장점과 단점 : 다이어트를 날리는

: 무엇 유일한 체중 감량 시스템을 발명 한 사람되지 않습니다 있습니다 무염 다이어트, 나누어 음식, 다이어트 마이너스 60 및 많은 다른 사람. 분명히, 이들 각각은 모양과 신뢰의 조화를 회복 할 수있는 사람을 도와줍니다. 그러나 모든 사람이 건강한 사람, 다른, 심지어 해를 추가 할 수 있습니다. 예를 들어, 지금은 인기 풀뿌리 다이어트를 얻고있다. 어떤 것은 그 본질이며, 이점에서이 있는지, 그리고 지금은 이해하고 제안한다.

이유는 빠른 체중을 잃을 수 없습니다

그에 바로 허벅지와 복부 unaesthetic에 허리, 셀룰 라이트에 "생명선"없애려고, 현대 여성과 소녀에 가지 않습니다. 상점, 영화와 광고의 창에서, 우리는 그들의 크기에 대한 일반 여자 슬픈 한숨을 매끈한 아름다움을 참조하십시오. 따라서, 문제는 많은 걱정 "어떤 무게를 잃고 수행하는 방법"을 참조하십시오. 이 때문에 사랑을받지 못하는 볼륨과 킬로그램에 대한 싸움은, 일부 소녀와 여성은 매우 무모하게되어 있습니다. 부피와 무게의 최대 금액을 잃는 짧은 시간 동안 시도, 그들은 신속하게 체중을 잃게하는 방법에 대해 생각하고있다. 일주일 동안 다이어트 후 사흘 동안, 사실, 실제 지속되는 결과를 가져 오지 않습니다. 실제로, 빠른 잃고 무게 후 훨씬 더 빠른 반환 킬로그램에게 실질적인 또한 올 것이다. 상상의 세 가지 - 균형 마이너스 기호 다섯 킬로그램 - 기본 물이다. 이 외에도 - 급격한 체중 감소는 부정적으로 피부에 영향을 미친다. 무게의 빠른 처리가 탄력을 잃은 모든 후, 피부가 따라 잡을 시간이 없습니다. 결과 - 얇은하지만, 처지는 배입니다. 그러나 매우 심미적으로 만족하지?

풀뿌리 다이어트는 무엇인가

체중 감량 비상이 1 주일 코스. 다이어트 이름 즉, 체중 감소를 위해 당신은 허벅지와 다리에서의 무게를 취할 것입니다, 의도 된 결과를 반영한다. 다이어트를 부는 것은 다리와 허벅지의 오류 그림이있는 사람들에 적합한 것으로 생각된다. 이 과정이 발생하는 방법은 본체의 하부에 있지만 미스테리로 남아. 아주 단단하고이 시스템에서 체중 감소는 모든 사람들에게 적합하지 않습니다. 나는이 다이어트는 여자 휴가, 그녀는 예를 들어, 최근에 얻은 그 무게를 잃는 긴급한 필요가있는 경우에 결과없이 성공할 수 있다고 생각합니다. 원칙적으로, 여자는 일반적으로 활동적인 생활을 자신의 체중, 운동을보고하고지도한다면,이 다이어트는 그녀를 위해 효과적 일 수 있습니다. 당신은 큰 체격의 성격을 가지고 있고, 당신이 정말로 무게가 엉덩이에 잃고 싶은 경우에, 나는 당신이 건강에 해가없는 안정적인 결과를 달성하는 데 도움이됩니다 더 부드러운 시스템을 선택하는 것이 좋습니다.

주 동안 메뉴

보통 물 두 컵 (500 ml)에 마시는 금식에 : 오늘의 각각에 대한 일반적인 규칙. 이 소망이고 위산을 허용하는 경우, 레몬 5-7 방울을 물에 첨가 할 수있다.

첫 날, 두 번째

아침 식사를 위해 세 큐브 쓴 (어두운되지 않음) 초콜릿과 따뜻한 우유 (물론, 저지방) 200 ㎖를 마신다.

점심 : 꿀 (약 티스푼) 물 (300-350 ml)에 용해. 당신은 꿀, 과당을 넣어하지 않는 경우, 교체하십시오. 해빙 -이 다이어트의 필수 요소입니다.

점심 : 오이, 토마토 샐러드, 레몬 주스, 향신료와 양념. 우유 한 잔입니다.

점심 시간 : 100-120g 치즈 또는 제로 - 지방 요구르트, 주스 200ml의 물이 그것으로 절반 레몬, 꿀 작은 술을 압착.

저녁 식사 : 해동 물과 배 (또는 사과) 500 ml의.

하루 세

이전 일 거의 같은 메뉴. 그것은 단지 점심 메뉴를 다릅니다. 이 날, 대신 샐러드의 점심 토마토, 양배추 (양배추), 피망, 당근, 부추, 셀러리 요리 버터없이 야채 수프를 먹을 수 있습니다.

하루 네

아침 식사 : 밀크 초콜릿 (첫날 같은).

점심 : 500 ml의 자몽 주스. 점심 전에 아직도 물 500ml를 마시해야합니다.

점심 : 소금없이 찜이나 삶은 야채 250g (감자 제외), 녹아 꿀 물 과 레몬.

오후에는 :

기름없이 구운 생선 조림 (200g).

저녁 식사를 위해 : (500)는 물을 마시고 사과를 먹고 ㎖로.

5 일째

아침 식사 : 물 1 L (서서히 12 시간까지 함)이다.

꿀 숟가락 코티지 치즈 0 % 지방 : 점심하십시오.

오후에는 :

모든 말린 과일.

저녁 식사를 위해 : 꿀 물 안경의 몇 가지를 마신다.

여섯째 날

동물성 액체 배지 500 ㎖ (서서히 12 시간) 아침 식사.

점심 : 요구르트 100g, 꿀, 레몬 물에 해동.

저녁 식사 : 물 500 mL 및 하나 개의 슬라이스 자몽을 녹여.

일곱 번째 날

치즈의 조각 (30g), 용융 물 2 컵 : 아침 식사하십시오.

: 점심 린 생선 , 올리브 오일 200g, 오이, 토마토.

레몬 음료와 요구르트 : 점심 시간.

세 개의 사과와 요구르트 : 저녁 식사를 위해.

결론적으로, 나는 다시 한 번 빠른 체중 감량을 원하는 사람들을 경고하고 싶다. 다이어트 날리는 -하지 만병 통치약을, 그리고 건강과 자신에게 할 수있는 유일한 사람을 적용합니다.