신장이 먹고 마시고 무엇 좋다?

남자는 각 기관이 특정 기능을 예약하는 복잡한 생물학적 메커니즘입니다. 따라서, 신장 - 그것은 필터입니다. 차에 막힌 청소기 쉽게 교체 할 수 있습니다. 그러나 사람이 몸은 생명 주어진다. 따라서 신장과 방법들을 돌보는하는 좋은 무엇인지 알아야한다, 그래서 그들은 막힌하고 원활하게 작동이되지 않습니다.

어떻게 작업을 용이하게하기 위해?

두 개의 작은 싹이 - 미생물, 독소, 감염에 대한 강력한 방어이다. 그들은 추론 , 유해 물질을 하루에 모든 피를 여러 번 능가. 이것은 매우 심각한 부담입니다. 따라서 이들 기관의 기능을 촉진하는 것이 중요하다. 또한, 좋은 무엇인지 아는 사람의 신장, 심지어 유해 불순물의 피를 취소하도록 도움을 줄 수 있습니다.

매일은, 몸은 감염의 위협에 직면하게된다. 병리로부터 자신을 보호하기 위해, 자신의 건강을 세 심하게 배려해야한다. 간단한 규칙으로 시작하는 것이 좋습니다 :

1. 신체 활동. 유리한 영향은 다이어트 식품 (아래 음료, 식사를 신장하는 데 유용하는 것으로 간주됩니다)되지 않습니다. 매일 수행 연습 순환 장애와 침체로부터 보호 할 것입니다. 아시다시피, 이러한 현상은 따라서 크게뿐만 아니라 신장의 성능을 저하시킬뿐만 아니라 많은 시스템에서, 요추 지방의 축적으로 이어질. 페이로드는 혈액의 흐름을 향상시킬 것입니다. 이에 몸에서 독소의 배설을 강화.
2. 감염과 염증에 대한 보호. 항상 날씨 드레스. 아래를 다시 따뜻하게하는 것을 잊지 마십시오. 차가운 표면에 앉아 금지되어 있습니다. 불행하게도, 매우 자주 조언을 무시했다. 결과는 만성 형태의 신장 질환입니다. 증상의 초기 단계에서 일반적으로 들키지. 요추 작은 아프고 통증, 등 통증, 미열 - 그것은 소수의 사람들이 관심을 지불 조짐이다. 그러나, 병리학 적 과정을 무시하는 것은 악화로 이어질 수 있습니다.

신장은 매우 취약 기관입니다. 그들의 작품은 음주 (나쁜) 물, 나쁜 음식, 약을 방해 할 수 있습니다. 감염은 신체의 일부를 입력, 혈액의 흐름이 다시이 몸하게됩니다. 금기이다 - 신장에 좋은 것을 이해하는 것이 중요하며, 그 이유입니다.

위의 권고 사항 이외에 특별한 장소 다이어트를 차지한다. 음식의 선택에 매우 신중하게 접근해야한다. 결국, 어떤 음식은 효과적으로 몸을 정화, 돌을 용해, 모래를 추방 할 수 있습니다.

영양의 기본 원칙

약물 치료와 함께 신장 의사의 병리에서, 다이어트 식품에 의해 임명된다. 이 치료의 매우 중요한 부분입니다. 엄격한 다이어트 (표 №7)에 준수는 고통받는 환자에게 처방된다 :

• 사구체 신염;
• 만성 신부전 형태;
• 신 증후군.

신장의 다른 질환이 현저하게 다이어트에 제한에서 필요하지 않습니다. 신장에 좋은 것을 먹어야한다. 제한하는 것이 좋습니다 :

• 뜨거운 향신료;
• 소금;
• 향신료.

알코올 음료의 전체 배제에 따라.

제한 단백질

신장에 문제를 경험 한 환자는, 당신은 다이어트에주의를 기울여야한다. 그것은 음식과 함께 시체를 입력 단백질의 양을 줄이는 것이 좋습니다. 이것은 크게 신장의 활동을 촉진 할 것이다.

질소 폐기물의 형성 단백질 대사의 결과. 완전히 자신의 병에 걸린 신장이 실패 제거합니다. 따라서, 이러한 물질은 혈액에 축적하기 시작한다.

그러나 어떠한 경우에도 단백질의 식단에서 배제 할 수 없다! 결국, 그는 - 셀 건설을위한 중요한 요소입니다. 또한, 환자의 상태 악화없이 빠르게 할 수있다. 린 물고기의 적은 양의 고기를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 음식은 조림 삶은 있지만, 튀김되지해야합니다.

