건강, 건강한 식사
어떻게 생강을 사용 하는가? 도움이되는 힌트
생강은 보편적 인 의학입니다. 그것은 의학에서 많은 요리를 준비하는 데 사용됩니다. 생강은 "매우 뜨거운"향신료로 분류된다. 생강과 동시에 선명하고 달콤한 맛에서뿐만 아니라 내부의 느낌이 독특한 "불"을 생성뿐만 아니라 혈액 순환을 향상시킵니다.
생강의 유용한 특성
그것은 비타민과 미네랄이 많이 포함 - 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 인, 아연, 나트륨, 철, 비타민 A, B와 C 이러한 천연의 모든 요소가됩니다, 그래서 그들은 잘 인체에 의해 흡수된다.
그럼, 어떻게 의약 목적을 위해 생강을 사용 하는가?
심지어 일부 인정 약용 식물 유용 물질의 내용에 생강과 경쟁 할 수 있습니다. 그것은 발한제, 거담제, 진통제, 항구 토제 및 구풍제 행동이있다. 설사를 중지 할뿐만 아니라, 동물 독의 몸을 가지고 촬영됩니다.
음식에서 촬영 정기적으로 생강은 소화와 식욕을 향상 경우, 콜레스테롤을 낮춘다. 그 정유는 박테리아의 재생과 성장을 억제한다. 또한, 관절 통증을 용이하게합니다.
때 생리 생강은 경련을 완화. 또한, 황달, 마비, 기생, 피부 및 알레르기 질환 (예를 들면, 천식)에서 사용된다. 이 야채, 뇌의 혈액 순환에 좋은 기억을 향상 갑상선을 자극하고 혈관을 강화한다.
어떻게 전통 의학에 생강을 사용 하는가?
뒷면의 통증을 완화하려면 압축을 할 수 있습니다. 우리는 시간을 ½ 2 시간. 생강 가루의 숟가락, 심황의 1 h 스푼해야합니다. 칠리 고추의 숟가락은 다음 따뜻한 물에 모든 것을 저어. 후 얻어진 혼합물에 무명 천으로 적신 다음 환부에 고정합니다.
입욕제는 생강을 완화 근육 피로에 용해. 이 절차 후, 또한 에너지의 작은 파동을 느꼈다.
어떻게 화장품에 생강을 사용 하는가?
그것은 얼굴 용 마스크의 제조에 사용되는, 피부 탄력, 탄력, 그것은 신체로부터 독소를 제거하는 데 도움이 피부색을 개선 준다. 생강의 마스크를 적용하는 시점에서 약간의 작열감 수 있습니다. 필요는 걱정하지만,이 눈에하지 않는 것을 관찰합니다. 이 절차 후 얼굴에 영양 크림에 적용하는 것이 좋습니다.
생강도 머리에 마스크를합니다. 그것은 모낭을 강화뿐만 아니라, 머리 반짝하게 성장을 강화뿐만 아닙니다.
어떻게 체중 감소를 위해 생강을 사용 하는가?
그것은 독소의 몸을 제거하는 데 도움이 속도 증가 좋은 신진 대사 촉진 지방 연소를. 생강 홍차는 또한 비만과의 싸움에 도움이됩니다. 체중 감소를위한 짧은, 생강에서 - 그것은 최고의 자연 요법 중 하나가 오늘입니다.
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