치즈 fetaksa 샐러드 : 테이블에 그리스 전통. 치즈 fetaksa와 샐러드 조리법

그의 가족에 대한 관심 모든 소유자는, 메뉴에서 샐러드의 모든 종류를 포함해야합니다. 그들은 도움이 맛있는 쾌적한 다양한 다이어트에 기여한다. 때로는이 같은 올리비에 모피 코트에서 청어, "미모사", 등과 같은 축제 샐러드, slozhnosochinennye, 마요네즈가. 때로는 쉽게, 스프링의 비타민 샐러드 허브와 올리브 오일 양배추 등이; 토마토 등 절인 양파와 오이.

일상 생활에서 밝은 색상을 만들 것

그러나 계층 샐러드 결국, 그들은 배가 너무 무거운이며, 체중 증가에 기여 : 매일 요리를하지 않습니다. 그리고 정원에서 야채 같은 여름 샐러드 빨리 지루해. 무엇을 할까? 아웃, 항상이다 : 치즈 fetaksa이 샐러드 요리법. 뿐만 아니라이 요리는 많은 변화를 가지고 있음을, 그들은 동시에 또한, 우아한 식사하고 세련된 있습니다. 오늘 우리는 그들에 대해 구체적으로 이야기하고 매일 가족 메뉴 샐러드의 여러 가지에 대해 설명합니다.

하지만 먼저, 치즈에 몇 마디.

이 "짐승"입니다 무엇입니까?

치즈 fetaksa 치즈와 비슷한 무언가를. 원칙적으로, 그것은 양의 우유로 만든하지만, 때로는 소, 염소, 심지어 버팔로를 가지고있다. fetaksa 치즈 부드러운, 부드러운 질감과 미묘한 새콤 달콤한 맛이있다. 그것은 단백질과 칼슘, 그래서 치아와 뼈에 좋은를 포함 그것은 몸에 해로운 미생물을 죽이고 좋은 소화를 촉진 특별 박테리아, 구성으로; 치즈 마그네슘, 나트륨, 인, 아연 풍부하다. 치즈 즉 샐러드 가족에게 미적 즐거움을 제공하고, 매일 다이어트 지중해 터치를 추가뿐만 아니라 건강에 많은 혜택을 가져다 fetaksa 아닙니다.

그래서 우리는이 멋진 제품과 함께 몇 가지 요리법을 제공합니다.

그리스 샐러드 치즈 fetaksa와

그것을 요리하기 위해 필요한 : 작은 배추, 상추 빔 "Lollo Biondo,"몇 가지 (3-4 개), 토마토, 양파, 순무 중간 크기의 올리브 또는 올리브 (바람직하게는 씨없는), 치즈 fetaksa의 350g, 붉은 피망의 쌍, 파슬리, 올리브 오일이나 해바라기 오일, 후추, 소금, 레몬. 그리고 더 깊은 샐러드 그릇, 재료를 혼합하는 것이 편리했다.

요리로 진행합니다. 치즈 fetaksa 샐러드는 보통 곧 주스를 배출 시간이 없었다 야채에 공급하기 전에 수행. 그러나, 그 준비는 당신에게 많은 시간이 소요되지 않습니다 - 이십분의 최대.

양배추는 중간 크기의 사각형 절단해야 상추 눈물 손을. 그런 다음에서 무료로 파슬리와 피망 씨앗을 잘라 약 2 2cm에 의해 조각으로 바꿀 필요가있다. 당신이 샐러드를 더 밝게보고 싶은 경우, 빨간색 하나 개는 노란색 고추를 취할 수 있습니다. 얇은 반 링 - 토마토는 물론, 매우 큰 조각, 양파를 잘라해야합니다. 의이 작은 비밀을 열어 보자 치즈 fetaksa 어떤 샐러드를 요리하기 전에,이 우유 제품과 함께 상자에 10-15 분 동안 냉장고에 넣어해야합니다.

