비타민 B15 : 매일 필요성, 기능. 비타민 B15와 식품

비타민 B15의 의사 pangamic 산을 호출합니다. 중요한되지 않습니다 유기 화합물, 즉,이 제품에 굴복하지 않는이, 유기체는 고통을하지 않습니다. 따라서, 오랜 시간 동안,이 물질은 그룹의 비타민 목록에서 제외되었습니다. 그러나 흥미롭게도, 비타민 B15는 거의 모든 식물, 씨앗에 특히 많이 포함되어 있습니다. 그래서 배아의 발달과 형성에 중요한 역할을한다. 그것은 과학자의 관심, 그리고 그들은 pangamic 산 몸에 긍정적 인 영향을 가지고 계시 연구를 수행하기 시작했다. 덕분에이 물질로는 간에서 지방의 축적을 방지 할 수있다. 또한, 비타민 B15는 인체에 필요한 핵산, 크레아틴 등의 화합물의 합성을 제공한다. 최근 보고서에 따르면, 그것의 작은 부분은 소장에서 합성되고, 나머지는 음식에서 비롯됩니다.

비타민 B15는 몸에 영향을 미치는

오늘날에는, 유기 화합물이 이미 비타민과 같은 물질 중에서 선정된다. Pangamic 산 (비타민 B15)은 중요한 생리 학적 의미가있다. 그것은 혈액에있는 콜레스테롤을 감소시키고 부신을 향상시킨다. 내분비 땀샘 기관과 시스템의 활동을 조절 즉, 정상적인 신진 대사를 제공합니다.

그것은 산화 환원 반응에 관여하는 강력한 항산화 제이다. pangamic 산의 충분한 양이 향상되면 세포 호흡 호르몬의 분비를 조절. 모든 내부 장기의 작업에 매우 유용 비타민 B15이다. 사용 방법은 그가 조기 노화 싸움 간경변을 방지하고 유해 독소의 유도에 관여하고 있음을 확인합니다. 이 비타민의 영향으로 신체의 방어를 증가시킵니다. 최근의 연구는 비타민 B15 약물은 혈관과 심장 근육에 긍정적 인 영향을 미칠 것으로 나타났습니다.

복합 치료 Pangamic 산

오늘날, 거의 하나 개의 치료는 특히 그룹 B의 비타민하지 않고, B15 심각 세포의 수명을 연장하지 않습니다 및 톤 근육에 글리코겐의 양을 증가시킨다. 주요 목적은 - 항산화 효과입니다. 모든 약물 치료 - 독성 물질의 몸에 대한 소개. Pangamic 산성은 분해 제품의 신속한 통관을 제공합니다. 매우 자주, 외과 의사가 사용하는 비타민 B15를. 응용 프로그램 명령은 손상된 조직의 회복의 과정이 훨씬 더 빨리 발생하는 것을 강조한다. 심혈관 질환의 치료에 pangamic 산 혈압의 일시적인 감소를 제공합니다.

상호 작용

어느 비타민 다른 유기 화합물과 관련한 최대 효과를 제공하고, 자체적으로 효과적이지 않다. 예를 들어, 칼슘 pangamat 건강한 인체가이 비타민의 필요성의 데이터 때문에, 비타민 A 및 착물을 계산 E. 대략 일일 필요로 수신하면서 (비타민 B15)는 모두 유리한 특성을 보여준다. 그러나 하루 1-2 밀리그램의 복용량을 사용하여 다양한 질병을 치료. 그것을 방지 할 수 있습니다 그것은 운동 선수에 대한 매우 중요 산소 기아. 따라서 심각한 경쟁 의사가 비타민을 함유 보충제를 처방하는 데 필요한 전에.

