오이와 양배추 샐러드 ...

양배추 샐러드 너무 많은있다 그리고 그들은 가장 중요한 것은 모든 매우 맛이 있으며, - 인간에 유용한, 양배추 많은 비타민과 미네랄이 포함되어 있기 때문에. 이 샐러드는 항상 신선하고 얻을 수있다 켜집니다. 일부는 좋은 유방이 양배추에서 성장 있다고 생각합니다. 가장 간단한 항상 모두 큰 기쁨과 함께 먹 오이와 양배추 샐러드입니다.

당신이 취할 필요이 샐러드를 만들려면 양배추, 오이, 식물성 기름을. 소금과 설탕 샐러드 당신은 당신의 취향에 따라 필요합니다. 당신이하기 전에 양배추 샐러드 오이를, 당신은 양배추를 잘라 난로에 감기 팬 및 장소에 넣어해야합니다. 기름 부어 필요가 없습니다! 양배추는 분명히 될 때까지 지속적으로 교반, 가열. 중요한 것은 그것이 튀김하지 않는다는 것입니다,하지만 쓴 맛이 사라지고 있도록이 이루어집니다. 그냥 그녀의 고통을 많이 필요하지 않습니다 - 그것은 파삭 파삭을 유지해야한다. 양배추는 냉각 동안, 오이를 준비 - 스트립으로 절단 할 수 있으며, 다음 양배추와 함께 섞는다. 샐러드 기름과 향신료와 양념 설탕과 맛의 입자를 용해 방치 균질되었다.

당신은 다른 방법으로 오이와 양배추 샐러드를 요리 할 수 있습니다. 양배추 이백 그램 오이의 백g을 촬영. 양배추는 다진과 샐러드 그릇에 배치, 다음은 prisolit해야 손과 매쉬 주스가 나타날 때까지. 오이는 껍질과 스틱을 잘라해야합니다. 석유와 혼란과 야채, 계절를 연결합니다. 모든! 양배추 샐러드 준비 오이!

양배추는 모든 사람들에게 유용하지만 특히 어린이,하지만 그들 모두를 사랑 해요. 나는 예를 들어, 오랜 시간 동안 양배추를 먹고 싶어하지 않았다. 학교의 출시까지는 나는 일반적으로 멀리 양배추 포함 된 모든 요리, 부끄러워. 하지만 지금 그녀는 나 같은 미친. 이제, 양배추 샐러드는 종종 내 아침 식사 또는 점심을 교체합니다. 특히 겨울, 단순히 아무것도 매우 유용한 제품 및 교체 - 주로 적절한식이 요법과 양배추로 이동하려는 시도에 대한 비난합니다.

여기에, 예를 들어, 매우 유용, 양배추의 비타민 샐러드 크랜베리. 그를 위해, 우리는 하나 개의 사과, 하나 개 당근, 크랜베리의이 개 한줌과의 200g이 필요 양배추 (적색 또는 백색 양배추). Shinkuem는 얇은 스트립, 다이 싱 슬라이스 사과에 양배추와 레몬 주스, 당근 마찰 스트립을 뿌린다. 모든 재료가 혼합 된 크랜베리를 추가하고 식물성 기름으로 옷을 입고있다. 나를 위해,이 요리는 좋아하는 겨울 샐러드가되었다. 양배추와 소금에 절인 양배추 촬영하지만, 신선한 맛을 얻을 수있다.

여기서 식물성 기름 샐러드 다른 레시피이다. 양배추 (다시, 약 200 그램) 미세 shinkuem, 창 살 하나의 큰 당근과 오이의 커플. 양념 만들기 : 식물성 기름의 세 큰술, 레몬 주스, 소금과 후추의 두 개의 큰 숟가락을, 겨자의 한 숟가락을 추가합니다. 모든 재료를 혼합하여 제공하고 있습니다. 샐러드는 통조림 파인애플을 추가 할 수 있지만 그때는 겨자를 추가 할 필요가 없습니다. 그리고 당신은 파인애플 새콤 달콤한 녹색 사과를 대체 할 수 있습니다.

을 제조 할 수있다 도중 같은 오렌지와 양배추 샐러드 등 다양한 흥미 첨가제로합니다. 오렌지 주스는 보통 야채 새 메모를했다. (300) 양배추의 그램 (양배추 또는 사보이), 두 개의 오렌지, 허브 (바질, 파슬리, 향신료), 두 개 또는 세 올리브 오일 큰술과 약간의 화이트 와인 식초 : 우리는이 성분을해야합니다. 맛 - 소금과 후추는, 평소와 같이이해야합니다.

양배추는 잘라 그릇에 넣고 살짝 소금 한 스푼으로 짓밟해야합니다. 깨끗한 하나의 오렌지는 조각으로 분해 네 조각으로 잘라. 도 아니지만 아주 미세하게, 건조로 절단 내 그린. 두 번째 오렌지에서 주스를 짜내 버터와 섞어 포크로 터. 지금은 모든 재료를 혼합, 후추 약간, 소금 한 스푼을 추가 할 수 있습니다. 샐러드가 제공 될 수있다!