무엇이 더 : 수박이나 멜론? 조사 약효 멜론

많은 사람들이 더 유용 무엇인지 궁금 - 수박이나 멜론. 오늘 우리는 맛의 환경 설정 및 각 과일의 치유 자질하지 말 것. 두 멜론 이 어려운 질문은 가능성이 너무 명확한 답을주고, 미네랄과 비타민이 풍부하다. 그러나 우리는 그들을 비교하려고합니다. 귀중한 광물의 내용에 따르면 멜론을이기는하지만, 이러한 요소의 일일 요금을 채우기 위해 사람에게, 하루의 펄프 적어도 3kg을 사용하는 것이 필요하다. 그것은 사실상 불가능하다.

박 마그네슘, 신경계 효능. 수박이나 멜론 - 그래서, 그것은 유용하다? 하자 우리를 계속 조사합니다. 두 딸기의 주요 장점은 리코펜의 존재이다. 이 물질은 몸이 라디칼 싸움을하는 데 도움이 조기 노화를 방지 할 수 있습니다.

화학 조성 및 멜론, 수박 유용한 특성

어떤 좋은 사람은 멜론을 제공합니다? 첫째, 그들은 액체를 많이 포함하고, 그래서 그들은 완벽하게 갈증과 몸에서 여분의 물의 철수를 해소하고 있습니다. 둘째, 배변 소화 기능을 향상 섬유의 많은의 결실이다. 그리고, 그리고 아스코르브 엽산, 펙틴 다당류, 각종 비타민 다른 멜론 존재한다. 당신은 여전히 유용, 수박이나 멜론이 무엇인지에 대한 질문에 관심? 각 베리는 자신의 방식으로 고유하고 속성을 치유 된 셈입니다.

수박뿐만 아니라 멜론은 좋은 이담 및 이뇨제이다. 그들은 심혈관 질환, 빈혈, 통풍, 신장 질환, 류머티즘 환자에 사용을 권장합니다. 수박 풍부 철, 비교와 멜론, 그들은 도움 싸움 빈혈 및 혈색소의 증가, 특히 동안 임신과 수유. 또한, 빨간색 달콤한 열매를 개선 상태에 장 무력증 및 고혈압.

그러나 멜론 - 비타민 C. 세로토닌의 콘텐츠에 대한 기록은 기분을 향상시키고 스트레스를 해소의 살 펄프의 물질이다. 그것은 진짜 자연 항우울제이다. 또한, 열매는 염증을 완화하고 모낭을 재생, 피부를 젊어지게 비타민 E와 B가 풍부하다.

그래서 결국, 더 유용 것입니다 : 수박이나 멜론? 전문가들은 이러한 문화의 각 속성을 치유했다고 말한다. 수박에서 적은 설탕을 포함, 그래서 그들은 심지어 멜론과는 달리, 어머니 모유 사용할 수 있습니다. 두 제품은 체중을 잃게하는 데 사용할 수있는식이 있습니다. 그것은의 정도에 일주일에 한 번에 정렬 금식 일 기반의 멜론이나 수박 다이어트.

그들이 특히 미숙 한 화학 물질과 독성 물질이 많이 축적으로 열매 모두가, 3 세 미만의 어린이를위한 권장하지 않습니다 주목해야한다. 민간 요법에서, 여드름, 습진과 건선을 제거하는 데 도움이 과일의 펄프에서 의료 마스크, 압축하고 로션을합니다.

당신은 더 나은 어떤 스스로 결정 : 수박이나 멜론을? 더 무엇, 합리적인 복용 어떤 경우 멜론에서 어떤 전문가가 건강에 유익한 감지하고 비타민과 몸을 기입하지 않습니다. 우리는 다른 음식과 과일을 결합하지 않는 것이 좋습니다 것을 기억해야한다, 그것은 소화와 원인 장 질환에 대한 나쁜.