머틀의 유용한 특성. 어떻게 음식에 과일을 먹고?

페이 조아 - 이상한 이국적인 과일, 최근에 우리의 상점의 선반에 나타났다. 그는 유쾌한 맛이있다,뿐만 아니라 비타민과 미네랄이 다량 포함뿐만 아닙니다.

페이 조아 유용한 특성, 및 먹는 방법 과일

페이 조아의 조성물은 위장관 것이 매우 유용하게 펙틴, 셀룰로오스 및 비타민 C를 다량 포함하고있다. 과일의 에너지 값은 작은, 그래서 그것은식이 섭취에 포함될 수 있습니다. 열매가 면역 체계를 자극에 미네랄과 비타민도 포함되어 있습니다.

과일 비타민 C의 높은 함량은 면역 시스템을 지원, 감기 싸움을하는 데 도움이됩니다. 또한, 요오드의 부분은 완벽하게 정기적으로 사용하여 갑상선에 대한 식물의 열매가 유용하게 몸에 흡수된다. 비타민과 그 안에 포함 된 미네랄, 장기에 암 종양의 개발을 중화시키는 동시에, 혈관 톤을 유지 : 일부 혜택은 페이 조아과 심장 혈관 시스템이있다. 과일의 피부에 포함 된 항산화.

머틀 어떻게 먹고 과일을 사용하는 방법의 유용한 특성은 무엇인가? 과일에 포함 된 물질은 혈관의 벽에 플라크의 개발을 방지하고 심장 근육에 유익한 효과를 제공하고, 압력을 감소 및 독소 및 콜레스테롤의 혈액을 정화이 정보는 고혈압 환자를위한 매우 유용합니다. 과일은 널리 가장 효과적인 노화 방지 도구의 하나로서 화장품에 사용된다.

더 적은 이점은 껍질 과일이 없습니다 - 그것은 대부분의 펄프로 비타민의 거의 같은 양으로 구성되어있다. 페이 조아 음식을 사용하는 방법에 대한 질문에 응답 즉시 껍질이 바람직한이 있지만가 차에 첨가제, 조림 과일이나 잼으로 이용 될 수 있음에 유의해야한다.

유용한 특성의 많은 수에도 불구하고, 일부 금기의 페이 조아 있습니다. 어떻게 열매를 사용하는 누구 그것은 금기에? 첫째로, 때문에 설탕의 많은 양의 당뇨병과 비만으로 고통이하지 않는 것이 좋습니다. 주의 사항은 먹을 수 있어야하고 알레르기 : 베리는 실질적으로 알레르기 반응을 유발하지 않지만, 다시 한 번 가치가 안전 할 수 있습니다.

비타민 페이 조아에 포함

과일 펄프 비타민 C의 다량 포함되어 있기 때문에, 그것은 혈액과 면역 체계 지원 헤모글로빈의 낮은 수준을 권장합니다. , 열매로부터 추출 된 오일 항 염증 작용을 가지고, 추출물은 여러 단점을 은폐, 피부의 부드러움과 탄성을 증가 : 페이 조아 치료 목적으로 사용하는 방법의 대표적인 예는 화장품 및 약학 과육의 사용이다.

페이 조아 누구의 과일 많은 비타민, 엽산 및 미량 원소를 포함하는 고유의 식물입니다. 인체에 영양분과 유익한 물질의 전체 단지는 놀라운 스파 및 탄력 효과가있다. 이러한 유리한 특성을 모두 페이 조아있다 - 과거 의료 연구는 혈압, 항균 특성과 대장균에 대한 효능과 포도상 구균을 절감하는 것으로 나타났습니다. 어떻게 바로 먹는? 이는 영양사를 요청할 수 있습니다.

페이 조아 : 요리에 사용하는 방법

타트 노트와 딸기와 파인애플, - 우리의 위도에 대한이 식물은 그것의 이국적인 맛이라는 사실에도 불구하고 많은에게 친숙한입니다. 우리가 음식 페이 조아을 사용하는 방법에 대해 이야기하기 전에, 요리 목적을 위해 일반적으로 전체 과일을 사용하는 것을 주목할 필요가있다. 껍질을 벗겨 말린 차, 과일 음료, 다른 과일에서 잼에 추가됩니다. 페이 조아 과일의 일반 조각으로 소비 될 수있는 -이 목적이 절단 조심스럽게 숟가락으로 펄프를 제거합니다.

