

너무 다시하고 다시 계정과 산만에서 이탈하는 것이 발생합니다. 또는 여기에 또 다른 가능한 상황 : 당신이 하나를 계산하려고하지만, 뇌가 작동, 당신은 절대적으로 편안하다. 놀라지 마십시오! 이것은 알파 상태에 대한 액세스가 당신을 위해 있지 않음을 의미하는 것은 아닙니다. 당신은 어떤 노력을하지 않고, 생각을 제어 할 수 있도록하는 작은 실용적인 교훈이있다.

긴장을 풀고 편안하게 앉거나 누워있는 자세를 취할. 큰, 밝은 화면을 눈을 감고 당신이 극장에 앉아 상상, 그리고 당신의 앞에 (오m의 거리). 당신은 (정신적, 물론) 앉아 화면에서 보면. 곧, 머리는 다른 생각을 오르기 시작합니다. 힘으로도 승리 할 수 없기 때문에, 그들과 떨어져 실행하려고하지 마십시오. 화면에 투사, 당신의 머리에 보관하십시오. 이런 생각 반응을 대답하려고하고, 단지 그들을보고하지 마십시오. 당신은 단지 관찰자 될 경우 당신의 부분에 어떤 반응은, 생각은 사라지지 않을 것이다. 당신의 작업은 2 ~ 3 일 4 ~ 5 배 연습하는 것입니다. 결과는 아무것도하지에 대해 생각하고, 그렇게 자신을 시작하지 않고, 쉽게 화면을 제출 할 수있을 것입니다.

또 다른 워크샵

때 갈 수있는, 촉진하고 당신에게 또 다른 교훈을 도움이 될 것입니다 알파 상태에 대한 액세스를 가속화 마스터 작업과 흰색 화면. 익숙한 당신을 위해 열심히 보이지 않는 화면 개체에 대한 상상. 예를 들어, 사과 나 딸기가 될 수 있습니다. , 맛 냄새를 터치하면, 텍스처, 감각 생각. 당신이 과일 안에있는 것을 상상해보십시오. 거기에 당신은 무엇을?

그것은이다 흰색 화면이 알파 뇌 상태에 머무는 동안 책상이됩니다. 그것에서 당신은 자신이 행복 유명한 또는 확보 나타냅니다. 다른 사람들이 훈련 될 필요가있는 동안 그러나 일부 사람들은 직관적으로 그에게 온다. 두려워하지 않으면 당신은 할 수 없습니다. 우리는 사고의 새로운 수준으로의 전환은 매우 복잡하게 보일 수 있음을, 우리를위한 일반적인 방법으로 생각하는 너무 익숙하다. 가장 중요한 것은 - 어떤 경우에 워크샵을 포기하지.

알파 상태의 발명

이 문제 때문에 오늘은 가상의 알파 상태에 대한 정보를 많이 찾을 수보다 더 많은 인기가있다. 몇 가지 신화를 풀다.

1. "모두가 입력 할 수 있습니다." 사실, 신경 외과는 성인의 96 % 퍼센트 쉽게이 상태에서 당신의 두뇌를 입력 할 수 있음을 입증했다. 당신이 경우에, 당신이 4 %를 치료하는 것이 죄를 돌진하지 않습니다. 연습, 당신은 성공해야합니다.

2. "선천성 알파 상태를 가진 사람들이 있습니다." 모든 뇌 상태는이 몸의 장치의 미덕에 의해 영구적 인 것이 아닙니다. 거의 모든 사람들은 알파 상태를 입력 할 수 있으며, 결국 최대한 거기에있을 배웁니다.

3. "많은 소스는 필요가 적어도 20 분 동안 알파 상태에있는 것으로 나타났다." 사실, 숙박을 제한하거나 같은 시간 제한이 없습니다. 연습은 매일은 증가 할 것이다 두뇌 활동의 상태에서 보낸 시간입니다.

4. "입력하는 가장 효과적인 방법은 명상이다." 알파 상태 -이 뇌의 자연 상태입니다. 당신이 따뜻하고 어두운 장소에 보관하는 경우 가장 쉬운 방법은, 사람이 자신을 몰입 할 것으로 생각된다. 유일한 단점은 명상이 충분히 오랫동안 할 수있는 동안, 빨리 잠이 방법은 의식적으로 그 안에 것입니다. 알파 상태로 점점 단계에서 그것을 단계에 흰색 화면이 연습의 객체의 시각화를 사용합니다.