호박 다이어트 다이어트에 호박 크림

오늘날의 사회에서 자신의 체중을 줄이고 그림을 조정하려고하지 않을 것 적어도 한 여성을 발견하는 것은 매우 어렵습니다. 어떤 이유로 대부분의 경우 이성, 심지어 사람들이 그들을 충분히 매력적이라는 사실에도 불구하고, 자신의 외모의 매우 중요한하십시오. 주제에 대한 다양한 설문 조사의 결과에 따라 각 여자 물론, 자신의 개인하지만 그 이유는, 여성의 대부분은 자신의 여러분, 현실과 인식 모두의 이익을 위해 체중을 잃게됩니다. 비늘에 평생 마크의 목표를 달성하기 위해 다양한 방법을 적용 할 수 있습니다. 가장 일반적인 물론, 제품의 제한된 집합으로 구성되어 특정 규정의 준수이다. 예를 들어, 현재 매우 인기가 호박 다이어트, 호박의 스프 메인 요리.

이성의 일부는 다른 접근 방식을 선호합니다. 그들은 대신 잡지를 읽고 소파에 누워 또는 쇼의 참가자를 시청, 적극적으로 휴가를 보내고, 종종 모바일 라이프 스타일에 더 많은 관심을 지불 스포츠를. 이들 여성은 대부분의 경우가 훨씬 더 기분에, 이하 보는 것은 흥미 롭다. 그들은 또한 활동적인 휴가 후 활력과 앙와위에서 수동적 휴식을 선호하는 사람들에 대해 말할 수 없다 세력의 상당한 유입을 느끼는 지적한다. 이 젊은 여성은 하나 개 사용하는 경우에도 인상적인 결과를 달성 할 가능성이 호박에서 수프를.

그것은 있다고 믿고 호박 수프 체중 감소를 촉진 야채 채식주의 제품을 -. 일반적으로, 호박 자체가 매우 흥미로운 베리입니다. 그것은 전반적인 건강에 도움이되는 다른 비타민과 미네랄이 매우 풍부 세트가 포함되어 있습니다. 체중 감소를위한 호박 수프는 원래이며, 꽤 좋은 맛. 이러한 다이어트는 2 주 이내에 빠르게 작동, 그것은 증오 거의 10 여분 킬로를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 영양이 베리는 축적 된 독소의 몸을 정화하고 면역 체계를 강화 할 수있는 그들의 환자, 호박에서 수프를 먹는 것이 좋습니다. 호박에 대한 흥미로운 사실은 - 더 이상 그것은 더 맛 물론 광신없이 잘 될 것입니다, 누울 것입니다.

그것은 반드시 영구적되지 않도록 이로 인해 다이어트의 인기로,이 제품의 다양한 조리법이, 날마다 성장하고, 호박 하나 수프있다. 클래식 호박 다이어트 열두 일 이내에 네 개의 연속적인 단계의 반복이다. 각각의 새로운 단계 - 하루 동안 별도의 다이어트. 다이어트하는 동안은 소금과 설탕의 사용을 최소화하는 것이 좋습니다. 원칙적으로, 충분히 달콤한 요리의 주요 성분은, 그래서 설탕을 더 추가 할 필요가 없습니다.

각 단계는 하루에 세 번 식사를 포함한다. 아침 식사 요리에 권장되는식이 요법의 첫 번째 날에 호박 샐러드 와 당근, 레몬 주스와 함께 양념 호박 죽. 저녁 식사는 야채 수프와 사과와 호박 샐러드로 제한해야합니다. 레몬 주스 또는 저지방 요구르트 또는 요구르트 샐러드 캔 시즌. 저녁에는 어떤로부터 6 시간 이내에, 당신은 구운 호박의 가벼운 디저트를 준비 할 수 있습니다. 둘째 날 아침 식사는 처음으로이 떠날 수 있고, 대신 쌀 죽의 복용, 예를 들어, 시리얼의 구성을 변경할 수 있습니다. 점심 식사는 저지방 야채 수프와 구성되어야 호박 oladushek. 저녁에는, 당신은 자두, 예를 들어, 저지방 커드와 구운 사과에 빠지다 수 있습니다. 수프에서 세 번째로 변경되지 않습니다 아침 식사의 날, 점심에, 당신은 미트볼을 추가 할 수 있습니다. 저녁 식사 - 치즈와 호박, 파인애플 슬라이스의 디저트. 넷째 날, 메뉴 매우 영양가 : 시리얼, 샐러드, 야채 수프의 불변 아침과 저녁에 점심, 호박, 호박, 당근, 버섯 스튜 요리의 일종 양파에 대한 스튜 박제 고추.

이 규정에 준수, 순서대로 모두 네 단계는 선택적으로 휴식을 취할 수있는 후 3 번 반복한다. 다이어트 결과는 매니페스트, 변형도의 짧은 기간에 이미 오는 긴하지 않습니다.