자두와 샐러드. 조리법

말린 자두뿐만 아니라 훌륭한 맛이있다, 그러나 많은 유용하고 치유 속성이 있습니다. 그것은 미네랄과 비타민, 설탕, 단백질, 섬유로 구성되어있다.

매일 자두의 소비와 몸을 향상은 초과 중량 제거. 그것은 그것의식이 속성에 대한 좋은, 그래서 자두와 샐러드, 아래에 나열되어있는 조리법은 맛있고 아름다운뿐만 아니라 유용뿐만 아니라이다.

자두와 양상추, 다양한 해석에서 찾을 수 있습니다 조리법은 레몬 주스, 오렌지 또는 무 지방 요구르트 리필해야합니다.

이 요리의 맛은 가장 까다로운 미식가를 감동. 많은으로 좋아하는 자두 샐러드 와 견과류 - 긴 휴가 테이블에 가치있는 자리를 차지했다.

자두 조리법 샐러드

자두와 치킨 계층화 샐러드

샐러드 필요한 준비를 위해 : 자두 - 100g; 절인 버섯 - 100g; 닭; 양파, 호두 - 40~50g; 마요네즈; 3 계란; 소금; 파슬리; 1 개 오이, 확장 오일.

자두와 잘게 잘라 이상 끓는 물을 부어.
필렛 닭 요리의 시원하고 조각으로 잘라.
, 버섯 스트레인을 씻고 조금 볶는다.
껍질 양파는 씻어 잘게 잘라. 황금 색조 때까지 볶는다.
호두를 갈아. 계란을 삶아 잘라. 껍질은 잘게 오이를 잘라.
샐러드 그릇은 다음과 같은 순서로 일곱 층에 배치 :
1) 자두;
2) 닭고기;
3) 활;
4) 견과류;
5) 계란;
6) 진균
7) 오이.
각 계층은 마요네즈를 윤활해야합니다. 당신은 파슬리 샐러드에 뿌려 수 있습니다.

자두 샐러드 "자작 나무"

필요 샐러드를 준비하려면 : 마요네즈 - 860g (통); 자두 - 200g; 신선한 버섯 (버섯보다 효율적으로 사용) - 400~500g; 닭 다리 - 1; 치즈 - 200g (바람직하게는 고체); 오이 - 2 개;. luk- 2 개의 인장 오일. 이전의 제조법과 마찬가지로, 그릇 레이어의 모든 성분이 배치됩니다. 각 상층 마요네즈 기름칠된다.
제 1 층은 자두 것이다. 차가운 물 자두에 씻어 raskisnut을 방지 할 수있다. 조심스럽게 스트립으로 잘라 접시의 바닥에 넣어. 이 계층은 전체 바닥을 커버하지 않습니다. 당신이 너무 많이 치다 경우, 신 샐러드집니다.

다음 층 진균. 버섯 건조, 세척 및 양파 튀김. 버섯 버터 튀김에 사용되는 경우가 더 맛이있을 것입니다. 첫 번째, 상위 레이어 공유 버섯 마요네즈를 넣어.

닭은 제 3 층이다. 다리 전체, 스트립으로 절단 고기를 삶아. 두 번째 레이어 다시 마요네즈의 상단에 넣어합니다.

오이 제 4 층을 포함한다. 그들은 거친 강판, 마요네즈 제 층을 넣어야 화격자.

치즈 - 다섯 번째 층. 그것은 창살해야합니다. 이전 계층 다시 보풀 마요네즈를 공유 할 수 있습니다.

지금은 함침 냉장고에 그릇을 넣어하는 것이 필요하다. 당신은 어떤 녹지의 상단을 장식하실 수 있습니다.

당신은 요리를 할 수 있습니다 과일 샐러드 자두와. 조리법은 변경 될 수있다. 여기에 하나입니다 :

자두와 배, 멜론 샐러드

이 샐러드에 필요한 준비하려면 : 4 배; 멜론 - 300g; 2 개 오렌지; 자두 - 200g; 단 syrkovoy 중량 200g; 크림 20 % 지방 함량의 200g; 상추 - 8 개;. 주스와 오렌지 향, 2 큰술. 설탕의 L, 계피 (핀치)

껍질 배, 조각으로 잘라 반으로 잘라 코어를 제거합니다. 멜론 조각으로 잘라. 클리어 오렌지 씨앗을 제거, 슬라이스로 잘라; 주스, 작은 배 슬라이스 뿌린다. 국물 자두 부드러운 역류 10-15 분, 구덩이를 제거하고 syrkovoy 질량을 덤프, 그것을 냉각. , 양상추 잎의 플래터에 정렬 그들 자두로 교류, 과일 슬라이드 넣어. 크림, 점차적으로 설탕, 풍미 및 추가 채찍 오렌지 주스. 양념, 소스, 계피, 자두는 그것을 넣어. 당신이 적용하기 전에, 당신은 오렌지 조각의 샐러드를 장식하실 수 있습니다.