파인 너트 : 혜택과 피해

시베리아 삼나무, 또 다른 이름 - 삼나무 소나무 (북 -. Pinus의 sibirica)는 - 상록이다 침엽수 나무, 이백년까지 살 50 미터의 높이에 도달 할 수 있습니다. 삼나무는 착륙 후 (나중에) 20~30년 후 과일을 부담하기 시작합니다. 소나무 콘 이나 견과류, 그들이 호출로, 긴 15개월에 걸쳐 성숙, 그리고 그들 각각에 약 150 씨앗이있다. 당신은 하나의 삼나무 씨의 12kg를 수집 할 수 있습니다.

고대부터 사람들은 잣 얼마나 유익한 특성을 알고, 치유의 목적으로하고 자연 형태의 음식, 그리고 버터의 재활용에이를 광범위하게 사용했다. 파인 너트 뿐만 아니라 맛과 향기에 유용하지만 즐거운. 그들은 음식뿐만 아니라 사람뿐만 아니라 동물과 조류의 다양한으로 선택된다.

파인 너트 이익과 손해

의이 제품의 유용하고 유해 특성을 살펴 보자. 구성 소나무 견과류 영양이 매우 풍부합니다. 여기에 미네랄, 지방, 비타민, 단백질과 탄수화물. 견과류에 포함 된 19 개 아미노산, 사람이 필요합니다. 예를 들어, 아르기닌 개발 유기체의 요구 때문에 다이어트에 잣은 임신 여성과 어린이 모두를 포함한다.

B 비타민은 몸 전체를 향상시킬 수 있습니다,이 제품에 존재한다. B1이 - 혈관 및 대사, B2 (리보플라빈), 및 B3 (니아신)를 정규화 - - 심장을 강화 강화하고 비전 소화 시스템을 개선. 너트 50g 4.6 UG를 들어 비타민 E는, 단백질 대사에 참여한다 청소년 보존 우수한 항산화 작용한다.

삼나무의 열매 요소 추적 : 인 및 칼륨 - 치아 에나멜과 뼈를 강화하고, 또한 심장에 유익한 효과가있다. 우유 치아의 교체시 어린이 잣 편리합니다. 마그네슘과 심장 근육을 강화 신진 대사와 아연, 칼슘과 철분 견과류는 비타민 결핍 및 철 결핍 성 빈혈의 치료를 위해 사용할 수 있도록 정규화. 이 기적 제품에 요오드 - 요오드 결핍으로 고통받는 사람들을위한 실제 이익.

잣, 이익과 사람들의 관심을 끈다 해, 그들은 오랜 전통 치료사에 의해 연구되고있다. 그들은 순수한 형태로, 꿀의 추가로 분쇄 소나무 너트를 사용하는 것이 좋습니다. 위장 질환 소나무 견과류 도움의 치료 효과는 혈액의 일반적인 상태를 개선. 정기적으로이 제품을 먹고, 증가 피로가 사라지고 면역 강화된다.

무슨 소나무 너트 피해에 대해? 그것은 놀라운 일이지만,이 문제를 연구 전문가는 결론을 내렸다 혜택과 피해는 유해한보다 더 유용한 상관 관계를하지 소나무 견과류, 그. 금기는 거의 존재하지 않는다. 생물 복잡한 제품은 소나무에게 많은 질병을 방지 너트 완벽한 토닉 수단을 조화롭게 균형을 이룬다. 아주 드물게 너트에 편협의 경우는, 그들이 잘 소화 시스템에 의해 흡수되지 않습니다. 삼나무 과일 때문에 - 고 칼로리 음식, 비만으로 고통받는 사람들을 남용 방지 할 수 있습니다. 그들은기도에 빠지지 않도록 땅콩 어린 아이들은주의를 기울여야한다.

금기 잘못 만든 삼나무 오일. 빠른 이익 파렴치한 상인은 가솔린을 사용하여 오일 저렴하고 빠른 방법을했다. 이 같은 제품이 유용으로 분류 될 수 있다는 가능성이다.

이익과 손해는 요리뿐만 아니라, 분명 소나무 너트를 사용합니다. 그 약효는 적극적으로 화장품 제제의 생산에 현대 의학, 화장품을 사용합니다. 파인 너트 - 사람들의 관대 한 성격의 선물.