한 간호 어머니 검은 건포도 수 : 다이어트의 몸과 항목 규칙에 대한 혜택

모유 수유는 많은 한계와 식품에 제한을 가진 여자의 준수가 필요합니다. 일부 과일은 아기 알레르기를 일으킬 수 있다는 사실에도 불구하고, 그들이 각 사람 필요합니다 사용합니다. 한 간호 어머니의 수 검은 건포도? 이것은 각각의 자녀에 의존하는 순전히 개인적인 문제입니다.

구조

건포도의 화학 성분은 모유 수유 특히, 사용하는 것이 필요합니다.

• 비타민 C의 높은 함량은 수유부에 대한 매우 중요합니다 좋은 지원 내성을 발생합니다. 이 비타민의 일일 규범 (40) 블랙 커런트의 총을 먹고 얻을 수 있습니다.
• 딸기 따라서, 비타민 B, E와 F가 풍부하고, 몸 유익한 효과를 작동 심장 혈관 및 신경계를 정상화, 근육 활동을 지원하고 조직의 호흡을 향상시킬 수 있습니다. 그래서 간호 어머니 검은 건포도 여부에 대해 걱정할 필요, 적당히 먹을 의무입니다.
• 펙틴 함량은 위장관의 정상화를 제공하는 소장의 근육의 작업, 본문에 콜레스테롤의 흡수를 방지하고 독소를 제거 용이하게한다.
• 미네랄 염은 빈혈의 예방을 제공, 관절 건강을 개선, 압력을 정상화, 혈관 벽을 강화, 모든 신체 시스템에 강화 효과가 있습니다.

모든 미네랄과 비타민이 귀하의 자녀가 어머니의 우유로 전송하기 때문에 블랙 커런트 간호 어머니는 매우 유용합니다. 그리고, 그에 따라, 그것은 또한 모든 시스템이 제대로 개발, 면역 체계를 강화한다.

건포도 혜택

모유의 질이 블랙 커런트을 향상 음주, 그것은 정상적인 생활과 신체의 모든 생리적 과정의 적절한 코스 유익한 미량 원소 및 필요한 비타민을 포화.

블랙 커런트 열매는 적혈구, 빈혈의 개발을 방지 생산에 기여, 그래서 그들은 특히 제왕 절개 있었다 여성들을 위해, 수술 후 기간이 필요했다. 한 간호 어머니 검은 건포도 수, 전적으로 아이에 따라 달라집니다. 알레르기 반응이없는 경우,이 열매는 적당히 먹을 수 있습니다.

어떻게 새로운 제품을 소개하는?

처음에는 하루에 3 ~ 5 과일을 먹을 필요하고 다이어트에 더 이상 새로운 제품을 입력하지 마십시오. 당일 또는 다음날 동안 아이가 발진 할 경우, 잠시 동안 건포도의 사용을 연기하고 몇 달에 다이어트에 도입하려고하는 것이 필요하다.

응답이 다음 날 발견되지 않은 경우 당신은 점차적으로, 10 개 열매를 먹은 용량은 하루에 40 장까지 가능 늘릴 수 있습니다. 잠시 후 아이가 여전히 알레르기 반응이 나타난 경우에는 열매의 사용을 중지 2-3 개월 안에 넣어하려고하는 것이 필요하다. 만 시도하고 정확하게 여부를 간호 어머니 검은 건포도의 질문에 대답 할 반응 아이를 제어 할 수 있습니다.

부상

수신 건포도에 부정적인 반응은 자식 알레르기있다. 모양을 방지하기 위해, 당신은 몇 가지 미묘한 차이를 알아야합니다 :

• 아기의 인생의 첫 번째 달은 자제해야 알레르기 식품, 거의 모든 과일을 포함. 이 강해져 아이의 몸의 생명 3-4 개월 필요하며, 그 시스템은 거의 정상 작동합니다.
• 당신이 제품이 아이의 반응이 발생했습니다 정확히 확인할 수 있도록 먹는 건포도의 날에 다른 새로운 제품의 어머니 다이어트에 투여해서는 안된다.
• 우리는 다음 검은 건포도 간호 어머니를 먹을 수 있는지 여부를 결정하는 실용적인 방법을 몇 장을 시작으로 점차적으로 복용량을 증가시키고 필요가있다.

경우, 그러나, 거기에 알레르기가 있었다 작은 발진이나 소질을 나타내, 아이에게 (의사의 진단 후) 빨리 몸에서 알레르기 항원을 가지고하는 데 도움이 항히스타민 제를 제공하는 것이 필요하다.

어떤 형태로 검은 건포도를 사용하는 것이 좋습니다?

정부의 형태에 대한 제한은 없습니다. 블랙 커런트 -이 건포도는 신선하고에 따라 차, 주스, 잼이나 마멀레이드의 형태로 둘 수있다. 나는 열처리 된 딸기 어머니를 수유 할 수 있습니까? 열처리 후, 영양소의 함량이 약간 열매의 감소뿐만 아니라 그녀의 어머니의 모습이 최선의 선택되지 않을 수 있습니다 설탕 잼을 추가했다. 그러나 여기 모든 그래서 모든 여성은 자신의 직관에 의존, 자체 열매와 그 수의 소비의 최적의 형태를 결정할 수있다, 매우 개인이다.

각 사람은 유용 까막 까치밥 나무입니다. 나는이 베리 어머니를 수유 할 수 있습니다, 그것은 아이의 건강 그들의 선택, 나이와 상태에 따라 달라집니다.