유용한 살구보다 조사

향기로운 육즙 신선한 좋은 살구 잼이나 주스의 형태이다. 이러한 과일 무제한 양에서 사용할 수있는 국가에서는, 사람들은 부러워 수명과 건강을 자랑 할 수 있습니다. 그래서 유용한 살구는 무엇인가?

살구에 무엇을 포함?

열매 가득 아스코르브 산, 비타민 A, B, P, 및 미네랄 - 철,은, 카로틴 및 바이오 플라보노이드. 말린 과일은 설탕을 많이이므로 식품 의약품 감각, 그들은 매우 중요하지만 당뇨병이 기능의 비만에 대한 금기가된다. 유용 살구? 그들은 포함 된 비타민 B15 피부와 머리카락에 유용 및 지방 오일을. 유독 글리코 시드 아미그달린은 괴로움을주고 뼈를 만드는, 그래서 일이 가치가없는 이상 이십g이있다.

어떻게 과일을 먹고?

가장 완벽한 유용 살구, 무엇을 모두 유지하기 위해 최선의 신선한 과일을 먹을 수 있습니다. 완벽하게 맞는 간식과 과일 샐러드 구성 요소에 대한 그래서 과일, 맛있는 맛을 충분히 영양소이다. 얻기 위해 아스 코르 빈산의 일상적인 요구 사항을, 당신은 신선한 주스 한 잔보다 약간 덜 마시해야합니다. 말린 과일은 다이어트에있는 사람들을 대신 과자 좋은,하지만 때문에 모두의 높은 설탕 내용에 칼로리 흑자를 재생할 수 있습니다, 유용 살구입니다. 따라서 가치가 말린 과일을 남용. 혈액에 문제가있는 사람들을 위해, 신선한 과일의 일상 백g 철의 필수적인 원천이 될 것입니다. 어린이와 성인에서 비타민 결핍은, 너무, 살구의 일반 소비를 방지 할 수 있습니다. 모든 즉, 유용 살구입니다 노인 매우 중요하다. 임신 한 여성의 경우,이 열매는 특히 주스 또는 말린 살구의 형태로, 또한 비타민의 좋은 소스입니다. 말린 과일 때문에 칼륨의 높은 콘텐츠에 심혈 관계 질환을 가진 환자에 좋다. 그것은 우리가 말린 살구, 말린 살구 코어 자연 등가물 인공 의약품의 양을 고려 할 수 있습니다. 하루에 말린 살구의 50-100g 먹는, 당신은 심장 건강을 유지하기와 같은 질병의 예방을 위해 할 수 심부전, 만성 관상 동맥 심장 질환, 혈액 순환의 부족, 협심증 또는 심근 경색.

말린 살구, 심장 박동을 안정 심부전을 동반 중화 사지의 부종, 심장 통증과 호흡 곤란을 줄일 수 있습니다. 강한 부종으로 특별한 약을 준비 할 수 있습니다. , 주스 반 리터를 일주일에 한 번, 몇 가지 식사로 나누어, 흠뻑 젖은 말린 과일 두 잔을 먹고, 같은 날에 마신다. 2 ~ 3 주를 위해, 모두는 몸이 붓기에 대처하는 데 도움 유용 살구입니다. 몇 달 동안 치료를 계속해야 최대의 결과를 달성하기 위해. 이 과정은 일년에 여러 번 할 수 있습니다 반복합니다. 수리의 달인과 함께, 황기는, 디오스 콜레 살구는 동맥 경화 심장, 뇌 혈관 및 낮은 사지에 대하여 보호하는 데 도움이됩니다.