임명 때

우리는 이미 신체 활동 증가의 기간에, 의사 B15를 포함하는 준비를 사용하여 추가하는 것이 좋습니다 말했다. 또한, 매우 자주 혈관 문제의 치료에 사용된다. 이들은 다양한 죽상 동맥 경화증의 형태뿐만 아니라 뇌 손상 동맥을 포함한다. 이러한 연령 관련 변경, 부상과 타박상을 포함한다. 두 번째 그룹 - 간 질환. 그리고 만성 약물에 의한 간염, 간경변의 초기 단계, 암. 응용 프로그램의 또 다른 영역은 -이 호흡기 질환의 큰 단위입니다. , 평범한 ARI 시작 폐 천식 및 병리학 적 과정으로 마무리. 다시 한번,하는 것이 심혈관 질환은 매우 유용합니다 비타민 B15를 사용합니다. 이를 함유 식품의 그 많은, 그래서 때로는 합성 첨가제를받을 필요없이 바로 다이어트를 조정하기에 충분하다.

증상의 부족

서로 다른 질병의 수십의 증상과 매우 유사하기 때문에 그들은 식별하기가 매우 어렵습니다. 성능과 피로, 과민, 우울증이 감소. 피부와 내부 장기의 기능의 변화뿐만 아니라 조직의 산소 부족. 이 비타민의 부족의 의심이있는 경우, 즉시 약물 치료에 의존해서는 안된다. 초과 비타민 B15이있는 음식을 알고 그것을 충분. 조정 및 식단 다양 화, 당신은 크게 건강을 개선하고 수명을 연장 할 수 있습니다.

초과 비타민 B15 및 증상

이 물질의 부족의 교정을위한 특별한 준비가 있기 때문에, 과다 복용의 가능성이 항상있다. 이 경우, 가장 좋은 방법은 그것을 피하기 위해 - 천연 소스를 사용 할 수 있습니다. 의사의 재량에 따라 치료 적 투여 량은 하루에 50 mg의 (100) 일 수있다. 이 경우, 의사는 환자의 상태와 두통, 과민성, 졸음, 약점, 불규칙 심장 박동, 전복 약물로 증상의 개발을 모니터링합니다. 비타민 B15는 수용성이기 때문에도 큰 과다 복용은 유기체에 대한 심각한 결과없이 전달합니다. 경우에 따라서는 위 세척 또는 시스템을 통해 떨어지는을 권장합니다.

음식에서 비타민 B15

그것의 거대한 양의 혈액에서뿐만 아니라, 간 및 동물의 신장에 있습니다. 추가 소스는 현미, 호출 할 수 있습니다 맥주의 효모 와 밀. 그러나이 목록은 모든 과일과 야채, 거기서 끝나지 않고, 특히 자신의 씨앗은 비타민 B15가 있습니다. 어떤 식품은 최대 금액 포함? 이 멜론, 살구, 복숭아, 수박 씨앗, 호박 씨앗. 너트, 거의 모든 종 (아몬드, 피스타치오, 개암, 호두, 캐슈) 풍부한 pangamic 산을 잊지 마십시오. 대부분의 사용 가능한 제품 -이, 물론, 시리얼. 지도자들은 메밀, 보리와 귀리입니다. 그것은 당신의 테이블에 매일 영양소의 충분한 자원이되도록 식단 균형을 어렵지 않다. 위장관의 좋은 일이, 그것이 아니라 음식에서 흡수되면 어떤 질병이있는 경우,이 문제는 의사와상의해야한다.

요약하면

비타민 B15의 부족은 특정 분석에 기초하여, 의사에 의해 결정되어야한다. 따라서 매일 요구 사항보다 약간 작은 복용량을 포함하는 건강 보조 식품은 피해가 발생하지 않습니다. 그들은 단지 다이어트 위반의 모든 신체의 요구에의 제공을 보장합니다. 균형 잡힌 식단은 pangamic 산의 가장 좋은 천연 소스입니다. 의사가 추가로 소스를 도입 할 필요가 있다고 결정했다 경우에, 그는 당신에게 특별한 준비를 작성하고 정확한 복용량을 계산합니다. 자가 치료는 거의 긍정적 인 결과를 제공하지 않기 때문에 시간을 절약하지 마십시오 담당자에게 문의하십시오.