소금에 절인 양배추 : 칼로리, 혜택 및 금기

소금에 절인 양배추 - 그것은 알려져있는 그 요리 중 하나가 밀레니엄 (그것의 첫 번째 언급은 기원전 3 세기에서 날짜) 중 하나가 아닌,하지만 여전히 관련성을 잃지 않았다. 러시아 양배추의 발효 민속 사용자 지정의 종류의 상태를 취득하기 때문에, 이해할 수있다. 시즌 현재까지 먼 옛날부터, 수확, 여주인, 벌목에 종사의 말 배추를 소금에 절인 미래를 위해. 에만이 식물의 뛰어난 유틸리티 그를 현재까지 인기를 잃지 않도록 할 수 있습니다. 지속적인 영광 소금에 절인 양배추는 제품의 저렴한 비용과 함께 인해 섬유, 휘발성, 효소와 비타민의 높은 내용도있다. 그것은 소금에 절인 양배추 사람들이 제기 먹기 부끄러워하지 않은 제품으로, 말과 마음을하지 않습니다에 관한 것입니다.

칼로리가 매우 작고, 소금에 절인 양배추 풍부 일반 가용성 및 유리한 특성, 함께 Bespretentsioznost, 그리고 거의 모든 가정에 꼭 필요한 요리합니다. 또한, 유익한 특성을 잃지 않고, 오히려 더욱 자연 발효의 과정에서 획득합니다. 이 목적에 적합 야채 중 하나 - 과학자들은 점점 더 암의 예방을위한 신체 산성 식품을 과잉 필요하고 protivokartserogennymi 속성이 소금에 절인 양배추,이다, 사실에 의해 승인됩니다.

제품의 100g 당 25 킬로 칼로리입니다 소금에 절인 양배추, 칼로리, 체중 감량을 원하는 사람들을위한 최적입니다. 또한, 유용 물질로 몸을 포화, 간 부드러운 세정 방법. 이 함유 물질이 완벽하게 몸의 지방 대사 과정을 정상화 비타민 B, C, 프로 비타민 A와 콜린의 실제 창고입니다.

그러나, 단지 칼로리 절인 배추는 특정 값의 고유 상품 그것에게 강력한 항 궤양 효과 위 및 십이지장 궤양의 발생을 방지 metilmetianina (비타민 U)의 존재를 제공한다. 의료 약물도있다 비타민 U, 위장 궤양의 치유에 도움이됩니다.

유기체의 저항을 증가시키기 위해, 소화 과정은 충분히 소금에 절인 양배추의 100g을 먹고 일주일에 두 번 개선 할 수 있습니다. 겨울 시간에, 비타민 가난한 구조의 소금에 절인 양배추 온다. 칼로리 내용과 구조는 교회 금식이나식이 요법을 준수하는 모든 사람들에게 식량으로 사용할 수 있습니다.

과량 셀레늄의 김치는 항암 및 면역 레스토 예방 효과를 발휘하는 본이다. 셀레늄은 약화 생물에 대한 특별한 값입니다. 그러나 매우 작은 소금에 절인 양배추, 칼로리, 모든 부정 할 수없는 중요한 특성은 다음과 같은 질병의 소비에 대한 금기 사항이있다 :

• 위궤양 및 십이지장 궤양의 악화;
• 급성 장염 ;
• 담관과 소장의 성향 경련;
• 증가 장내 연동 운동.

먹는 소금에 절인 양배추의 결과로 장 점막의 자극의 경우 심한 통증과 경련이있을 수 있습니다.

열량 최소 다른 긍정적 인 특성 이외에 부위위한 우수한 세정제 인 김치는, 부패 억제 변비 해소 - 자연적인 방법이 귀찮은 제거 염수 한 잔 음료 충분히. 그리고 마지막으로, 소금에 절인 양배추 - 보드카의 백g에서 타의 추종을 불허하는 간식은 알코올 금단 증상을 완화 피클. 어쩌면이에서이며이 기사를 쓰기 시작하는 데 드는 비용은? ..