딸기 : 칼로리 신선한 과일과 통조림

멋진 딸기 - 딸기. 이 "다운"은 신선한 제품을 사용하거나, 열 가공 여부에 따라 상이 할 수 열량, 다른 성분이나 요리 섬세함의 조성물에 존재하는 첨가제없이 완전히 자연스러운 맛이있다. 이 문서에서는 다른 다이어트의 관점에서 특히 중요 열매의 에너지 값의 질문입니다.

얼마나 유용 딸기?

열매에 포함 된 모든 물질을 나열하는 것은 불가능합니다. 그 중, 거의 모든 비타민과 많은 미량 원소. 이 딸기는 널리 면역 체계와 몸 전체뿐만 아니라 질병의 숫자를 강화하는 데 사용됩니다 함께. 는 대부분 여성 질환, 기관지염, 당뇨병의 치료에하는 이담 및 이뇨제로 사용했다. 주의 다이어트 알레르기 때문에 시큼한 맛의 소화 기관에 문제가이 레드 베리를 포함하는 것이 좋습니다.

딸기 : 칼로리 신선한 제품

가장 유용한 음식 숲의 아름다움은, 원래의 맛을 즐기고. 이 디저트의 백 그램 32 칼로리가 포함되어 있습니다. 그러나 모든 사람이 딸기의 매력보다는 신맛이다. 따라서, 그것은 종종 가당 또는 독특한 맛으로 다른 요리를 준비 - 젤리, 무스, 설탕에 절인 과일이나 잼.

딸기 : 그것에서 칼로리 잼. 케이크 레시피

완성 된 진미의 백 그램 113 칼로리를 포함하고 있습니다. 이 값은 고전 처방, 설탕과 동일한 열매의 상기 비율을 말한다. 딸기는 파편과 꽃자루의 청소, 재 조립. 열매의 무결성을 손상하지 않도록 신속, 흐르는 물로 헹군다. 유체를 배출 한 후, 냄비로 이동 설탕을 붓는다. 계층화 질량은 주스를 불어 하룻밤 둡니다. 아침 거품을 제거, 끓인 조림. 5 ~ 7 분 동안 끓인다. 완전한 냉각 후이 과정을 두 번 더 반복합니다. 잼의 세 번째 스테이지의 끝에서 멸균 병에 붓고 겹쳐서. 전체 설탕에 절인와 함께 멋진 디저트가 준비 열매!

딸기 : 칼로리 설탕에 절인 과일. 겨울 살균 보존 방법에 대한 레시피

에너지 값 음료는 설탕 내용에 따라 달라집니다. 살균 - 장과 추가 구성 요소없이, 자연의 맛을 유지하는 방법도 있습니다. 칼로리 등 설탕에 절인 과일 어떠한 방식으로 처리 과일보다 약간 낮은. 일례 리터, 작은 용기를 사용하여 음료를 제조. 딸기는 흐르는 물 세척하고는 소쿠리에 배출하게 재 조립. 그런 다음 "어깨에"항아리에 전송합니다. , 가장자리에 딸기를 차가운 끓인 물을 부어 주석 뚜껑을 커버하고 멸균 낮은하지만 넓은 팬, 사전 카펫 바닥 옥양목 천에 넣어. 마지막 수준에 물 흔적 요리를 작성하면 이cm의 항아리의 상단에 도달하지 않았다. 화재는 낮은 강도를 선택합니다. 점차적 후 끓여 천천히 "꼴꼴하는 소리"시간을 주목하기 시작했다. 30 분 동안 리터 항아리 충분합니다. 그런 다음, 유리 용기, 팬에서 제거하고 말아. 거꾸로 돌려 조밀 한 조직을 머플.

당신이 볼 수 있듯이, 겨울 딸기를 위해 조달하는 것은 매우 쉽다. 여기 사진 전문 온실에서 재배를 구성하는 방법과 풍부한 수확 할 수있는 방법을 보여줍니다. 그러나 얻을 수있는 가장 맛있는 열매하고 자신의 뒷마당에서 할 수 있습니다. 중요한 것은 - 적절한 기술을 관찰하고, 게으른하지 말라!