신장의 사소한 장애의 경우 단백질 다이어트를 제한 할 수 없습니다. 주기적 금식 일 (일주일에 1 ~ 2 회)를 준비하기 위해 충분.

칼로리 섭취량

인간의 신장에 좋은 무엇인지에 대해 생각,이 점을 고려해야합니다. 적어도 3500 킬로 칼로리 / 일 - 칼로리 섭취가 높아야한다. 초점은 탄수화물과 지방에 있습니다.

적은 칼로리 음식은 몸이 자신의 단백질을 섭취하기 시작한다는 사실을 초래할 수 있습니다. 그 결과, 독성 대사 산물의 생성을 증가시킨다. 신장에 부하가 크게 증가합니다.

영양 분수, 정기적으로해야합니다. 신부전은 작은 식사를 4-6 회를 먹어야합니다.

권장 사항 및 금지 식품

신장 질환은 부종과 증가 된 압력에 이르게되면, 소금의 사용을 제한 할 필요가있다. 식품 소금은 일반적으로 바람직하지. 환자는 자신이 소량의 양념을 추가합니다.

해당 제품을 제외하거나 제한하는 것이 좋습니다 :

• 국물;
• 양파, 마늘,
• 버섯;
• 초콜릿;
• 무;
• 콩;
• 견과류, 말린 과일;
• 육류 제품;
• 코티지 치즈;
• 바나나입니다.

이제 신장에 좋은 것을 고려하십시오. 영양사는 이러한 음식과 요리에 다이어트를 기반으로하는 것이 좋습니다 :

• 신선 또는 조림 삶은 야채;
• 시리얼, 파스타;
• 야채 스프;
• 딸기, 과일,
• 낙농 제품 (크림, 요구르트, 응결);
• 식물성 버터;
• 젤리, 잼,
• 국물의 엉덩이.

맨 위로 가장 유용한 제품

의사는 다른 병리에서 신장을 보호하기 위해 다음과 같은 제품을 사용하는 것이 좋습니다 :

• 피망, 당근;
• 갈매;
• 호박;
• 아스파라거스;
• 파슬리, 양파, 셀러리, 시금치, 회향, 고수;
• 자두, 사과,
• 수박;
• 크랜베리 주스.

약용 음료

유체의 속도는 추천 (물론, 유기체에 따라서) 2.5 리터 일 것이다. 이 경우, 광천수 매우주의해야합니다. 이 음료 - 규칙에하고 의사의 감독하에 따라 이루어져야 의료 절차.

레몬과 크랜베리 - 음료, 당신은 산성 비타민 주스와 과일을 선호한다. 효과적으로 이러한 액체 싸움 세균 감염. 그러나 그들이 악영향 간 영향을 미칠 수 있기 때문에, 이러한 음료를 과용하지 않는 것이 중요합니다. 당신은 커피를 흥분해서는 안된다. 이 음료는 증가 된 압력으로 이어집니다.

당근, 셀러리, 파슬리, 시금치 : 신선한 주스 신장 야채를 마실 유용 있음을 유의하십시오. 그들은 신장 기능에 매우 유익한 효과입니다. 또한, 파슬리 주스는 갑상선의 기능을 조절하는 데 도움이됩니다.

조롱박에서 신장 음료 매우 유용합니다. 그것은 비타민, 미네랄이 풍부 조성물을 가지고 있으며, 미량의 전체 집합을 설정합니다. 또한, 우수한 이뇨제이다.

신장 질환에 큰 도움이 될 수 있습니다 자두 주스. 그것은 이뇨 속성이 있습니다. 때 신장 질환은 매일 사과 음료를 마시는 것이 좋습니다.

지원 신장과 방광?

옛부터 민간 요법은, 필터 본체의 작동을 개선 할 수 있도록하고 치료하는 놀라운 간단한 조리법을 개발했다. 우리가 신장과 방광에 좋은 무엇인지 생각해 보자 :

1. 요폐 및 방광 결석 매일 추천 할 때 먹는 쓴 아몬드 3-5 핵을.
2. 방광 및 신장 결석의 형성 다음과 같은 제조법을 사용하는 것이 권장된다. 로즈힙 파쇄 뿌리 (100g)가 보드카 (0.5 L)에 부었다. 어두운 조성물에서 3 주 주입. 주기적으로, 용량은 흔들릴 수있다. 사용은 하루에 25 ~ 30 물에 떨어 4-5 시간을 의미한다.
3. 질병은 방광과 신장 결석을 진단하는 경우, 뛰어난 이뇨 검은 건포도된다. 딸기 신선한에 건조 형태로 모두 사용하는 것이 좋습니다. 당신은 설탕을 문질러 수 있습니다.
4. 매우 유용 멜론. 이는 방광 및 신장에서 돌의 제거를 자극한다. 멜론 메인 식사 기술 사이에 식사를하는 것이 좋습니다.

