성인과 어린이의 기쁨 콩 수프

자신식이 요법과 동시에 맛있는 음식을 선택할 때, 더 가까이 콩 같은 제품을 볼 가치가있다. 유용한 속성의 다양한 10 대 가장 유용한 제품과 비슷한 수준을 넣습니다.

콩 수프는 일을 금식, 또는 사람들이 당뇨병을 앓고을위한 음식으로 적합합니다. 미네랄, 아미노산, 비타민, 설탕, 전분과 높은 양질의 단백질의 성공적인 조합은 콩 우리 테이블에 오신 것을 환영합니다 손님을합니다. 그것에서 당신은 요리의 큰 숫자를 준비 할 수 있습니다. 그러나 우리는 다른 유사에서 콩보다 일반적인 스프 있습니다.

심지어 통조림 콩을 마시는 것은 매우 유용하다. 열처리 후에는 광물의 80 %를 유지하고 70 %를 비타민입니다. 어떤 준비를 잡기 콩 요리, 당신은 더 나은 생선이나 고기보다 야채와 함께 흡수되어 있음을 알아야한다.

여러 요리 옵션을 고려하십시오

· 콩, 버섯 수프. 이 접시, 어떤 삶은 버섯의 이백g를 준비합니다. 완벽한 냉동 버섯, boletus입니다이다. 또한 쇠고기 뼈의 삼백g 한 양파, 통조림 콩 백g, 사우어 크림의 반 컵, 어떤 야채 냉동 혼합물의 백g가 필요합니다. 강력한 뼈 국물을 삶아 체를 통해 필터링합니다. 콩의 캔에서 물을 병합하고, 매시에서 닦아하고, 국물을 혼합. 버섯은 작은 조각으로 잘라. 원하는 조리 때까지 중간 불로 요리하는 경우 해동 혼합 된 야채와 버섯 콩, 소금을 냄비에 넣어. 수프는 사우어 크림을 추가하고 나물 뿌리, 알라 접시에 부어.

· 콩, 닭고기 수프. 맛 닭고기와 콩에서 만든 수프를집니다. 이 두 제품의 영양 적 특성을 결합한 제품입니다. 닭고기의 사백g, 식물성 기름 한 스푼, 마늘의 정향, A : 준비를하려면 제품의 다음 목록이 필요 셀러리의 줄기, 빨간색과 흰색 구운 콩의 한 항아리, 병아리 콩의 사백g, 옥수수 은행, 파프리카의 큰술, 마요의 몇 sprigs와를 리터 닭고기 국물. 닭고기는 식물성 기름에서 갈색까지 작은 스트립과 튀김으로 잘라. 사전에 병아리 콩을 삶아 또는 통조림 걸릴. 껍질을 벗 겨 마늘 언론을 통해 통과시켰다. 셀러리는 링으로 잘라. 콩, 옥수수, 병아리 콩 물을 병합합니다. 닭과 같은 기름에 튀긴 파쇄 된 셀러리, 마늘. 팬 튀김 야채, 병아리 완두콩, 옥수수, 콩에서 믹스와 닭고기 국물 준비 붓는다. 파프리카 원하는 경우 소금과 시즌 시즌. 20 분 동안 끓인다. 콩 준비 수프 알라 접시에 부어. 각각은 닭과 오레가노 무늬를 넣어.

· 콩 소시지 수프. 이 수프는 매우 빠르게 조리됩니다. 의 맛 훈제 소시지는 그것을 사람들에게 매우 매력적입니다 특별한 piquancy을 제공합니다. 콩의 이백g, 두 피망, 두 개의 작은 양파, 녹색 빔, 마늘의 몇 정향, 토마토의 오백g, 네 훈제 소시지, 빨간색과 흰색 후추의 핀치, 식물성 기름을 : 접시가 필요하므로, 자신의 가족을 기쁘게합니다. 마늘과 양파의 껍질에서 청소. 고추에서 줄기를 제거하고 얇은 스트립으로 잘라. 콩 물을 병합합니다. 토마토는 작은 조각으로 잘라. 양파, 마늘, 토마토는 식물성 기름에 튀긴. 프라이팬 스틱에 고추를 추가 콩. 끓어 오르기 직전 10 분. 반지의 소시지를 잘라와 야채를 넣어. 원하는 경우 끓는 물에 소금으로 채 웁니다. 신선한 허브, 잘게 잘라. 요리 할 때까지 5 분 흰 콩, 붉은 고추 수프에 추가 할 수 있습니다. 완성 된 요리는 알라 접시에 부어 허브로 뿌린다.