요리에 옥수수 밀가루

모두가 그 옥수수 생산 밀가루, 전분, 설탕, 알코올,의 곡물 알고 오일, 옥수수 밀가루 등을. 후자는 비타민 B, 단백질과 아미노산 등의 좋은 해결책이라는 인체에서 합성되지 않는다. 이 시리얼은 혈당 수치의 정상화와 신경 세포와 근육의 공급에 대한 필요성을 홍보 탄수화물이 포함되어 있습니다. 그러나, 과체중 인 사람들을 위해 권장하지 않습니다.

옥수수 밀가루는 고유 한 구성이다. 포함 된 물질은 혈관의 벽에의 증착을 중지, 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이. 따라서, 실리콘 치아와 심혈 관계에 좋은 영향을, 카로틴은 노화를 억제함으로써 유해한 환경 영향으로부터 몸을 보호, 셀레늄은 암의 개발을 방지 할 수 있습니다.

정기적으로 소비 옥수수로 만든 음식은 안색, 인산염 신장 결석의 용해, 피부를 깨끗하게 개선하는 데 도움이됩니다. 따라서,이 허브 등과 간염, 신장염, 통풍과 같은 질병의 존재 다이어트의 중요한 요소이다.

또한, 옥수수 알레르기 - 낮은 어린이의 영양 중요에는 글루텐을 포함하지 않는다. 옥수수 밀가루에서 할 수있는 것을 고려 아이를위한.

아이의 아침 식사

성분 : 옥수수 밀가루는 두 개의 사탕 무우, 우유의 절반 유리, 물 한 잔, 버터의 세 큰술, 소금을 polstakana.

개면은 거친 강판에 문질러 접시의 바닥에 넣어 청소해야합니다. 위에 엉덩이에 넣고, 뜨거운 소금물을 붓고 방해하지 않고 5 분 삶은. 시간 죽이 열에서 제거하고 다시 난로에 넣고, 끓인다 우유를 추가하고 2 분 동안 요리 후 이십오분에 대한 고취 떠날 때. 준비 접시에 기름을 추가 할 수 있습니다.

죽 옥수수로 만든

성분 : 우유의 삼백g, 옥수수 밀가루 (사 큰술), 소금, 설탕.

우유, 종기에 가져다 취향과 엉덩이에 따라 설탕과 소금을 넣어. 가끔 교반 육분에 대한 낮은 열 쿡 죽. 그 후이 열에서 제거하고 이전에 뚜껑으로 덮여 15 분 동안 둡니다. 접시가 두꺼운 경우, 우유, 요구르트 또는 과일 퓌레로 희석.

그것은 말할 수 있어야 그것이 다양한 열매, 말린 과일이나 잼, 때로는 스쿼시를 추가로 어린이 메뉴에 옥수수의 곡물의 포함의 경우이다. 당신이 온 가족을위한 요리를 준비하는 경우, 그것은 고추와 토마토, 튀긴 양파 추가 치즈 술루 구니를 (그것은 작은 조각으로 절단) 또는 치즈. 또한 종종 오일이나 크림으로 채워 죽.

캐서롤

성분 : 치즈의 육백g, 네 개의 계란의 오십g 밀가루, 옥수수 밀가루 (백g), 버터의 삼십g, 우유 백g, 설탕 육십g, 하나의 레몬, 바닐라 향, 건포도의 삼십g, 사우어 크림의 백오십g, 다섯 빵 가루에 대한 부스러기 그램.

두부에 달걀 노른자, 버터, 설탕, 우유, 추가 레몬 향, 시리얼, 바닐라, 건포도, 밀가루. 모든 단백질이 잘 휘저어 혼합 및 주입. 기름을 바른 팬에서와 빵 부스러기와 구운 무게 스택 뿌 렸 다. 사워 크림과 함께 요리를 제공합니다.

옥수수 가루에서 그 준비를 고려하십시오.

팬케이크

성분 : 옥수수 가루의 스물 그램, 밀가루의 이십g, 우유, 설탕 백g, 네 개의 계란, 효모의 십g, 지방 십g, 버터 10g을, 크림, 소금의 십g.

삶은 우유는 옥수수 가루로 양조. 저어 냉각 둡니다. 그런 다음 우유, 밀가루, 파문 년에 이혼하고 따뜻한 곳에 넣어 질량 효모에 추가 할 수 있습니다.

반죽이 약간 상승 할 때, rastortye 노른자 이전에 혼합 달걀 흰자, 소금과 크림을, 구타 및 발효 수를 관리합니다.

완성 된 반죽은 숟가락을 얻고 프라이팬에 보냈다. 팬케이크는 크림이나 오일로 제공됩니다.