피스타치오 : 장점과 금기

피스타치오는 아마 마음에 드는 치료 대부분의 사람들이지만, 아주 소수의 사람들은 자신의 기원과 유용한 특성에 대해 알고. 이 문서에서 우리는 이러한 모든 점을 폭로하려고합니다. 피스타치오는 코카서스와 크림, 그들이 터키에서 수입하고있는 러시아 시장에서 재배된다.

과일 피스타치오는 10m까지 낙엽 작은 나무에 성장합니다. 그들은 남쪽 서부와 중앙 아시아의 산악 지역에 집입니다. 피스타치오 나무는 매우 느리게 성장하고 300~400년까지 살고 있습니다.

성숙한 너트 9 월 ~ 11 월에 시작합니다. 임신의 서명 - 공개 뼈 건조 펄프는 녹색이다. 개방 자체를하지 않는 사람들은, 기계적으로 엽니 다. 상점에서 우리는 주로 형태로 볶은 피스타치오 너트를 구입할 수 있습니다.

때문에 밤에만 잘 익은 종자를 수집 오후에 태양 잎은 아주 강한 맛을 발산. 대량,이 향기도 현기증입니다. 소량의 톤을 높이고 활력을 불어 aromamasla. 분위기를 설정하려면 - 피스타치오를 먹는다. 장점과 긍정적 인 에너지 - 그건 당신이 씨앗을 먹고 무엇을 얻을.

번영과 장수의 상징 - 많은 나라에서는 그 피스타치오 나무 간주됩니다. 짝수의 경전은 과일의 유익한 특성에 대해 말한 그들 자신의 칭찬은 놀라운 요리를 준비했다. 그것은 고대 피스타치오를 사용 흥미로운 조리법의 많은 우리에게 온에서입니다. 이들의 사용은 의심하지 않고, 기호성은 요리에 풍미를 추가합니다. 너트의 소수를 먹고, 당신은 두뇌 활동에 유익한 영향을 미칠 수있는 유익한 영양소로 몸을 포화.

피스타치오 : 사용 및 구성

과일 100g에 49g 지방, 탄수화물 25g 및 21g 단백질을 함유 하였다. 그들은 리놀렌산, 스테아린산, 올레인산 palminitovaya가 포함되어 있습니다. 견과류는 망간, 철, 구리, 아연, 칼륨, 칼슘 등의 미네랄이 풍부하고 미량 원소.

너트 이후, 항 염증 작용을 가지고 있음을 주목해야한다 그들은 물질 탄닌이 포함되어 있습니다. 따라서, 피스타치오는 종종 민속 의학에서 사용되는 - 서로 다른 연고, 크림, 팅크와 달인 내용물을하기 때문이다.

피스타치오 : 유용한 특성

아니 우연이 씨는 "견과류 청소년"때문이라고합니다 그들은 항산화 효과가 있습니다. 눈 근육을 강화 - 또한 루테인은, 물질이 포함되어 있습니다. 이 비타민을 잘 : A, B, E, C, PP.

그 값이, 견과류는 매우 영양가 제품 때 - 560 칼로리에 대한 씨앗 100g, 너무 멀리 그들에 의해 수행되지 않습니다. 매일 당신은 피스타치오 더 이상 10g을 먹을 수 있습니다. 당신이 매일을 할 경우 한 달 또는 두 낮추면 혈당 후, 피스타치오이 있고 혈압 (고혈압) 정규화.

서방 국가에서는,이 씨의 지속적인 사용은 암의 형성을 방지하는 믿음이있다. 견과류는 또한 그들이 내성 급성 호흡기 감염의 기간을 가지고하는 것이 좋습니다, 거담제 작용이있다. 이 위장관의 질병을 퇴치 할 수있는 좋은 자연 요법이다.

견과류는 반드시 활동적인 라이프 스타일을 가진 선수와 사람들의 식단에 포함되어 있습니다. 화장품에 사용되는 큰 성공 피스타치오 에센셜 오일과 함께. 이 중 로션, 크림, 마스크, 젤, 심지어 샴푸했다. 이 주름을 제거하고 피부 상피를 개선하기위한 훌륭한 도구입니다.

오일은 또한 곰팡이 감염과 피부염을 치료하는 데 사용됩니다, 선탠에 추가됩니다. 당신이 변비로 고통과 독소의 몸을 정화하려면 - 자주 피스타치오를 먹는다. 장점과 결과는 기다릴 오래 걸리지 않습니다.

금기

많은 장점에도 불구하고, 아직도 부정적인 측면이 있습니다. 우선, 어떤 견과류 -이다 알레르기 제품. 예를 들어, 임신 중 피스타치오는 사용할 때 최대한의주의를 기울여야 할 필요가있다. 또한, 때문에, 에센셜 오일 오용되어서는 안된다 그것은 조기 수축의 원인이 될 수 있습니다.

당신이이 너트에 의해 처리하도록 선택하는 경우, 당신은 의사와 상담해야한다.