이 식물의 열매는 종종 과일, 딸기, 야채와 함께 다양한 샐러드의 재료로 사용된다. 같은 요리들에게 이상적인 사우어 크림과 요구르트를 보충합니다. 제빵, 잼, 잼, 샐러드, 조림, 과일, 와인, 리큐어 - 딸기 신선한 맛있는 과일로,뿐만 아니라 다양한 요리의 주요 성분으로뿐만 아니라, 요리에 사용합니다.

페이 조아의 구성은 빠른 utilizable 지방을 포함, 그래서 그 과일은 건강 식품의 범주에 속한다. 그것은에 관련된 저자 극성 제품에 알레르기 반응을 유발하지 않습니다. 그러나 그는 그 한계가있다 : 그것은 개인의 편협의 페이 조아을 고통받는 사람들을 위해있을 수 없습니다. 이 경우에는 사용 방법, 당신은 당신의 의사를 확인할 수 있습니다. 펄프의 작은 금액이 여전히 허용되는 것이 가능하다.

민속 의학 페이 조아

민속 치유 제대로 페이 조아를 사용하는 방법을 잘 알고 있습니다. 종종 있기 때문에 과일의 높은 요오드 함량의 갑상선 질환의 치료를위한 수단으로 사용된다. 매일 몸의 질병, 펄프의 200-300g을 먹는 것이 바람직하다. 그것은 원시 페이 조아 유용한 특성은 일주일 동안 저장된 기억 가치가있다. 당신은 많은 양의 과일, 과일 말하다를 준비하는 계획과 설탕을 부어합니다. 조리 혼합물 따라서 장시간 모두 유리한 특성을 유지한다.

페이 조아 특성과 금기에 대한 유용한 기능의 많은 수에도 불구하고 :

0.5 컵 - • 성인 베리 주스의 최대 매일 복용량 7 년까지의 어린이를위한 하나의 유리입니다.
• 임신 중 및 만성 질환의 악화 동안 많은 양의 열매를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

페이 조아를 선택하는 방법

이러한 이국적인 과일을 구입할 때 자신의 피부와 과일의 경도의 색상에 초점을 맞출 필요가있다. 손상되어서는 안 딸기, 피부는 부드럽고도해야합니다. 성숙 정도는 펄프의 색에 의해 결정된다 : 성숙 태아는 투명하다.
일곱 십사 일의 평균에 신선한 과일을 저장합니다. 과일의 이상 저장을 위해 일반적으로 프리폼을 - 보존, 잼, 스튜 과일을.

꿀 페이 조아

머틀 꿀을 사용하는 방법을 알고 있으면 유용합니다. 이 진미뿐만 아니라 면역 체계를 향상하고 인체에 유익한 효과가 좋은 약물뿐만 아니라. 무엇보다도,이 디저트 준비가 용이하고 테이블에 매우 독창적이고 특별한 취급이다.

파인애플 구아바를 준비하려면 꿀이 필요합니다 :

• 꿀;
• 페이 조아;
• 호두.

페이 조아 과일 시원한 물에서 철저하게 세척하고 건조된다. 원하는 경우에도 열처리 열매 후, 그 감미로운 맛을 유지 한, 스킨이 그들로부터 제거 될 수있다. 과일은 잘게 여러 조각으로 잘라, 견과류와 꿀, 용기에 넣고 혼합된다. 생성 된 혼합물은 몇 시간 동안 냉장고에 배어 후 먹는다.

성장 페이 조아 홈

페이 조아는 이국적인 식물이라는 사실에도 불구하고, 가정에서 재배 할 수있다. 성장을위한 주요 조건은 능력주의이다.

페이 조아 촉촉한 밝은 장소를 사랑하지만 직사광선을 용인 할 수 없다. 식물의 크기가 증가 할 때, 그것은 큰 냄비에 이식된다. 페이 조아의 첫 열매 4 ~ 5 년 후에 가져온다. 외부, 식물은 매우 아름답고 컴팩트, 완벽 정기적으로 맛있고 건강 과일을 제공, 어떤 방이나 사무실을 보완합니다.