원시 음식 다이어트 : 전후. 원시 음식 다이어트에 진짜 사람들의 리뷰

소금과 향신료가없는 음식, 열 처리의 대상이되지, 식품 원료 foodists의 기초이다. 이 시스템은 제품의 사용이 과일, 태양 건조, 각종 시리얼, 냉간 누르면 식물성 기름, 신선한 야채와 견과류 씨앗을 발아 건조 복용 포함됩니다. 이러한 공급에 찬성 주요 인자는 음식 섭취의 영양 가치를 보존하고자하는 욕구로 간주됩니다.

유형의 다이어트

전력 시스템의 모든 유형을 일반 식품의 열처리의 거부이다. 개인 환경 설정 지지자의 다양한 원시 다양한 종류의 음식을 일으키다. 그래서, 고기, 생선, 우유, 계란,하지만 원시 또는 건조물을 수신 할 수있는 무엇이든 먹는 타입. 채식주의 때로는 단지 채식 음식을 먹는 것을 허용하고있다 원시 계란 및 유제품. 채식 원시 음식 다이어트는 가장 일반적인 유형으로 간주 열처리없이 다이어트 유일한 채식 음식을 가능하게한다. 해산물, 생선, 가금류, 계란, 날고기의 사용을 기반으로 육식 동물, 또는 syromyasoedenie. 동시에 식단에 과일과 야채는 심각하게 제한했다. 그리고 마지막으로, 원시 음식의 마지막 유형 - 과식주의. 이 경우, 다이어트 신선한 딸기와 과일로 구성되어 있습니다. 과일 아닌 채소, 곡물을 사용하지 마십시오.

원시 음식 다이어트 : 전후. 외관의 변화

단시간의 시스템 전원을 전환 할 때 크게 손실 된 중량이다. 이것은 높은 신체 질량을 가진 사람들을 위해 특히 사실이다. 이후 체중 감량 머리와 손톱 조건의 개선, 특히, 리드 몸에서 이동 및 독소. 원시 음식 다이어트 이전과 인식 후 - 깨끗하고 원활하게 사람의 외형에 큰 차이입니다. 동물 식품의 거부는 지지자 공급 시스템의 의견으로, 냄새와 몸을 제거합니다.

소화 시스템의 개발. 굶주림과 식욕의 감정

몸에있는 제품의 처리는 원시 음식 다이어트에 영향을 미치는 것처럼? 먼저, 시스템 전원으로 전환하는 단계 후에 음식 섭취량의 소화율 다른 레벨이다. 예를 들어, 저녁 식사에서 음식의 시간이 충분한 부분의 일정 기간 후 몇 바나나 나 사과 될 것입니다.

기아의 느낌과 식욕의 이용에 관해서는, 다음 많은 개인의 개인적인 필요에 거기에 따라 달라집니다. 하나의 추종자들은 유사하다 "잔인한 식욕 '의 감각의 출현을 위해 당신은 며칠 동안 먹지해야합니다.

맛 수용체의 변경 작업

원시 음식 다이어트에가는 것은 각 제품의 진정한 맛을 느낄 수있는 기회를 제공합니다. 너트에서 버섯 종료 : 그래서, 식품 시스템에 대한 자신의 리뷰에서 원시 foodists는 바나나 크림 디저트 맛, 아보카도는 맛의 전체 범위를 제공 할 수 있다고 말한다. 그것은 조미료 및 첨가제의 다양한 정제 원료 foodists 언어 수용체, 따라서 사람들이 선명 향수 제품을 느낄 수 있다는 사실이 변환을 설명합니다.

이 공급 시스템의 아픈 지지자?

이전과 날 음식 사람들 후에는 감염에 서로 다른 감수성을 가지고 있고, 변화는 더 나은입니다. 면역 체계를 강화하는 것은 감기와 바이러스 성 질병의 거의 완전한 부재로 연결하는 관찰된다. 또한 알레르기, 암, 각종 피부 질환의 증상의 실종을 알 수있다. 많은 원시 foodists 전원 공급 시스템으로의 전환의 시작 부분에서 "위기"에 대해 알려주십시오. 그들은 이전의 질병의 악화를 표시합니다. 그것은이 경우 추천은 자신의 선택에 충실 계속 불편은 곧 것입니다.

정신적, 육체적 지구력

이러한 점에서, 그것은 사람의 원시 음식 다이어트에 영향을 미친다? 전후 이 공급 시스템의 채택은 다른 지구력, 상당한 물리적 노력을 견딜 수있는 능력이 될 것입니다. 거의 km를 실행하지하고 매일 조깅을 시작했다 원시 음식 사람들로 전환하는 방법에 대한 많은 의견이있다. 물론, 체력의 향상은 주로 근육과 몸 톤의 초기 상태에 따라 달라집니다.

원시 foodists 메모리와 관심의 향상을 표시했다. 자신의 리뷰 세상의 긍정적 인 인식과 삶의 창조적 요소를 만들 수있는 욕망의 출현을 만드는 방법에 대해 이야기에서 그들은있다.