간과 신장을 치료하는 것보다?

매우 불쾌하고 위험한 장애는 신체의 주요 필터를 제공합니다. 신장과 간 좋은 무엇입니까? 우리는 다음과 같은 조리법을 권장합니다. 이 도구는 신장과 간에서 돌을 제거하는 데 도움이됩니다.

대마 씨앗 (1 컵)가 필요합니다. 조심스럽게 갈기. 구성 요소 저온 살균 우유 (3 컵)을 붓고. 불에 혼합물을 넣어. 1 컵까지 끓여 필요하다. 약을 긴장 후 수신 할 준비가 된 것입니다.

빈속에 뜨거운 형태로 사용됩니다. 매일 5 일 동안 1 잔을 마셔야. 월말에 10 일 동안 휴식을했다. 그런 다음 치료가 반복된다.

장미 엉덩이의 장점

달인 내용물은, 팅크,이 공장에서 차를 성공적으로 많은 병리의 치료에 사용되어왔다. 신장 브라 유용 무엇입니까? 놀라운 식물 - 자신의 회복에 기여하고, 신장의 기능을 개선 할 수있는 비타민 C의 실제 창고. 또한, 로즈힙 돌을 용해하는 데 도움이됩니다.

다음과 같이 가장 인기 있고 대중적인 조리법은 다음과 같습니다 :

1. 차. 2 시간의 양 로즈힙 건조. 숟가락 끓는 물 (200g)에 기입한다. 양조 차 몇 분 거리에 있습니다. 촉진하고 신장 기능이 식사 후이 음료를 소비하는 하루에 세 번해야합니다 강화합니다.
2. 국물. 이 도구는 신장 질환을 처리 할 수 있습니다. 로즈힙은 뿌리를해야합니다. 그들은 명확해야하고 들어온다. 팬은 물 1 컵을 붓는다. 야생의 다진 뿌리에 추가 (2 큰술. 스푼) 상승했다. 체질, 변형을 냉각시킨 후 약 15 분 동안 약한 불로에서 국물을 끓인다. 열의 형태 1-2 주 동안 하루에 세 번이 음료를 만들 것을 권장합니다. 단일 용량 - 1/3 컵.

자작 나무 꽃 봉오리의 치유력

이 자연 치료의 유익한 특성에 그것은 오랫동안 알려져있다. 그것은 국가에서뿐만 아니라 전통 의학에서뿐만 아니라 사용된다. 자작 나무 꽃 봉오리에 도움이? 그들은으로 사용된다 :

• 이담;
• 이뇨제;
• 항염증제;
• 경련;
• 항균제;
• 거담제.

또한, 자작 나무 꽃 봉오리 다른 항암, 발한, 구충제, 상처 치유, 지혈 효과.

유용한 자작 나무의 싹이 몸을 위해, 우리는 효과적인 팅크의 생산을 고려 결정합니다.

분쇄 건조 자작 나무의 싹이 필요 - (20)가 자신의 보드카 (100 ㎖) 또는 알코올 (70 %)을 부어한다. 이러한 솔루션 3 주 동안 서늘하고 어두운 곳에 주입한다. 우리는 때때로 흔들어하는 것을 잊지합니다.

유적은 조심스럽게 집어 넣은 긴장 후. 주입은 희석 된 형태로 사용한다. 1 차에서. 물을 한 숟가락은 약 20 ~ 30 방울을 추가합니다. 수단은 식사 전에 하루에 세 번 15 ~ 20 분 사용.

유용한 운동

크게 신장 춤, 스포츠, 움직임의 기능을 개선하는 데 도움이됩니다. 수율의 유익한 효과 :

1. 사이드 굴곡, 엉덩이의 움직임. 그들은 신장 혈액의 흐름을 빠르게.
2. 네발 포즈. 강조는 팔꿈치와 무릎에 있습니다. 이 위치는 신장을 위해 아주 좋은 것입니다. 그들은 균등 산소와 혈액 공급이 시간에 있습니다. 권장 매일 그렇게 5 분 이상 서있다.
3. 다시 스트레칭. 이것은 또 다른 유용한 운동이다. 바닥에 앉아 다리를 앞으로 확장 할 수 있습니다. 무릎을 굽힘없이, 톰 엄지의 발에 손을 스트레칭. 허리를 예감하지보십시오. 사람은 무릎을 터치 추구. 이 위치에서 초 5. 점차적으로 증가하고 시간이 남아, 10 분 가져.

당신의 건강 부탁해!