신속하게 콩을 요리하는 방법

콩은 단백질이 풍부합니다. 즉 그들은 많은 다이어트의 일부입니다 왜 채식주의 반드시 식단에 콩을 포함입니다. 요리에서 주요 성분 중 하나가 콩, 완두콩과 가족의 다른 구성원이며 많은 맛있고 영양가있는 음식이있다. 즉 빠르게 콩, 넓은 콩, 완두콩 요리 단지 방법은?

밤새 콩을 담가 - 할머니의에 방법이있다. 그러나 아침에 빠르고 쉽게 요리 할 것이다. 콩은 물에 과다 할 경우 또한, 발효 시작할 수 있습니다. 다음 이상적 균열 예이다 : 매 2 또는 3 시간 빈이 침지되는 물을 변경. 강하게 부풀이 방법 때문에, 때때로 물을 첨가한다. 그리고 그것은 덩크이었다있는 물에 콩을 요리되지 않은 경우입니다. 이러한 과정은 지루하고 콩 불합리한 시간을 요리입니다.

적시 - 그것은 요리 콩에 가장 빠른 방법이 아니다. 음, 금발 머리는 여전히 빠른 요리 콩 및 다른 콩에 대한 몇 가지 옵션이 함께 제공됩니다.

빠르게 콩 요리 방법 : 첫 번째 방법을

잠 콩 가을, 그것을 통해 사전 정렬 및 냄비에 정리하고 끓는 물을 부어 분 30-40 그래서. 이 시간 후에, 물은 배수, 염화칼슘 및 (손 또는 기타 식물성 물질) 해바라기 유 2-3 스푼을 추가한다. 그것을 다시 채우기 , 끓는 물 이 전체 콩을 닫은 있도록 많이. (작은) 화재에 설정하고 물이 냄비에 충분한 것을 다음과 같습니다. 액체 비등하지만, 조금을 추가 할 수 있습니다합니다.

빨리 콩 요리 방법 : 방법을 두 번째로

모든 주방 도구 및 장치에서 사용할 수 오늘을 사용합니다. 예를 들어, 압력 밥솥, 전자 레인지, aerogrill 및 기타 유용하고 필요한 모든 안주인 장비는 크게 우리의 삶을 용이하게합니다. 에 대한 자세한 내용은 콩 요리하는 방법에 이러한 장치에서을뿐만 아니라 월드 와이드 웹에서 그들에게 지침에서 찾아 볼 수있다.

빠른 요리 콩에 세 번째 방법

이 때 실시 예는 소다인가된다. 만 단지 핀치 또는 칼의 팁을하는 것이 필요하다. 당신은 잘 그것의 콩 죽 요리하지 얻을 수있는 소다의 양을 과장합니다. 소다는 물을 많이 추가하면, 콩은 떨어져 가을 버스트.

방법 네번째로를 : 신속하게 콩을 요리하는 방법

콩 콩 식용이 방법에서는 물에 붓고 끓게왔다. 그런 다음 물이 빨리 배수하고, 찬물로 다시 콩 완벽하게 요리까지 이미 요리. 이 방법을 사용하면 반 조리 시간을 절감 할 수 있습니다.

신속하게 콩을 요리하는 방법 : 다섯 번째 방법은, 조금 지루하지만, 빨리

그것은 네 번째와 비슷하지만, 그 쏟아지는 차가운 물은 가능한하지 않습니다 콩 때까지 여러 번 반복 다릅니다. 씻어 콩 냄비에 넣고 콩이 약간 덮었다에 (뜨거운 또는 차가운 여부) 물을 부어 있습니다. 종기에 반입, 5 십분을주고, 다시 찬물을 부어 끓인다. 그래서 몇 번 : 끓는 5-10분은 - 차가운 물을 doliv - 다시 비등에 5 ~ 10 분 동안 끓인다. 이 방법의 비밀은 콩 razvarivayas, 액체 흡수한다는 것입니다. 물은 작아지고, 따라서 지속적으로이를 보충 할 필요가있다.

중요한 것은 - 요리 콩하지 요리의 시작 부분에 소금을 모든 방법의 특징은 소금물에 긴 콩 고체로 남아 있다는 사실 때문이다. 이 요리의 마지막에 소금을 추가하는 것이 좋습니다.

불행하게도, 등 샐러드에 장식한다 성분, 사용 등의 유용하고 영양가 높은 콩은 원시 형태로 사용되지 않습니다. 원유 콩은 중독으로 이어질 수있는 물질을 포함하고 있습니다. 따라서 끓여 확실하다. 영양 콩 수프인가요?하지만, 약간의 샐러드는 제조 할 수있다! 특히 일 수요 콩에 사순절의. 그 후 - 라덴 아연, 인, 구리, 칼륨, 단백질이다. 많은 사람들에게 꼭 필요한 제품 - 완벽 기아, 콩을 만족시킨다.