장점과 전원 공급 시스템의 단점

나는 확실히 많은 사람들이 원시 음식 들었을거야. 이 시스템에 대해 종종 웹 사이트에 기록 또는 TV에 말한다. 당신이 근본적으로 당신의 식단을 변경하기 전에, 원시 음식 다이어트에 진짜 사람들의 리뷰를 읽고 유용합니다. 그들은 초보자와 경험 많은 지지자들은 무엇 쓰기? 다음은 사용자 리뷰에 따라이 전력 시스템의 주요 장점은 다음과 같습니다

1. 그것은 삶의 변화, 기쁨과 열정의 감정의 출현을 표시했다.
2. 지식 주위에 가능한 한 많이 탐구하고 싶어 열 Rawfoodist.
3. 이 많은 에너지이다, 그래서 당신은 활동적인 라이프 스타일을 리드, 이동하려는.
4. 수면 장애의 부족. 밝은, 기억에 남는 꿈의 외관.
5. 희귀 질환. 감기의 거의 완전한 부재.
6. 전원 공급 시스템은 제품의 구매뿐만 아니라 요리에 소요 된 시간에 소요되던 많은 돈을 절약 할 수 있습니다.
7. 피부염 및 알레르기 제거하기.
8. 초과 중량의 부재.
9. 기아의 희귀 느낌.
10. 땀 냄새를 제거하기.

그러나, 원시 음식의 단점. 이전과 전력 시스템으로 전환 후 리뷰는 다음을 나타냅니다 :

• 이러한 라이프 스타일 다른 사람의 실패. 신자들은 같은 질문에 주위에 소리 : 그래서, 당신이 할 수있는 축제에서 ""왜 당신이 그것을 원하지 않는다 ""와,
• 어려운 전환. 전력 시스템뿐만 아니라, 사고의 습관뿐만 아니라 변경해야합니다;
• 초기 기간 피부 발진을 유발 강한 클렌징 유기체 동안, 만성 질환 스플래시;
• 전력 시스템의 고장의 발생. 찢어진, 사람들은 모든 것을 가지고, 또는 다른 맛을 혼합 시작할 수 있습니다. 이 새로운 작업을 시작하기 위해 필요로 연결,
• 특정 음식의 가용성에 의존. 이와 관련, 경우에 따라서는 시간 금식 원시 foodists 음식없이 평소와 행사에 의지 할 필요가있다;
• 더 "진짜"과일과 야채가 없기 때문에, 겨울에 먹이 어려움.

이전과 원시 음식 다이어트 후 것은 다른 신체 온도이다. 따라서, 팬 시스템에서 36 °로 감소된다. 그것은 신체가 더 이상 음식을 소화하기 위해 여분의 에너지를 소비하지 않는다는 사실이 현상을 설명합니다. 체중 감소가 항상 발생하지 않습니다, 일부 원시 foodists는 반대로, 체중이 주목된다. 그들은 때때로 다양한 치과 예를 들어 질병, 치아 에나멜의 파괴에 대해 불평하고있다. 이를 방지하기 위해서는 산성 과일의 소비를 완화하고 식사 후 입을 헹굴 필요가있다.

원시 foodists 인해 비료의 부족으로 비타민과 미네랄의 몇 가지를 확인해야합니다. 또한, 전력 공급 시스템의 단점 중 하나는 혈중 콜레스테롤 수치에 미치는 영향은 부정적이다. 또 다른 단점은 노란 피부의 인수가 될 것입니다. 이 제품의 많은 수의 노란색과 사용할 때 발생하는 오렌지 꽃, (현상 giperkarotinemiya라고 함) 당근 등을.

나이 - 장애물 여부?

오십년 후 원시 음식 아마도 많은 부착물 항 필요하다. 노인 연령에서 시스템에 전원을 선택한 사람들의 리뷰를 읽고,이 불가사의에 직면. 혈압이 이동 무거움과 거부감의 느낌을 여분의 무게를 사라, 그것으로되어 정상화하는 방법, 작성합니다.

전에 반드시 계속해야 원시 음식 다이어트 방문 의사에 전환 후. 성숙한 나이의 사람들, 전력 시스템의 채택으로 인해 칼슘의 거의 완전한 부재와 몇 가지 필수 비타민으로 근골격계 질환의 위험을 증가 후.

원시 foodists : 이전과 이후

수많은 리뷰를 바탕으로, 우리는 전원 공급 시스템의 탄탄한 자신감, 낙관론, 몸에 맞는 것으로 결론 지었다. 중독에서 완전한 자유를 관찰, 사람들은 평화와 평온을 달성. 크게 건강 상태를 향상시킬 수있다.

원시 foodists 각종 이물질이나 화학 제품의 몸에 의해 거부의 이야기. 그래서 오른쪽 머리 색깔을 얻을, 그것은 시간의 긴 기간이 소요됩니다. 그것은 발진과의 발생주의 피부의 자극 얼굴 화장을 적용합니다.

그리고 그들은 유사한 원시 foodists 쓰기? 초기 단계에서, 가족과 친구들은 종종 당신의 식단을 변경하는 요구를들을 수 있습니다. 시간이지나면서 다른 사람들이 원시 foodists이 손실 자신의 의견을 인상하는 욕망은 진정, 삶의 긍정적 인 수용이있다.

따라서, 자신의 일반적인 전원 공급 시스템을 변경하기 전에, 당신은 리뷰를 읽고, 현실적으로 자신의 능력을 평가해야하고 원료 foodists 통신하고자. 많은 초보자 원시 음식 팬들은 비의 지식을 제공하기 위해이 전력 시스템을 때문 만은 아니다. 성공적인 전환의 핵심은 음식과 그 변화에 대한 광신과 장식물, 관계없이, 평화로운 될 것입니다.