그런 다음 치즈 잘라 및 칼에 달라 붙지 않는 것이 좋습니다. 그래서 큐브와 올리브 또는 반으로 분할 블랙 올리브로 들어온다. 다음으로, 절반 레몬의 그릇, 소금, 후추, 턱 올리브 (해바라기) 석유와 주스 모든 재료를 섞는다. , 향기로운 유용하고 아름다운 샐러드가 준비, 당신은 저녁 식사를 위해 가족을 초대 할 수 있습니다!

샐러드 "시저"

치즈 fetaksa 샐러드 "시저"- 또 다른 인기있는 요리. 준비를하려면 샐러드 "빙산"닭의 파운드, 치즈 fetaksa의 200g, 150g 체리 토마토, 검은 빵 200g, 3 큰술을해야합니다. 리터. 강판 파르마 치즈, 올리브 오일, 발사믹 식초, 후추, 소금. 첫번째 단계는 제 croutons을 제조하는 공정이다. 빵은 오븐 또는 황금 갈색 때까지 프라이팬 튀김에 하나의 작은 조각 및 건조로 절단되어야한다. 한편, 크래커, 냉각 다른 성분을 이동합니다. 치킨 필레는 작은 조각과 튀김으로 절단한다.

샐러드 휴식 손 fetaksa 치즈 조각으로 잘라. 체리 토마토는 반으로 나눌 수 있습니다. 이제 샐러드를 조립 진행합니다. 대형 평면 접시는 샐러드 "빙산"최고 예술 장애 분산 fetaksa 치즈, 닭고기, 토마토와 크루통의 조각을 배치에. 이 모든 미용 소금, 후추, 올리브 오일과 발사믹 식초 시즌.

그런 다음 파르 메산 치즈를 뿌리고, 당신은 테이블로 가져올 수 있습니다. 다음 접시가 좀 더 날카로운 맛이 될 것이다 - 샐러드 올리브 기름을 붓는 전에 양념의 연인 들어, 마늘 하나의 정에 짠다 수 있습니다. 치즈 fetaksa와 같은 샐러드은 약 30 ~ 사십분을 준비합니다. 음, 테이블에서 거의 즉시, 훨씬 더 빨리 일반적으로 사라집니다!

양배추와 지중해 샐러드

어떤 다른 호스티스로 치즈 fetaksa 수요와 샐러드 조리법?

양배추와이, 예를 들어, 지중해 샐러드. 이 필요한 경우 : 양배추, 항아리 통조림 옥수수 200g, 치즈 fetaksa 200 g을 장식 올리브, 회 향, 올리브 오일, 발사믹, 후추와 소금을 움푹 들어가게. 미세하게 양배추 그릇에 접어해야 잘라 자신의 손으로 조금 매쉬. 옥수수 주스를 드레인과 양배추에 추가 할 수 있습니다. Fetaksa 치즈 딜을 잘라, 조각으로 잘라.

이 모든 믹스, 올리브 오일과 소금, 후추, 계절을 추가하고 발사믹 식초 뿌린다. 탑은 조악 다진 올리브를 장식하고 제공합니다. 결과는 치즈 fetaksa와 맛있고 건강 샐러드이었다.

당신은, 원칙적으로 스스로 가지고 올 수 않습니다이 제품 조리법 : 만 손에 야채를 많이 가지고 멋진 밀짚이 필요합니다.

마지막으로, 작은

그러나, 치즈 fetaksa는 샐러드 아닙니다. 그와 함께 파이와 스낵 케이크, 카나페, 피자, 샌드위치, 디저트를 준비; 이 치즈는 잘 구운 야채, 가금류 고기; 그는 심지어 스프에 추가 파스타의 제조에 사용; 수박와 함께 제공 뼈에서 방출 그들이 말하는대로, 치즈하고 이에 대한 조리법을 찾을 것, 음 ... 꿀을 부어. 기쁨 쿡! 우리는 물론, 주방, 가정 및 기쁨 당신에게 영감을 기원합니다, 당신의 식사를 즐길!