열빙어 튀김 - 간단하고 맛있는

시간의 지속적인 인쇄물을주는 시대의 상징되고, 불가분의 일부 이벤트와 연결 한 요리가 있습니다. 과거의이 요리 협회. 그래서 달콤한 맛을 기억하고 당신은 여전히 젊은이야 그리고 당신은 앞에 모든 것을 가지고 있음을 알 수 있습니다. 이 요리에서 동시에 슬픔과 기쁨을 떠도는. 열빙어 튀김은 세대 접시 사이의 링크 과거의 유물하지 --eto.

모든 사람은 생선 단백질의 높은 금액을 포함 알고 영양가 고기보다 열등하지 않고, 때로는 인해 단백질의 빠르고 쉽게 소화에, 그것을 능가한다. 이 풍부 포화 지방산, 인체에 유용하고 많은 중요한 공정의 발생을 제어한다. 비타민 A, D, B 그룹에 많은 마이크로 및 macroelements (요오드, 불소, 셀레늄, 인, 칼슘), 필수 아미노산. 또한 빙어 열빙어 가족은 우리의 식단에 그것의 필수 존재를 설명하는 혈당 수치를 정상화하고, 특히 당뇨병처럼 같은 질병으로 고통받는 사람들을 위해.

물고기 - 규정 식 식사, 당신은 단지 맞게 유지 초과 중량 부담 또는 그래서 만약, 당신의 다이어트가 풍부해야한다. 그것은 어떤 방법으로 유용 튀김 인해 형성 만 훈제 생선을 제외하고, 증기를 삶은 발암 물질의 조리 과정이다. 열빙어 구이 성공했다, 미리 선택하는 방법을 배울 가치가있다. 가장 일반적인 물고기는 냉동 판매, 그래서 그녀의 모습에주의를 지불하는 가치가있다. 그것은 피부의 무결성을 위반하지 않고, 비 변형해야 과잉 바닥없이, 학생들은 하나의 냉동 생선을 나타내는 투명하고 검은 색이어야한다. 유통 기한 및 보관 조건에 대한 라벨에 표시된 정보를 확인, 그것은 당신의 건강 또한 요리의 맛뿐만 아니라 영향을 미칩니다. 물고기는 다른 모든 제품과 마찬가지로, 다시 동결을하지 않는 것이 좋습니다. 해동 공정은 마이크로 웨이브 오븐 또는 뜨거운 물에서 가열 등의 고온에 순간 노출을 허용하지 점차 수행되어야한다. 해동 냉장고 하부 선반에 4-6 ℃의 온도에서 진행한다. 그것은 사전에주의해야하므로이 과정은 8-10 시간이 소요됩니다. 열빙어가 내장 적출을 필요로하지 않는 물고기, 물과 마른 헝겊 흐르는 씻어 충분하다. 당신은 완성 된 형태로, 청소하고 너무 게으른하지 않은 경우, 그것은 쓴 맛을하지 않습니다. 그리고 그것은 매우 간단한 청소 : 머리를 뜯어 내부 당깁니다. - 600-800g 가루 - 150g, 100-150그램 식물성 기름, 소금 냉동 열빙어 : 열빙어 튀김, 다음과 같은 재료로 요리를 준비합니다. 요리는 어려운 과정 아니지만,이 소박한 접시에 약간의 트릭이있다. 어떻게 맛이 열빙어 튀김 하는가? 이 작업을 수행하기 위해서는 소금 양쪽에있을 밀가루 뿌려해야합니다. 30g - 두께 (바람직 철)와 높은 열 재가열 팬에서 식물성 기름을 추가합니다. 기름에 물방울 경우는 지글 지글 및 밝아진를해야한다. 그리고 튀김 지방에서 열빙어의 레이어를 확산. 측면 3-5 분간 센불 프라이, 팬을 포함, 포함하지 않습니다. 만 이러한 조건에서 튀긴 열빙어 요리가 붕괴되지 않습니다. 황금 갈색까지 식물성 기름 다진 양파 링에 튀긴 다른 팬에. 폐쇄 물고기의 전체 배치 튀김 후 플랜지 모양으로 접어과 크림 200g (20 % 이상 크게 부드러워하지 열빙어하는)를 추가, 향신료와 튀긴 된 양파를 뿌리고, 크림까지 불에 넣어 비등하기 시작하고, 불을 끈 후 몇 분 동안 고통. 크림 튀긴 열빙어 장식 뿌리고 잘게 썬 딜 뜨거운 상단을 제공하고, 장식이 어떤 형태 감자, 쌀에있을 수있는 붉은 콩, 야채 샐러드.