매우 유용하고 영양 호박 수프 퓌레

남미에서 수입 고대 야채, 호박 인해 비타민 그의 부드러운 노란색 육체 다양한 존재로, 많은 유용한 특성을 가지고 있으며 인체에 필요한 미량 원소. 호박으로 만든 요리는 매우 다양하며 전 세계의 부엌에서 인기 있습니다. 예를 들어, 전통적인 유럽 요리는 호박 수프. 그리고 미국에서 할로윈을 축하 확실히 아무도 호박 수프없이 완료됩니다.

또한, 유럽인 준비 호박 캐서롤에서 종종 야채 샐러드 성분으로 사용합니다. 그리고 오스트리아, 당신은 호박 술 이요, 심지어 커피를 시도 할 수 있습니다. 에서 아르메니아어 요리 호박의 필라프에 추가 박제와 렌즈 콩 스튜. 우즈베크어 요리 shirshavak라고 우유 호박 수프를 제공 할 것입니다. 어쩌면 그냥 때문에 인상적인 크기 비록 중국은 야채 호박 여왕을 호출합니다.

호박 수프 아주 쉽게 요리와 섬세한 맛을 가지고있다. 이 규정 식 식사, 그것은 어떤 이유로 인해로, 다이어트에 충실하도록 강요, 사람들을 위해 유용합니다 그래서.

작은 조롱박, 작은 양파 머리, 여러 다진 마늘, 한 쌍의가 있어야 호박 수프를 준비하려면 지상 생강, 심황뿐만 아니라 소금과 후추를.

먼저 우리는 잘게 올리브 오일을 사용하여, 약 5 분을 위해, 자사의 연화점에 냄비에 양파와 마늘을 다진 및 계대해야합니다.

호박, 다진 슬라이스 안경을 추가, 냄비에 넣어해야하며, A는 이전에 닭고기 국물을 준비하고 완료 될 때까지 끓인다. 그것은 약 15 분 정도 소요됩니다. 그런 다음 분기 지상 생강의 작은 술과 심황 한 스푼을 추가합니다. 그런 다음, 맛을 잘 혼합하고 여분의 물을 배수 소금과 후추를 추가합니다.

당신은 믹서기에 넣고 퓨레에 갈기 필요 호박 무게 준비했다. 다시 구타 후 끓여 약 15 분간 방치 할 수 있습니다. 봉사 수프는 크림과 녹색, 크림, 때로는 믹서기에 채찍질로 추천합니다.

이 국물에 양념, 당신은 당신의 취향, 실험에 어떤 조미료를 사용하는 대신 카레 생강이나 육두구의 추가 할 수 있습니다, 그것은 나쁜 켜집니다, 날 믿어.

크림 서빙 당 216 킬로 칼로리를 포함 호박 퓨레. 야채 요리의 경우 매우 높은 칼로리입니다. 당신은 크림 대신 우유를 사용하는 경우, 크림 호박 수프 퓌레 적은 영양분이 될 것입니다.

또한 호박 수프, 강판 하드 치즈를 뿌린다 수 있습니다. 요청, 치즈, 슬라이스 조각 요리의 마지막에 추가 할 수 있습니다, 그것은 녹기 시작할 때까지 기다린 다음에야 역할을한다. 수프 모노는 치즈의 종류를 선택하고뿐만 아니라 처리. 이와 관련하여, 호박 수프 치즈, 치즈의 종류에 따라 다른 향미 특성을 가질 수있다. 이 경우 종종 오븐에 구운 호박 퓌레 수프, 풍부한 맛 수프를 준비합니다.

치즈와 호박 수프가 성공적으로 결합 된 흰 빵 크루통, 토스터, 미트볼, 견과류 또는 만두에 구운.

호박과 당근 아주 맛 획득 수프. 이 경우, 버터를 추가로 국물보다 물에 준비하는 것이 좋습니다.

또한, 호박 퓌레 수프는 감자, 호박, 심지어 사과의 추가와 함께 준비했다. 종종 훈제 생선의 추가와 호박에서 수프 조리법, 해산물의 다양한있다. 그러나 아마 가장 톡 특이한 맛이 화이트 또는 레드 와인의 추가와 함께 호박 수프입니다.

호박 수프 경우 자신의 취향이 풍부하므로, 색상과 가을의 향기의 다양한 흡수 및 색상 밝고 맑은.