임신 캐비어

임신 기간 동안, 모든 기대하는 어머니 탄생과 Zdorovenki Kripen'ka 아기를 제공하기 위해 매우 신중하고 조심스럽게 음식의 선택을해야한다. 그리고 우리는, 숙녀, 고려해야 할 것은 매일 메뉴입니다,의 성분은 바로 어머니의 건강에 영향을 유용, 필수 미량 원소, 비타민, 물질이 포함됩니다 태아 개발. 이 글에서 나는 여부를 임신 캐비어의 문제에 특별한주의를 지불하고 싶습니다.

아무것도 그들은 어떤 축제 식탁과 뷔페의 다양한 장식하지, 그 모든 해산물, 캐비어 순위에서 상당히 높은 순위를 동의,이 맛있는 황금 완두콩, 모두 어린이와 어른을 사랑 해요. 때문에 쉽게 소화 지방, 단백질, 영양소, 레시틴과 비타민 A의 다량, D는 E가, B는 임신 빨간 캐 비어 좋은 간식이 될 것입니다. 이 생성물의 구조는 미량 원소의 다수 중 망간, 요오드, 철, 인을 포함한다.

임신 중 더 유용한 빨간색 캐비어는 무엇입니까? 모든 사람은 모든 임산부를위한 필수 구성 요소 인 것을 알고 엽산. 결국, 그녀는 아기의 신경계의 형성에 대한 책임뿐만 아니라, 조산을 방지하고 태아의 기형을 처리 할 수있는 능력을 가지고 있습니다. 이는 다량의 산이 적색 것을 주목해야한다 이크. 이 모두가 맛있는 음식, 심지어 유용한 특성을 갖고있는 제품을 찾으려면 다소 어렵다는 것을 동의합니다. 또한 마그네슘은, 캐의 구성 요소 중 하나이며 흔히 상태 여성에서 발생하는 근육 경련의 출현을 방지 할 수있다.

임신 중 유해 빨간색 캐비어? 그것은하여 형성하는, 몸에 수분 저류로 이어지는, 여러분이 알다시피, 소금의 충분히 많은 양을 포함 다리에 부종 손, 얼굴을. 계란은 또한 소변, 고압, 그리고 그의 몸 팽창하는 경향이 여성에서 단백질의 양이 증가 고통 임신 어머니시에는 권장되지 않습니다. 일부는 그것으로 인해 콜레스테롤을 포함하고 있지만, 의사에 따라, 어떤 아이 또는 여자와 레시틴에 해를 입힐 수 없습니다 온건의 사용으로 두려워 할 수없는 사실, 다이어트,이 제품을 포함 두려워 우리는 앞에서 언급 한, 그것은 콜레스테롤을 중화의 속성이 있습니다.

미래의 어머니의 몸에 큰 덩어리에서 먹는 반드시 모든 영양분과 비타민을 받는다. 임신 중 빨간색 캐비어가 더 이상 300 그램 이하이있는 일일 요금을 가지고 있다고 믿고 있습니다. 의사는 아침에 두 개의 샌드위치를 먹는 것이 좋습니다.

또한, 모든 여성은 높은 품질의 캐비어와 보존 규칙의 선택을위한 기본적인 기준을 알 필요가있다. 당신이 숫자가 볼록이 아니라 오목이기 때문에 두 번째 경우에서와 같이 한, 은행의 표지에 최고 생산자에서 눈에 띄는 라벨에주의를 기울여야한다 구입하면 - 그것은 가짜입니다. 레이블은 물고기, TU 및 GOST의 유형을 표시해야합니다. 또한, 구입하기 전에 송아지는 버스트를 듣고 당신이 어떤 움직임을 느낄 경우를 흔들 필요하므로 이전에 낮은 품질의 제품입니다. 건조해야한다는 것을 기억해야하고, 씨앗은 단결 할 필요가 없습니다. 물론, 대량 또는 유리 용기에 구입 계란의 색상과 크기에 관심을 지불하는 것이 가장 좋습니다 - 그들이 동일해야합니다.

냉장고에 더 이상 육 일 이상이 될 수 열고 제품을 보관하지만 냉장고에 두지 않는, 그렇지 않은 경우는 고체 엉망으로 변합니다.